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牙痛喉嚨痛上火可通過(guò)調整飲食、增加水分攝入、使用藥物、就醫治療等方式緩解。上火可能由辛辣飲食、熬夜、細菌感染、病毒感染等原因引起。
1、調整飲食減少辛辣刺激性食物攝入，避免加重炎癥反應。多吃清淡易消化食物，如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜，有助于緩解咽喉不適。
2、增加水分每日保持足夠飲水量，建議飲用溫水或淡鹽水，幫助清潔口腔咽喉，稀釋炎癥分泌物。家長(cháng)需督促兒童少量多次飲水。
3、使用藥物可遵醫囑使用布洛芬緩解疼痛，阿莫西林對抗細菌感染，連花清瘟膠囊改善上火癥狀。兒童用藥需嚴格按體重計算劑量。
4、就醫治療如癥狀持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱，可能與鏈球菌感染等病理性因素有關(guān)，需進(jìn)行血常規檢查。細菌性咽炎通常表現為咽部充血、扁桃體腫大。
保持規律作息，避免過(guò)度用嗓，可適量食用梨、銀耳等潤燥食物，癥狀加重時(shí)及時(shí)到耳鼻喉科就診。
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