預防嬰兒吐奶可通過(guò)調整喂養姿勢、控制奶量、拍嗝、避免過(guò)度活動(dòng)、選擇合適奶嘴等方式實(shí)現。吐奶多與嬰兒胃腸發(fā)育不完善有關(guān)，多數屬于生理現象。

1、調整喂養姿勢

喂養時(shí)保持嬰兒頭部略高于身體，采用半直立或45度角姿勢，減少胃部壓力。母乳喂養時(shí)讓嬰兒完全含住乳暈，避免吸入過(guò)多空氣。奶瓶喂養時(shí)確保奶嘴充滿(mǎn)奶液，防止空吸。喂奶后維持姿勢10-15分鐘，幫助奶液順利進(jìn)入腸道。

2、控制奶量

按嬰兒月齡和體重調整單次喂養量，新生兒每次30-60毫升，逐漸增加至90-120毫升。避免過(guò)度喂養，可采取少量多次方式。觀(guān)察嬰兒停止吸吮、扭頭等飽腹信號時(shí)立即停止喂奶。兩次喂養間隔2-3小時(shí)，給胃腸充分消化時(shí)間。

3、有效拍嗝

喂奶中途及結束后豎抱嬰兒，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部5-10分鐘?？刹捎米慌泥梅?，讓嬰兒坐于大腿上前傾，一手托住下巴輕拍。若未拍出嗝聲，保持豎抱姿勢15-20分鐘同樣有效。

4、減少活動(dòng)刺激

喂奶后1小時(shí)內避免換尿布、洗澡等大幅動(dòng)作，防止腹壓增高。玩耍時(shí)限制劇烈搖晃，選擇安靜互動(dòng)方式。睡眠時(shí)采用右側臥位，利用重力減少反流。若需平躺，可抬高嬰兒床頭部15度角。

5、選擇喂養器具

奶嘴孔洞大小需匹配嬰兒月齡，流速過(guò)大會(huì )導致嗆奶，過(guò)小易致疲勞吞咽空氣。優(yōu)先選用防脹氣奶瓶，或喂奶時(shí)傾斜瓶身保持奶嘴充盈。定期檢查奶嘴是否老化變形，一般每2-3個(gè)月更換一次。

日常注意觀(guān)察吐奶頻率與性狀，若出現噴射性嘔吐、奶液帶血絲或膽汁、體重增長(cháng)緩慢等情況需及時(shí)就醫。哺乳期母親減少攝入辛辣油膩食物，保持環(huán)境安靜減少喂養干擾。隨著(zhù)嬰兒胃腸功能發(fā)育成熟，6個(gè)月后吐奶現象通常逐漸緩解。