醫生回答
申劍 主任醫師
顳下頜關(guān)節紊亂綜合征可通過(guò)生活習慣調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由咬合異常、精神壓力、關(guān)節損傷、關(guān)節炎等原因引起。
1、生活習慣調整避免過(guò)度張口、咀嚼硬物或單側咀嚼，減少關(guān)節負荷；夜間佩戴咬合板矯正不良咬合習慣，緩解肌肉緊張。
2、物理治療熱敷患處促進(jìn)血液循環(huán)，配合超聲波及低頻電刺激治療；進(jìn)行下頜運動(dòng)訓練增強關(guān)節穩定性。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸替扎尼定改善咀嚼肌痙攣，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)適用于關(guān)節盤(pán)移位，開(kāi)放手術(shù)如關(guān)節成形術(shù)用于嚴重骨關(guān)節病變，術(shù)后需配合康復訓練。
日常注意保持正確姿勢，避免托腮或趴睡，適當補充鈣質(zhì)及維生素D有助于關(guān)節健康，癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)就醫。
