黃玉紅 主任醫師
放屁可能由吞咽空氣、食物發(fā)酵、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起，是人體正常的生理現象。
1、吞咽空氣進(jìn)食過(guò)快或飲用碳酸飲料會(huì )導致過(guò)量空氣進(jìn)入消化道，可通過(guò)細嚼慢咽減少氣體攝入。
2、食物發(fā)酵豆類(lèi)、洋蔥等高膳食纖維食物在結腸被細菌分解產(chǎn)氣，調整飲食結構可改善癥狀。
3、腸道菌群失衡益生菌減少可能導致產(chǎn)氣菌過(guò)度繁殖，表現為腹脹排氣增多，可補充雙歧桿菌等益生菌調節。
4、胃腸疾病可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常伴隨腹痛、腹瀉等癥狀，需遵醫囑使用西甲硅油、乳糖酶或匹維溴銨等藥物干預。
日常建議保持規律飲食，避免產(chǎn)氣食物過(guò)量攝入，持續異常排氣需排查消化系統疾病。
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