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吃哪些水果能降血脂

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問(wèn)題描述

吃哪些水果能降血脂

醫生回答

邵自強

邵自強 主任醫師

如果血脂出現了偏高的情況,應該盡量吃含糖分、熱量、脂肪低的水果,對于控制血脂效果很明顯??梢猿缘乃蝎J猴桃、蘋(píng)果、櫻桃、藍莓、火龍果,這些水果維生素C和鉀離子的含量也很高,對于降低血脂幫助很大。水果調理只適用于輕度的血脂偏高。如果血脂的水平非常高,單靠吃水果不會(huì )有明顯效果,還是需要服用降脂藥來(lái)進(jìn)一步治療。如果甘油三酯偏高可以服用貝特類(lèi)藥物來(lái)進(jìn)行控制。如果服用降脂藥血脂仍然偏高,需要將降脂藥的劑量適當加量或聯(lián)合使用降脂藥來(lái)降低血脂的水平。

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