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減肚子上的贅肉什么方法好?

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問(wèn)題描述

減肚子上的贅肉什么方法好?

醫生回答

錢(qián)錦宏

錢(qián)錦宏 主治醫師

減肚子上的贅肉很健康的方法,可以通過(guò)運動(dòng)和飲食上控制來(lái)起到減肥,可以選擇仰臥起坐,平板支撐,慢跑或者是轉呼啦圈,可以促進(jìn)肚子上的脂肪燃燒達到瘦身的效果。

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