許瑞英 主任醫師
大人發(fā)燒38.5℃可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補液休息、就醫評估等方式退燒。發(fā)熱通常由感染、脫水、免疫反應、中暑等原因引起。
1、物理降溫用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或使用退熱貼輔助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。
2、藥物退熱體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮痛藥。藥物退熱可能與感染控制、炎癥緩解等因素有關(guān)，常伴隨頭痛、肌肉酸痛等癥狀。
3、補液休息每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或電解質(zhì)溶液，保持充足睡眠。脫水可能導致體溫調節障礙。
4、就醫評估若發(fā)熱持續超過(guò)3天或出現意識模糊、皮疹等癥狀，需排查肺炎、尿路感染等疾病。病理性發(fā)熱通常與病原體侵襲、炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)，表現為寒戰、乏力等癥狀。
發(fā)熱期間宜選擇粥類(lèi)、果蔬等易消化食物，避免劇烈運動(dòng)。體溫未穩定前應每4小時(shí)復測一次。
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