慢性前列腺炎可通過(guò)中藥湯劑、針灸療法、推拿按摩、飲食調理、運動(dòng)療法等方式治療。慢性前列腺炎通常由濕熱下注、氣滯血瘀、腎虛等因素引起，表現為尿頻、尿急、會(huì )陰部脹痛等癥狀。

1、中藥湯劑

中藥湯劑是中醫治療慢性前列腺炎的常用方法，需根據證型選擇方劑。濕熱下注型可用八正散加減，含車(chē)前子、瞿麥等清熱利濕藥材；氣滯血瘀型可用前列腺湯加減，含丹參、赤芍等活血化瘀成分；腎虛型可用濟生腎氣丸加減，含熟地黃、山藥等補腎藥物。中藥需由中醫師辨證后開(kāi)具，避免自行用藥。

2、針灸療法

針灸通過(guò)刺激特定穴位調節氣血運行，常用穴位有關(guān)元、中極、三陰交等。實(shí)證患者可配合太沖、陰陵泉等清熱穴位；虛證患者可加灸腎俞、命門(mén)等溫補穴位。針灸需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，每周治療2-3次，10次為一個(gè)療程。部分患者可能出現局部酸脹感，屬正常針感反應。

3、推拿按摩

中醫推拿可通過(guò)按摩腰骶部及會(huì )陰周?chē)ㄎ桓纳凭植垦貉h(huán)。常用手法包括點(diǎn)按八髎穴、揉壓氣海穴、推擦督脈等?；颊咭部勺孕芯毩曁岣剡\動(dòng)，每日早晚各做50-100次。按摩力度應以耐受為度，避免暴力按壓導致組織損傷。急性發(fā)作期應暫停會(huì )陰部按摩。

4、飲食調理

飲食需避免辛辣刺激及肥甘厚味，適量食用南瓜子、西紅柿等富含鋅元素食物。濕熱型患者可飲用蒲公英茶、薏苡仁粥；腎虛型患者可食用黑芝麻、核桃等補腎食材。每日飲水量保持2000毫升左右，但睡前2小時(shí)應限制飲水以防夜尿增多。

5、運動(dòng)療法

適度運動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)，推薦八段錦、太極拳等溫和運動(dòng)。避免長(cháng)時(shí)間騎車(chē)或久坐，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。溫水坐浴每日1-2次，水溫40℃左右，每次15-20分鐘。運動(dòng)強度以微微出汗為宜，切忌過(guò)度疲勞。

慢性前列腺炎患者應保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。注意會(huì )陰部清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內褲。治療期間須禁酒戒煙，減少咖啡因攝入。癥狀加重或出現血尿、發(fā)熱等情況應及時(shí)就醫。中醫治療需堅持3個(gè)月以上，期間定期復診調整方案，配合西醫檢查排除其他器質(zhì)性疾病。