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高血壓高血脂高尿酸飲食應注意什么

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問(wèn)題描述

高血壓高血脂高尿酸飲食應注意什么

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

高血壓,高血脂,高尿酸血癥,這種都屬于高代謝綜合癥,是由于長(cháng)期不良生活習慣造成的,建議必須嚴格控制飲食,不要吃高熱量食物,不要吃動(dòng)物性脂肪,最好每日三餐,每餐主食不要超過(guò)100克,另外多運動(dòng),每天做中等強度的運動(dòng),90分鐘以上可以降血脂,另外要注意低嘌呤飲食。

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