仲秋 副主任醫師
腎結石6毫米多數情況下不嚴重，可通過(guò)多飲水、調整飲食、藥物排石等方式處理，平時(shí)需注意限制高草酸食物攝入、控制鈉鹽及蛋白質(zhì)攝入量。
1、多飲水每日飲水量保持2000毫升以上，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出，建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水。
2、調整飲食減少菠菜、堅果等高草酸食物，限制每日鈉鹽攝入低于5克，動(dòng)物蛋白攝入量控制在每公斤體重0.8克。
3、藥物排石可遵醫囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒調節尿液酸堿度，或服用坦索羅辛擴張輸尿管，疼痛發(fā)作時(shí)可用雙氯芬酸鈉栓緩解癥狀。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查監測結石變化，若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫。
保持適度運動(dòng)如跳繩可幫助微小結石排出，避免長(cháng)期憋尿及過(guò)量補充維生素D鈣劑，出現排尿困難或反復感染時(shí)需考慮體外沖擊波碎石治療。
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