郝盼盼 主任醫師
高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物等方式干預。
1、遺傳因素家族史是原發(fā)性高血壓的重要風(fēng)險因素，建議定期監測血壓。治療以限鹽、減重等生活方式干預為主，必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦等藥物。
2、高鹽飲食鈉攝入過(guò)多導致水鈉潴留，每日鹽攝入應低于5克。減少加工食品攝入，優(yōu)先選擇新鮮蔬菜水果，可配合氫氯噻嗪等利尿劑治療。
3、肥胖體脂過(guò)多增加血管阻力，BMI超過(guò)24需控制體重。通過(guò)有氧運動(dòng)和飲食管理減重，嚴重肥胖者可考慮使用奧利司他輔助治療。
4、慢性腎病腎小球濾過(guò)率下降導致鈉排泄障礙，常伴水腫和肌酐升高。需限制蛋白質(zhì)攝入，聯(lián)合ACEI類(lèi)藥物如貝那普利保護腎功能。
高血壓患者應保持低脂低鹽飲食，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，避免熬夜和情緒激動(dòng)，定期復查血壓和靶器官功能。
老年人高血壓的危害和嚴重性
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高血壓會(huì )引起中風(fēng)嗎
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老人高血壓會(huì )中風(fēng)嗎
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血容量高會(huì )導致低血壓還是高血壓
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腎囊腫會(huì )高血壓?jiǎn)?/p>
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高血壓老人適合吃什么水果
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肝硬化會(huì )引起高血壓?jiǎn)?/p>
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老年人患高血壓吃什么會(huì )降血壓
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