張萌萌 副主任醫師
脊柱關(guān)節炎的患者病情的癥狀得到緩解以后，在水溫適合的情況下可以適當地游泳。但是在游泳前要適當地進(jìn)行熱身運動(dòng)，舒緩關(guān)節，游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，注意勞逸結合，游泳以后要注意防寒、保暖，以免誘發(fā)病情的發(fā)作。骨性關(guān)節炎骨性關(guān)節炎的患者在日常生活中也可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，比如可以進(jìn)行慢跑、拱橋式運動(dòng)、引體向上、俯臥撐，飲食方面可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)的食物，盡量減少煙、酒的刺激，注意關(guān)節部位的保護，避免長(cháng)期負重。
患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的人是否有內臟損傷？
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手痛風(fēng)性關(guān)節炎怎樣治
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腎陰虛引起膝關(guān)節炎嗎
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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎掛哪個(gè)科室？
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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎發(fā)作的原因是什么？
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退行性膝關(guān)節炎的癥狀
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脊椎骨關(guān)節炎嚴重嗎
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風(fēng)濕性關(guān)節炎是怎么引起的？
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骨質(zhì)增生與風(fēng)濕性關(guān)節炎區別
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膝骨關(guān)節炎應注意哪些？
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中醫能根治結締組織病嗎
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腦出血不能說(shuō)話(huà)嚴重嗎
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丙肝炎會(huì )不會(huì )傳染
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