陳臘梅 副主任醫師
哺乳期掉頭發(fā)很厲害可通過(guò)調整飲食、減輕壓力、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。哺乳期脫發(fā)通常由激素變化、營(yíng)養不足、精神壓力、產(chǎn)后休止期脫發(fā)等原因引起。
1、調整飲食哺乳期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等食物。避免節食或偏食導致毛囊營(yíng)養不足。
2、減輕壓力保持充足睡眠，每天安排適度休息時(shí)間?？赏ㄟ^(guò)冥想、散步等方式緩解焦慮情緒，避免精神壓力加重脫發(fā)。
3、補充營(yíng)養在醫生指導下適量補充復合維生素、鈣劑等營(yíng)養素。產(chǎn)后缺鐵性貧血可遵醫囑服用多糖鐵復合物膠囊。
4、藥物治療嚴重脫發(fā)可能與甲狀腺功能異常有關(guān)，表現為頭發(fā)稀疏、乏力等癥狀。需檢查后使用左甲狀腺素鈉片等藥物。
哺乳期脫發(fā)多為暫時(shí)現象，建議選用寬齒梳減少拉扯，避免頻繁燙染頭發(fā)。若持續大量脫發(fā)超過(guò)6個(gè)月需就醫排查病理性原因。
掉頭發(fā)厲害是什么原因引起的呢
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哺乳期幾個(gè)月可以美甲
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每天掉頭發(fā)多少正常
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哺乳期可以冰點(diǎn)脫毛嗎
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為什么人會(huì )掉頭發(fā)
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掉頭發(fā)嚴重吃什么東西可以改善
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小孩掉頭發(fā)是什么原因引起的
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哺乳期掉頭發(fā)吃什么好
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掉頭發(fā)嚴重吃什么東西可以改善
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哺乳期可以做面部微整嗎
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