小孩子長(cháng)高了為什么越來(lái)越瘦

小孩子長(cháng)高了卻越來(lái)越瘦可能與營(yíng)養攝入不足、代謝加快、疾病因素等有關(guān)。主要有飲食結構失衡、生長(cháng)發(fā)育消耗增加、胃腸吸收障礙、內分泌異常、慢性消耗性疾病等原因。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫評估。
兒童快速生長(cháng)期對蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等需求增加,若長(cháng)期挑食或主食攝入過(guò)多而優(yōu)質(zhì)蛋白不足,會(huì )導致肌肉合成不足。表現為四肢纖細但身高增長(cháng)正常。家長(cháng)需調整膳食結構,保證每日攝入雞蛋、魚(yú)肉、牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,搭配西藍花、胡蘿卜等深色蔬菜補充維生素。
身高突增期基礎代謝率顯著(zhù)提高,骨骼生長(cháng)消耗大量能量。部分兒童會(huì )出現暫時(shí)性體重增長(cháng)滯后于身高的現象,通常伴隨多食易餓癥狀。建議家長(cháng)采用少量多餐方式,在兩餐間增加堅果、奶酪等高熱量零食,必要時(shí)可遵醫囑使用賴(lài)氨酸維B12顆粒等營(yíng)養補充劑。
乳糖不耐受、慢性腸炎等消化系統疾病會(huì )影響營(yíng)養吸收?;純嚎赡艹霈F大便異常、腹脹等癥狀,導致吃得多但體重下降。需進(jìn)行便常規、食物不耐受檢測,確診后可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節菌群,或胰酶腸溶膠囊輔助消化。
甲狀腺功能亢進(jìn)或1型糖尿病等內分泌疾病會(huì )加速分解代謝。特征表現為食欲亢進(jìn)伴消瘦,可能伴隨心悸、多飲多尿。需檢測甲功五項、血糖等指標,確診后需嚴格遵醫囑使用甲巰咪唑片或胰島素注射液治療。
結核病、先天性心臟病等慢性病會(huì )導致持續性消耗?;純和ǔS虚L(cháng)期低熱、活動(dòng)耐力下降等表現。需進(jìn)行胸部CT、心臟彩超等檢查,結核病患者需規范服用異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊,先心病患者可能需要手術(shù)干預。
家長(cháng)應定期監測兒童生長(cháng)曲線(xiàn),記錄每日飲食情況。保證每日500毫升奶制品攝入,肉類(lèi)食物分3-4次提供,烹飪時(shí)多用蒸煮方式保留營(yíng)養。避免用高糖零食代替正餐,每天進(jìn)行30分鐘跳繩等縱向運動(dòng)促進(jìn)生長(cháng)激素分泌。若體重持續3個(gè)月未增長(cháng)或低于標準值15%,需盡早就醫排查病理性因素。
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