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降血糖較有效5種食物能有哪些嗎

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問(wèn)題描述

降血糖較有效5種食物能有哪些嗎

醫生回答

夏長(cháng)軍

夏長(cháng)軍 主任醫師

桑葉茶可以減低血糖,預防工作糖尿病的再次發(fā)生,桑葉能保護胰腺組織,增進(jìn)胰島素的正常排泄,還能穩定高血壓,增加膽固醇和甘油三酯。芋頭中所含半乳聚糖,能有效減低血壓和膽固醇。番石榴茶中的番石榴多酚可預防工作血糖攀升。洋蔥可以抑止血糖的攀升,不會(huì )有副作用。山藥中的黏滑成分能緊緊包裹腸內的其他食物,使糖分被緩慢地吸收,從而抑止血糖的下降。

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