肩袖撕裂可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、關(guān)節鏡手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。肩袖撕裂通常由外傷、慢性勞損、退行性變、血供不足、骨贅刺激等原因引起。

保守治療適用于部分撕裂或癥狀較輕的患者，通過(guò)制動(dòng)休息減少肩關(guān)節活動(dòng)，配合冷敷緩解急性期腫脹疼痛。慢性期可采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，在康復師指導下進(jìn)行鐘擺運動(dòng)、彈力帶訓練等低強度功能鍛煉，逐步恢復肩關(guān)節活動(dòng)度。藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，嚴重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如復方倍他米松注射液。物理治療包括超聲波、沖擊波等促進(jìn)肌腱修復，電療緩解肌肉痙攣，需持續10-20次療程。關(guān)節鏡手術(shù)適用于全層撕裂或保守治療無(wú)效者，通過(guò)微創(chuàng )技術(shù)縫合撕裂肌腱，術(shù)后需佩戴支具4-6周。開(kāi)放手術(shù)用于巨大撕裂或合并肩關(guān)節結構異常者，直接修復肌腱并處理骨贅，術(shù)后需系統康復訓練3-6個(gè)月。

肩袖撕裂患者應避免提重物及過(guò)度上舉動(dòng)作，睡眠時(shí)用枕頭支撐患側手臂?；謴推诳蛇m量補充富含維生素C的西藍花、獼猴桃等促進(jìn)膠原合成，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品幫助組織修復。定期復查評估愈合情況，嚴格遵循醫囑進(jìn)行階段性康復訓練，防止關(guān)節僵硬或再次損傷。