仲秋 副主任醫師
二十多歲出現腎結石屬于異常情況，但臨床較為常見(jiàn)，主要與水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、泌尿系統結構問(wèn)題等因素有關(guān)。
1、水分不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮，晶體物質(zhì)沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免濃茶和碳酸飲料。
2、飲食失衡長(cháng)期高動(dòng)物蛋白、高鈉飲食會(huì )增加尿鈣排泄。調整飲食結構，限制加工食品和動(dòng)物內臟攝入，增加柑橘類(lèi)水果。
3、代謝異常高尿酸血癥或高鈣尿癥等代謝疾病可能導致結石，通常伴隨關(guān)節疼痛、多尿等癥狀。需進(jìn)行24小時(shí)尿生化檢測，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物。
4、解剖異常腎盂輸尿管連接部狹窄等先天畸形易引發(fā)結石滯留，多伴有反復腰痛或尿路感染。需通過(guò)CT尿路造影確診，必要時(shí)行輸尿管鏡碎石術(shù)。
年輕患者發(fā)現腎結石應完善代謝評估，日常保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，定期復查超聲監測結石變化情況。
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