王志新 主任醫師
改變孩子的肥胖要從讓他愛(ài)運動(dòng)和不挑食開(kāi)始,家長(cháng)可以讓孩子做一些有利于改變肥胖癥的運動(dòng),比如說(shuō)去慢跑,去游泳等,并且讓孩子多吃一些菠菜,胡蘿卜等這些高纖維的食物,不要給孩子吃炸雞,蛋糕這類(lèi)高脂肪的食物,而且孩子不喜歡運動(dòng)的習慣一定要改掉,不然容易堆積脂肪,在給孩子治療肥胖的期間,如果孩子情況嚴重一定要帶孩子去正規的醫院治療。
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