乳腺囊腫和結節是否需要治療需根據具體情況判斷，多數情況下無(wú)需特殊治療，少數情況需醫療干預。乳腺囊腫和結節可能與激素水平波動(dòng)、乳腺增生、炎癥反應等因素有關(guān)，建議定期復查并遵醫囑評估。

乳腺囊腫和結節多為良性病變，體積較小且無(wú)不適癥狀時(shí)，通常無(wú)須治療。這類(lèi)情況常見(jiàn)于育齡期女性，與月經(jīng)周期相關(guān)的激素變化有關(guān)。通過(guò)乳腺超聲或鉬靶檢查可明確性質(zhì)，醫生可能建議每6-12個(gè)月復查一次。日常生活中應避免高雌激素食物攝入，減少咖啡因和酒精，穿戴合身內衣減少局部壓迫。適度運動(dòng)有助于調節內分泌，可選擇瑜伽、游泳等低沖擊運動(dòng)。

當囊腫或結節出現快速增長(cháng)、形態(tài)不規則、伴有乳頭溢血或皮膚凹陷等異常表現時(shí)，需考慮病理活檢或手術(shù)切除。超聲檢查顯示血流信號豐富、鈣化灶或BI-RADS分級較高的情況，可能需穿刺抽吸、微創(chuàng )旋切或開(kāi)放手術(shù)。部分患者伴隨乳房脹痛可短期使用乳癖消片、紅金消結膠囊等中成藥緩解癥狀，但須排除惡性病變。絕經(jīng)后新發(fā)結節或原有結節突然增大者應提高警惕。

建議女性每月進(jìn)行乳房自檢，在月經(jīng)結束后一周觸診乳房和腋窩區域。40歲以上人群每年接受一次乳腺超聲聯(lián)合鉬靶篩查。若發(fā)現結節硬度改變、與周?chē)M織粘連或腋窩淋巴結腫大，應及時(shí)至乳腺外科就診。保持規律作息和情緒穩定對乳腺健康有積極作用，必要時(shí)可尋求心理疏導減輕焦慮。