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萎縮性胃炎的食療方法有哪些

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問(wèn)題描述

萎縮性胃炎的食療方法有哪些

醫生回答

于淑霞

于淑霞 副主任醫師

萎縮性胃炎可通過(guò)飲食調節、營(yíng)養補充、避免刺激食物、分餐制等方式改善。萎縮性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期不良飲食習慣、自身免疫因素、膽汁反流等原因引起。

1、飲食調節

選擇易消化食物如山藥粥、南瓜羹,少量多餐減輕胃腸負擔。避免過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱食物刺激胃黏膜。

2、營(yíng)養補充

適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋羹,補充維生素B12和鐵劑預防貧血??勺襻t囑服用復合維生素片劑、口服液或膠囊。

3、避免刺激

嚴格戒除酒精、濃茶、咖啡等刺激性飲品,減少腌制、熏烤食品攝入。辛辣調味品可能加重黏膜損傷。

4、分餐制

實(shí)行定時(shí)定量進(jìn)餐,每日5-6餐,每餐控制在200-300克。進(jìn)餐時(shí)充分咀嚼,餐后保持直立姿勢30分鐘。

日??蛇m量食用猴頭菇、秋葵、小米、香蕉等養胃食物,合并幽門(mén)螺桿菌感染需配合醫生進(jìn)行規范藥物治療。

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