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常腹瀉喝什么粥好

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問(wèn)題描述

常腹瀉喝什么粥好

醫生回答

葛劍

葛劍 主任醫師

若出現腹瀉情況,可以適量吃小米粥、山藥粥、南瓜粥、胡蘿卜粥等食物,也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1、小米粥

小米粥易于消化吸收,富含淀粉和少量膳食纖維,能緩解胃腸負擔。

2、山藥粥

山藥含有黏蛋白,有助于保護胃腸黏膜,改善腹瀉癥狀。

3、南瓜粥

南瓜富含果膠和維生素A,能吸附腸道內有害物質(zhì),促進(jìn)腸道修復。

4、胡蘿卜粥

胡蘿卜含豐富胡蘿卜素和膳食纖維,有助于調節腸道菌群平衡。

二、藥物1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內毒素和病原體,保護腸黏膜。

2、口服補液鹽

口服補液鹽可補充腹瀉導致的水分和電解質(zhì)丟失。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節腸道菌群,改善腹瀉癥狀。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆??梢种浦虏【L(cháng),恢復腸道微生態(tài)平衡。

腹瀉期間應注意補充水分,避免食用生冷、油膩及刺激性食物,癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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