醫生回答
蘇藤良 副主任醫師
很多蔬菜都有豐富的維生素c，維生素c能夠美白肌膚，調節體內的離子平衡，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助加速身體內宿便的排出，提升免疫力，常見(jiàn)的含有維生素c的蔬菜包含西蘭花、胡蘿卜、黃瓜、油菜、菠菜、卷心菜、青蒜、辣椒、苦瓜、芥菜，蓮藕、花菜、香椿等等。建議平時(shí)多多攝入，還要注意保持飲食營(yíng)養搭配均衡。
蘇藤良 副主任醫師
膠原蛋白和維生素c能一起吃嗎
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維生素c蝦能一起吃嗎？有什么危害？
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維生素c泡騰片能長(cháng)期飲用嗎？
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濕疹為什么要吃維生素c
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維生素c吃太多會(huì )導致尿失禁嗎？
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吃螃蟹和維生素c泡騰片后頭暈想吐
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天然維生素c咀嚼片可天然維生素e同時(shí)服用嗎？效果如何？
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牛皮癬，注射b12，口服維生素c的劑量各是多少
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兒童吃維生素c的禁忌是什么？
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吃螃蟹和維生素c泡騰片后頭暈想吐
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輸尿管結石疼的時(shí)候能碎石嗎
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雙腎小結石需要休息嗎
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尿結石b超能查出來(lái)嗎
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甲狀腺不好的人吃什么東西比較好
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降低血糖最快的方法
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怎么樣把腎結石快速排出來(lái)
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高血脂是不是不能吃鴨肫
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微創(chuàng )腎結石要多少費用
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南瓜糖尿病人能吃嗎
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甲狀腺治療最佳方法是什么
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