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高血脂吃什么好降血脂泡什么茶喝

1人回答 26人閱讀

2022-05-19 07:12

問(wèn)題描述

由于工作的原因,天天晚上就吃得比較好,時(shí)間長(cháng)了后就得了高血脂,醫生我控制,高血脂吃什么好?降血脂泡什么茶喝?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

2022-05-19 07:28 回答了該問(wèn)題

高血脂的患者平時(shí)飲食上盡量多吃一些清淡的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,盡量不要吃太油膩的食物,也少吃動(dòng)物肝臟,也可以適當的做一些活動(dòng)。高血脂的患者可以適當的喝一些綠茶,但是盡量不要喝太濃的茶葉,平時(shí)一定要注意休息,如果是情況比較嚴重的話(huà),可能需要通過(guò)口服藥物來(lái)控制。

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