醫生回答
安瑞娟 副主任醫師
孕婦瑜伽一般在懷孕的前幾個(gè)月可以做，比如在孕4到6個(gè)月做鍛煉比較合適，這個(gè)時(shí)間段內胎兒的發(fā)育比較穩定，適當的活動(dòng)并不會(huì )有太大的傷害?？梢韵瓤纯瓷眢w的條件，觀(guān)察停經(jīng)的時(shí)間計算預產(chǎn)期的范圍。如果體重上升比較快，應該和平時(shí)長(cháng)時(shí)間臥床休息，飲食不當有關(guān)系，合理的鍛煉身體比較安全。
安瑞娟 副主任醫師
孕婦瑜伽一般在懷孕的前幾個(gè)月可以做，比如在孕4到6個(gè)月做鍛煉比較合適，這個(gè)時(shí)間段內胎兒的發(fā)育比較穩定，適當的活動(dòng)并不會(huì )有太大的傷害?？梢韵瓤纯瓷眢w的條件，觀(guān)察停經(jīng)的時(shí)間計算預產(chǎn)期的范圍。如果體重上升比較快，應該和平時(shí)長(cháng)時(shí)間臥床休息，飲食不當有關(guān)系，合理的鍛煉身體比較安全。
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