申劍 主任醫師
膝關(guān)節突然疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷鎮痛、藥物緩解、就醫檢查等方式處理。通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎、韌帶損傷等原因引起。
1、休息制動(dòng)立即停止活動(dòng)并保持膝關(guān)節伸直位，使用護膝或支具臨時(shí)固定，避免負重行走加重損傷。
2、冷敷鎮痛急性期用冰袋間隔毛巾冷敷15分鐘，每2小時(shí)重復一次，可減輕腫脹和炎癥反應。
3、藥物緩解遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，需警惕胃腸道不良反應。
4、就醫檢查若48小時(shí)后疼痛未緩解或出現關(guān)節變形，需進(jìn)行X線(xiàn)、MRI等檢查排除半月板撕裂、骨折等嚴重損傷。
急性期過(guò)后可嘗試熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，日常注意控制體重并加強股四頭肌鍛煉，避免爬山爬樓梯等負重活動(dòng)。
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2025-07-17
2025-07-16
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