醫生回答
王艷紅 主任醫師
腰間盤(pán)突出可以根據病情的發(fā)展來(lái)適當鍛煉有有助于身體的恢復。一般來(lái)說(shuō)在恢復期間可以適當鍛煉下肢肌肉以及腰背功能，如常見(jiàn)的肢體抬高、蹲起、蹲下、游泳、漫步等動(dòng)作，注意鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)適度就可以。若是長(cháng)期鍛煉效果不明顯，建議患者及時(shí)到醫院治療，避免耽誤病情。
王艷紅 主任醫師
腰間盤(pán)突出可以根據病情的發(fā)展來(lái)適當鍛煉有有助于身體的恢復。一般來(lái)說(shuō)在恢復期間可以適當鍛煉下肢肌肉以及腰背功能，如常見(jiàn)的肢體抬高、蹲起、蹲下、游泳、漫步等動(dòng)作，注意鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)適度就可以。若是長(cháng)期鍛煉效果不明顯，建議患者及時(shí)到醫院治療，避免耽誤病情。
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