李峰 副主任醫師
如果是正常人吃香蕉,血糖也不會(huì )有明顯升高,因為正常人體內胰島素分泌水平是正常的,如果吃香蕉之后,體內胰島素會(huì )有明顯的分泌高峰,來(lái)降低吃香蕉導致的血糖升高,將血糖控制在比較正常的范圍內。吃香蕉不能夠降低血糖,如果是糖尿病患者,吃香蕉之后血糖可以明顯升高,因為香蕉含糖量比較多,其升糖指數也是明顯偏高的,所以糖尿病患者不建議吃香蕉。
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