骨折好轉的感覺(jué)通常表現為疼痛減輕、腫脹消退、活動(dòng)能力逐步恢復以及影像學(xué)檢查顯示骨痂形成。骨折愈合是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，不同階段會(huì )有不同的好轉跡象。

骨折初期局部疼痛和腫脹明顯，隨著(zhù)愈合進(jìn)程，疼痛會(huì )從持續性銳痛轉為間歇性鈍痛，最終僅在負重或過(guò)度活動(dòng)時(shí)出現輕微不適。腫脹通常在傷后2-3周逐漸消退，皮膚淤青由紫紅色轉為黃綠色后消失。傷肢活動(dòng)度改善是重要指標，初期可能僅能進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，后期可完成主動(dòng)屈伸且無(wú)關(guān)節僵硬感。影像學(xué)上可見(jiàn)骨折線(xiàn)模糊、連續性骨痂形成，這是判斷愈合的金標準。部分患者會(huì )感覺(jué)骨折部位發(fā)癢，這是局部血液循環(huán)改善和神經(jīng)修復的表現。

骨折完全愈合需要較長(cháng)時(shí)間，上肢簡(jiǎn)單骨折通常需要4-8周，下肢負重部位可能需要3-6個(gè)月?；謴推陂g應遵醫囑進(jìn)行階段性康復訓練，早期以肌肉等長(cháng)收縮為主，中期增加關(guān)節活動(dòng)度練習，后期強化肌力和協(xié)調性訓練。飲食上保證每日鈣攝入量800-1200毫克，多食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物。避免吸煙、飲酒等影響骨愈合的不良習慣，定期復查X線(xiàn)片評估愈合進(jìn)度。