脂肪肝可能由肥胖、酒精攝入過(guò)量、胰島素抵抗、高脂血癥等原因引起，可通過(guò)控制體重、戒酒、改善代謝、調節血脂等方式干預。

長(cháng)期熱量過(guò)剩導致脂肪堆積，肝臟代謝負擔加重。建議通過(guò)低脂飲食和規律運動(dòng)減重，無(wú)須藥物干預。

乙醇代謝產(chǎn)物直接損傷肝細胞，抑制脂肪分解。戒酒是核心措施，嚴重者可遵醫囑使用水飛薊賓膠囊等護肝藥物。

2型糖尿病等疾病導致糖脂代謝紊亂，可能與高糖飲食、缺乏運動(dòng)有關(guān)，表現為餐后血糖升高?？勺襻t囑使用二甲雙胍、吡格列酮等藥物。

低密度脂蛋白異常升高可能與遺傳或高膽固醇飲食有關(guān)，常伴隨黃色瘤。需限制動(dòng)物內臟攝入，必要時(shí)服用阿托伐他汀等降脂藥。

每日保證30分鐘有氧運動(dòng)，優(yōu)先選擇深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，定期監測肝功能指標。