早上吃什么可以養胃

早餐可以吃一些易消化的食物，如粥意大利面、豆漿、雞蛋牛奶等，易消化，營(yíng)養豐富，胃病患者，通常同時(shí)也必須做飲食調節，調整工作和休息時(shí)間，減少熬夜，通常應該減少刺激食物的攝入，如辛辣、燒烤、不能吃垃圾食品和刺激飲料如酒、咖啡茶等。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

胃痛吃什么可以養胃

胃病多是由于飲食不當、胃酸過(guò)多、幽門(mén)桿菌感染等引起，多表現為腹部隱痛、腹脹、惡心、食欲不振等癥。建議你可口服些香砂養胃丸、胃蘇顆粒等。注意飲食清淡、少食辛辣、油膩食物。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

胃病吃什么可以養胃

胃病患者日常的生活中可以服用牛奶、粥類(lèi)、湯水以及蘋(píng)果、包心菜以及主食等，均具有養胃的作用。牛奶是生活中常見(jiàn)的飲品，里面的營(yíng)養成分比較豐富，可以補充大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。牛奶服用后能夠在黏膜部位形成保護膜，可起到養胃的作用。粥類(lèi)比較多，比較常見(jiàn)的有小米粥、八寶粥，粥類(lèi)熬制的時(shí)間比較長(cháng)，軟爛適口，經(jīng)常喝粥不會(huì )增加胃腸道負擔，還有養胃作用。生活中經(jīng)常服用雞蛋湯、菠菜湯，可以補充多種的維生素，對于胃部也是有好處的。水果方面可以吃蘋(píng)果，能夠生津潤燥、補益氣血，適合脾胃虛弱的患者服用。包心菜含有的維生素比較多，能夠增強免疫力，促進(jìn)潰瘍愈合。飲食上也可以吃一些堿性的主食，能夠減少胃酸的分泌，同時(shí)還能夠促進(jìn)炎癥和潰瘍的恢復。

李勛 副主任醫師 河南省中醫院

吃什么可以養胃

養胃是胃陰不足或治療胃干津傷的養生方法，一般癥狀是胃腹不適、膨脹、大便干燥、胃灼痛、口干舌苔少等癥狀。一般胃的不適需要養生，養胃是日常生活中的烹飪，飲食方面需要注意。一、吃什么可以養胃1、牛奶粥：這種粥適合氣陰不足胃部患者，有消化道出血的患者也比較合適，有補氣液晶的養胃功效。2、疙瘩湯：這個(gè)湯有利于消

吃什么可以養胃？5款食譜是養胃佳品

春季是養肝的好季節，其實(shí)也適宜養胃?，F在，春季已經(jīng)鄰近尾聲，要如何抓住春季的尾巴，做好養胃工作呢？其實(shí)，說(shuō)到養胃，怎么少得了食療法呢？下面跟隨著(zhù)小編來(lái)看一下養胃的好食譜吧！吃什么可以養胃：南瓜小米粥材料：小米、南瓜、黑芝麻做法：先將南瓜去皮、去瓤切片。接著(zhù)，在鍋內放洗凈的小米和大米，加約4碗水開(kāi)火煮

吃什么可以養胃？6種黃色食物幫你養胃

吃什么能滋養胃？如今，快節奏的城市生活讓很多人出現了胃腸道不好的癥狀，有什么方法可以滋養胃呢？如果你想吃胃，你應該多吃8種黃色食物，這些食物是胃不可替代的，來(lái)看看它們是什么。6種黃色食物幫助你養胃玉米:粗糧中最好的保健品。玉米是我們生活中常見(jiàn)的飲食，但你知道它的養胃措施嗎？玉米是粗糧中最好的保健品。纖維

吃什么可以養胃 養胃食物推薦

吃什么能養胃？胃是消化系統中的一個(gè)重要器官，胃不適會(huì )影響日常生活和健康。胃食物是指對胃腸功能有益的食物，可以緩解胃不適，...

吃什么可以養胃？三大養胃的食物最有奇效

現代白領(lǐng)，患有各種胃病的人實(shí)在不在少數。胃不好，與其總是打針吃藥，不如采用食療法，在飲食上多花點(diǎn)心思，從根本上養胃護胃。吃什么養胃呢？下面，小編為你介紹三大養胃的食物，養胃效果不亞于昂貴的藥品。一、養胃茶療法茶療在調理胃病方面有其獨特的優(yōu)勢。采取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實(shí)者瀉之”的方法，調節

吃什么可以養胃？白領(lǐng)需要五種養胃食譜

工作繁忙，生活節奏加快，許多白領(lǐng)忽視自己的飲食，往往不準時(shí)飲食，或選擇在外面隨意飲食，胃健康消耗，引起胃問(wèn)題。如果你想避免胃病，你應該更加注意飲食，同時(shí)學(xué)會(huì )養胃。今天向白領(lǐng)推薦五種養胃食譜。吃什么能養胃:蘑菇土豆丸子材料:土豆700克，蔬菜1根，水干蘑菇2根，黃油1勺，鹽1勺，雞粉1/3勺，生粉1/2勺，雞湯1/4杯。做法

吃什么可以養胃？養胃食譜蓮藕的七種做法

胃不好吃蓮藕，有滋陰養胃滋陰、益血、止瀉的效果，今天小編介紹幾種蓮藕的食方。把藕加工制成藕粉，更是不可多得的食補佳品，既富營(yíng)養，又易于消化，有養血止血、調中開(kāi)胃之功效。制作方法非常簡(jiǎn)單：首先，把藕連皮切成薄片，為了加快干燥速度，可以先蒸上5分鐘；然后，把藕片平鋪在干凈的紗布上曬干，等曬干、曬透后，放

吃什么可以養胃促消化的食物

養胃促消化的食物包括燕麥、香蕉和酸奶，這些食物富含纖維和益生菌，有助于改善胃腸道功能。選擇易消化、富含纖維和益生菌的食物...

吃什么可以養胃？達人DIY幾款養胃水果食療

不少有胃痛胃病胃脹等胃部不適的人，常常為了調理養胃而煩惱，不知道如何調理腸胃，不知道養胃要吃什么。其實(shí)我們日常中吃到的水果，如果能換種吃法，煮著(zhù)吃會(huì )更養胃的。下面，小編就告訴你吃什么養胃？水果怎么煮著(zhù)吃才溫潤腸胃。水果煮著(zhù)吃會(huì )損失維生素嗎？營(yíng)養專(zhuān)家認為，以水果為材料煲湯做菜雖會(huì )損失部分維生素，但所損

吃什么可以養胃？蓮藕山楂糕養胃效果如何？

春天是養肝的好季節。事實(shí)上，它也適合養胃?，F在，春天快結束了。如何抓住春天的尾巴，做好養胃工作？事實(shí)上，說(shuō)到養胃，你怎么能得到更少的食療呢？讓我們跟隨小編來(lái)看看養胃的好食譜！吃什么瓜小米粥材料：小米、南瓜、黑芝麻做法：先將南瓜去皮，去肉切片。然后，將洗凈的小米和大米放入鍋中，加入約4碗水煮粥。煮粥時(shí)

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。

超敏C反應蛋白高是什么原因？超敏C反應蛋白高是患上了什么病

超敏C反應蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

月經(jīng)量少怎么調理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調理最有效，導致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據病因進(jìn)行調理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫囑服用寫(xiě)益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進(jìn)行治療;

壽命長(cháng)短，步態(tài)便知？提醒：走路時(shí)若發(fā)現這4個(gè)變化，應盡早檢查

走路姿勢藏著(zhù)健康密碼！你可能不知道，醫生通過(guò)觀(guān)察步態(tài)就能預判多種健康風(fēng)險。那些被忽視的走路小細節，其實(shí)是身體發(fā)出的求.救??...

張必清：奇經(jīng)技術(shù)使命弘揚傳承健康，引領(lǐng)中醫傳承教育行業(yè)新標桿

在每月奇經(jīng)技術(shù)發(fā)源地安徽涇縣舉辦的奇經(jīng)技能傳承大會(huì )上，一場(chǎng)別開(kāi)生面的健康技術(shù)盛宴吸引了來(lái)自全國各地的學(xué)員。會(huì )場(chǎng)內座無(wú)虛席，連過(guò)道都擠滿(mǎn)了伏膝記錄的學(xué)員，數百部手機同時(shí)舉起，捕捉著(zhù)奇經(jīng)技術(shù)發(fā)明人張必清的

49歲男子，晨起心梗去世，提醒：晨起不要做四件事，加大心梗風(fēng)險

凌晨5點(diǎn)的鬧鐘剛響，49歲的張先生像往常一樣猛地坐起，卻突然捂住胸口倒在了床邊。救護車(chē)趕到時(shí)，他的生命已經(jīng)永遠定格在了這個(gè)清...

提醒：胃癌發(fā)出的第一個(gè)信號，通常在口腔上，很多人都沒(méi)有放心上

胃癌早期確實(shí)可能通過(guò)口腔發(fā)出預警信號，但很多人會(huì )誤以為是普通口腔問(wèn)題。今天帶你看懂這些容易被忽視的危險信號，以及如何科學(xué)...

胃鏡可查出早期胃癌，醫生提醒：有這兩種情況者，應定期檢查

胃癌早期往往沒(méi)有明顯癥狀，等到出現不適時(shí)可能已經(jīng)錯過(guò)最佳治療時(shí)機。胃鏡檢查作為目前最有效的胃癌篩查手段，能夠發(fā)現早期病變...

人有沒(méi)有肝硬化，手掌知道？提醒：肝不好的人，手掌常有3信號

手掌確實(shí)能反映肝臟健康狀況，但需要科學(xué)看待這些信號。肝臟作為“沉默的器官”，早期病變往往沒(méi)有明顯癥狀，手掌變化只是眾多參...

深呼吸對肺部有好處嗎？建議：50歲以后，多做4件事或比運動(dòng)好

深呼吸時(shí)，胸腔像氣球一樣慢慢鼓起，你有沒(méi)有好奇過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作背后的神.奇力量？那些被我們忽視的一呼一吸間，其實(shí)藏著(zhù)養護肺??...

別太放縱！提醒：三高人群不想中風(fēng)，這4種刺激性食物要少吃

三高人群的飲食紅燈區，這些食物比糖和鹽更危險！血管最怕的4類(lèi)“隱形殺手”就藏在日常飲食中，很多人天天吃卻不知道風(fēng)險。中風(fēng)??...

冠心病和早起有關(guān)？上了年紀的人，晨起千萬(wàn)別做這4件事！

早上鬧鐘一響就彈起來(lái)？小心這個(gè)動(dòng)作正在傷害你的心臟！中老年人晨起時(shí)的某些習慣，可能正在悄悄為冠心病埋下隱患。醫學(xué)研究發(fā)現...

身體這3處發(fā)癢，不論男女，可能肝臟在變硬？很多人以為是過(guò)敏

皮膚突然莫名其妙發(fā)癢，撓到破皮都不解癢？別急著(zhù)怪過(guò)敏或換季，有時(shí)候皮膚發(fā)出的警.報信號，可能指向一個(gè)意想不到的器官——肝??...

彼司克有什么作用？

胃潰瘍是一種比較常見(jiàn)的疾病，危害性也是非常大的，病情嚴重了的話(huà)，會(huì )誘發(fā)諸如胃穿孔等并發(fā)癥的出現，給患者的身體健康帶來(lái)了嚴重的傷害，有可能跟患者受到了飲食沒(méi)規律等影響有很大的關(guān)系，下面了解一下彼司克有什么作用吧!彼司克有什么作用?彼司克的適應癥:適用于胃潰瘍、十

和信胸腺五肽是怎么使用的

乙肝相關(guān)疾病不斷增多，人們的免疫系統受到了不同程度的影響，身體的正常運轉也受到了不同程度的損害。有必要選擇正確的方式來(lái)應對當前的健康狀況，乙肝患者可以選擇的藥物有很多，和信胸腺五肽是一種比較常見(jiàn)的藥物。那么，和信胸腺五肽是怎么使用的呢?和信胸腺五肽的用法用量是

靜丙免疫球蛋白怎么使用

免疫球蛋白缺乏癥對于患者而言無(wú)疑是一種麻煩和痛苦。當然，出現了疾病，每個(gè)人都應該選擇正確的方法來(lái)處理，以減輕該疾病給患者帶來(lái)的痛苦和傷害，而疾病治療過(guò)程中往往也需要使用到藥物。靜丙免疫球蛋白這種藥物使用過(guò)程中需要重視，那么，靜丙免疫球蛋白怎么使用呢?靜丙免疫球

超吉醫用隱形抗菌膜有什么需要注意的

其實(shí)，在平時(shí)，我們應該都能見(jiàn)到一些被燒傷的患者臉上或者手上留下的一些疤痕，這對大家來(lái)說(shuō)都是一種遺憾。所以，當我們發(fā)生皮膚二度燒傷的時(shí)候，應該及時(shí)進(jìn)行治療，這樣才能降低留疤的風(fēng)險。超吉醫用隱形抗菌膜的療效較佳。那么，超吉醫用隱形抗菌膜有什么需要注意的?超吉醫用隱

啟悅推薦劑量是多少

現在有很多人都喜歡熬夜，長(cháng)期熬夜會(huì )導致睡眠不足，就會(huì )出現免疫力低下的狀態(tài)，而自己的頭皮油脂也會(huì )失去失衡，就會(huì )出現脫發(fā)的情況?，F在脫發(fā)現象越來(lái)越頻繁，大家可以選擇一些藥物幫助自己改善，啟悅是一種常見(jiàn)的藥物，那么，啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服，推薦劑量為

康瑞保每天涂抹幾次合適

皮膚如果留下疤痕，往往會(huì )影響到自己的健康，對于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行處理減輕疤痕的癥狀，生活中如果護理不當就會(huì )造成疤痕加重，甚至出現疤痕增生，這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行調理，那么康瑞保每天涂抹幾次合適?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉

能全素是用來(lái)干什么的

食欲不振這種疾病的出現，是比較常見(jiàn)的，但是危害性也是比較大的，給患者朋友帶來(lái)了嚴重的精神困擾，如果病情嚴重了的話(huà)，甚至會(huì )導致患者朋友無(wú)法正常工作以及生活，有可能跟患者朋友長(cháng)期飲食不規律有很大的關(guān)系，需要及早處理。下面了解一下能全素是用來(lái)干什么的吧!能全素是用來(lái)

百賽諾要服用多長(cháng)時(shí)間

如今，許多人患有肝炎，各種類(lèi)型的肝炎往往讓人痛苦，肝功能會(huì )大大退化，肝細胞會(huì )大大受損，全身狀況會(huì )越來(lái)越差。這個(gè)時(shí)候往往要注意選擇正確的治療方式，百賽諾是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，百賽諾要服用多長(cháng)時(shí)間呢?百賽諾的用法用量是口服，成人常用劑量一次25mg(1片)，

再普樂(lè )能治療精神分裂癥嗎

精神分裂癥是一個(gè)在生活中可能會(huì )遇到的健康問(wèn)題，大家要注意用正確的方法來(lái)對待該疾病，有可能通過(guò)長(cháng)時(shí)間的治療后得到控制，患者也能有正常的生活和工作，其實(shí)可以用于該疾病的藥品也比較多，但是再普樂(lè )能治療精神分裂癥嗎?再普樂(lè )用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平

處方藥莎爾福有什么功效

作為一種苦不堪言的疾病，潰瘍性結腸炎的出現，是非常令人痛苦的，給患者的身體健康帶來(lái)了嚴重的傷害，會(huì )誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉，乃至是腹痛等不良癥狀的出現，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理!那么，莎爾福有什么功效?下面讓我們了解一下吧!莎爾福有什么

天熱血壓低怎么回事

天熱血壓低可能由高溫環(huán)境下血管擴張、出汗導致體液丟失、飲食攝入不足、藥物副作用、慢性疾病等因素引起，可通過(guò)調整生活習慣、補充水分、合理用藥等方式改善。 1、血管擴張：高溫環(huán)境下，人體為散熱會(huì )使血管擴張，導致血壓下降。建議避免長(cháng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，適當使用空調或風(fēng)扇調節室溫，穿著(zhù)寬松透氣的衣物，有助于維持正常血壓。 2、體液丟失：天氣炎熱時(shí)，人體通過(guò)出汗散熱，大量出汗可能導致體液丟失，血容量減少，從而引起血壓降低。應及時(shí)補充水分，每天飲用2000-3000毫升水，適量攝入含電解質(zhì)的飲品如淡鹽水或運動(dòng)飲料，有助于維持體液平衡。 3、飲食攝入不足：高溫天氣可能影響食欲，導致飲食攝入不足，尤其是鹽分攝入減少，可能引發(fā)低血壓。建議保持均衡飲食，適量增加鹽分攝入，選擇富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果，有助于維持血壓穩定。 4、藥物副作用：某些藥物如降壓藥、利尿劑等可能在高溫環(huán)境下導致血壓過(guò)度降低。若出現頭暈、乏力等癥狀，應及時(shí)咨詢(xún)調整藥物劑量或更換藥物。常用藥物如卡托普利片25mg/次、氫氯噻嗪片12.5mg/次等需在醫生指導下使用。 5、慢性疾?。郝约膊∪缣悄虿?、心臟病等可能導致血壓調節功能異常，在高溫環(huán)境下更容易出現低血壓。這類(lèi)患者應定期監測血壓，遵醫囑服藥，避免劇烈運動(dòng)，保持情緒穩定。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。 天氣炎熱時(shí)，血壓低的人群應注重飲食調節，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果；適量運動(dòng)，選擇早晨或傍晚進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng)，避免高溫時(shí)段外出；保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足睡眠。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

雙相抑郁癥對大腦的影響有哪些

雙相抑郁癥對大腦的影響主要體現在情緒調節、認知功能和神經(jīng)結構變化等方面，具體包括海馬體萎縮、前額葉皮質(zhì)功能異常、杏仁核過(guò)度活躍、神經(jīng)遞質(zhì)失衡和神經(jīng)元連接異常。 1、海馬體萎縮：雙相抑郁癥可能導致海馬體體積縮小，影響記憶形成和情緒調節。海馬體是大腦中負責記憶和學(xué)習的關(guān)鍵區域，其萎縮與患者的記憶力下降和情緒波動(dòng)密切相關(guān)。治療方法包括心理治療和藥物治療，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs和心境穩定劑。 2、前額葉皮質(zhì)功能異常：前額葉皮質(zhì)負責決策、計劃和情緒控制，雙相抑郁癥患者常表現為該區域功能減弱。這種異?？赡軐е禄颊唠y以做出合理決策和調節情緒。認知行為療法和藥物治療如鋰鹽和抗精神病藥物可幫助改善癥狀。 3、杏仁核過(guò)度活躍：杏仁核是情緒處理的核心區域，雙相抑郁癥患者的杏仁核常表現出過(guò)度活躍，導致情緒波動(dòng)和焦慮癥狀加重。治療方法包括情緒調節訓練和藥物治療，如抗焦慮藥物和抗抑郁藥物。 4、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：雙相抑郁癥與多種神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、多巴胺和去甲腎上腺素的失衡有關(guān)，影響情緒穩定性和認知功能。藥物治療如抗抑郁藥和心境穩定劑可幫助恢復神經(jīng)遞質(zhì)平衡，緩解癥狀。 5、神經(jīng)元連接異常：雙相抑郁癥患者的神經(jīng)元連接可能發(fā)生異常，影響大腦不同區域之間的信息傳遞。這種異?？赡軐е虑榫w調節和認知功能的進(jìn)一步損害。治療方法包括神經(jīng)反饋訓練和藥物治療，如抗精神病藥物和抗抑郁藥物。 日常護理中，患者應保持規律作息，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。飲食上，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽，有助于改善大腦功能。適量運動(dòng)如散步、瑜伽，可促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)遞質(zhì)平衡。定期進(jìn)行心理評估和調整治療方案，確保病情得到有效控制。

王海泉 主任醫師 山東省立醫院

肝大可以治好嗎

肝大能否治愈取決于病因，常見(jiàn)病因包括脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化、肝腫瘤等，多數早期肝大通過(guò)規范治療可逆轉或控制。

1、脂肪肝

輕度脂肪肝可通過(guò)減重、戒酒、調整飲食逆轉，中重度需配合護肝藥物如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、甘草酸二銨。

2、病毒性肝炎

乙型或丙型肝炎需抗病毒治療，常用恩替卡韋、索磷布韋維帕他韋，伴隨肝纖維化時(shí)需聯(lián)合安絡(luò )化纖丸。

3、肝硬化

代償期肝硬化通過(guò)抗纖維化藥物如扶正化瘀膠囊可延緩進(jìn)展，失代償期需肝移植，伴隨門(mén)脈高壓需介入治療。

4、肝腫瘤

早期肝癌手術(shù)切除或射頻消融可根治，晚期以靶向藥侖伐替尼聯(lián)合免疫治療為主，肝血管瘤多數無(wú)須處理。

建議定期復查肝功能與超聲，避免高脂飲食和酒精攝入，合并腹水需限制鈉鹽，所有藥物需在肝病科醫生指導下使用。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

避孕套可以預防HPV嗎

避孕套可以降低HPV感染的風(fēng)險，但無(wú)法完全預防。HPV主要通過(guò)皮膚接觸傳播，避孕套只能覆蓋部分生殖器區域，無(wú)法完全阻斷病毒傳播。使用避孕套是預防HPV感染的重要措施之一，但結合其他預防手段效果更佳。 1、降低風(fēng)險：避孕套可以減少生殖器部位的皮膚接觸，從而降低HPV感染的概率。正確使用避孕套能有效減少病毒傳播，但無(wú)法覆蓋所有可能感染的區域，如陰囊、會(huì )陰等。 2、部分防護：避孕套對HPV的防護作用有限，因為病毒可能存在于未被覆蓋的皮膚表面。即使使用避孕套，仍有可能通過(guò)皮膚接觸感染病毒，尤其是存在微小傷口或破損時(shí)。 3、多重預防：除了使用避孕套，接種HPV疫苗是預防感染的關(guān)鍵措施。疫苗能針對多種高危型HPV提供保護，顯著(zhù)降低感染和病變風(fēng)險。 4、定期篩查：女性應定期進(jìn)行宮頸癌篩查，如宮頸細胞學(xué)檢查和HPV檢測，及早發(fā)現并處理異常。男性雖然缺乏常規篩查手段，但可通過(guò)觀(guān)察生殖器異常變化及時(shí)就醫。 5、健康習慣：保持良好的個(gè)人衛生習慣，避免不安全性行為，減少性伴侶數量，這些措施有助于降低HPV感染風(fēng)險。 在日常生活中，除了使用避孕套，還應注意均衡飲食，多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、水果和堅果。適當運動(dòng)有助于增強免疫力，如每周進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)。保持良好的生活習慣，避免熬夜和過(guò)度壓力，定期進(jìn)行健康檢查，這些都能幫助預防HPV感染及相關(guān)疾病的發(fā)生。

戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院

新生兒腿不直是怎么回事，會(huì )是羅圈腿嗎

新生兒腿不直可能是由生理性彎曲、子宮內姿勢、韌帶松弛、發(fā)育性髖關(guān)節發(fā)育不良、先天性畸形等原因引起，可通過(guò)觀(guān)察、物理矯正、醫療干預等方式改善。 1、生理性彎曲：新生兒腿部骨骼和肌肉尚未完全發(fā)育，腿部呈現自然彎曲狀態(tài)，這種彎曲通常在出生后幾個(gè)月內逐漸消失，無(wú)需特殊處理，定期觀(guān)察即可。 2、子宮內姿勢：胎兒在子宮內長(cháng)期處于蜷曲姿勢，腿部肌肉和骨骼受到一定程度的壓迫，出生后腿部可能暫時(shí)呈現不直狀態(tài)，隨著(zhù)生長(cháng)和活動(dòng)增加，腿部會(huì )逐漸恢復正常。 3、韌帶松弛：新生兒韌帶較為松弛，關(guān)節活動(dòng)度較大，可能導致腿部看起來(lái)不直，這種情況通常隨著(zhù)韌帶逐漸緊實(shí)而改善，家長(cháng)可通過(guò)輕柔的按摩和適當的活動(dòng)幫助寶寶恢復。 4、發(fā)育性髖關(guān)節發(fā)育不良：髖關(guān)節發(fā)育不良可能導致腿部不對稱(chēng)或不直，通常表現為腿部活動(dòng)受限或不對稱(chēng)的皮膚皺褶，早期診斷和治療可通過(guò)物理治療或佩戴矯正器具改善。 5、先天性畸形：少數新生兒可能因先天性畸形導致腿部不直，如先天性脛骨彎曲或股骨畸形，這種情況需要及時(shí)就醫，通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷，并根據具體情況制定手術(shù)或矯正方案。 新生兒腿不直的情況大多為生理性，隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育會(huì )逐漸改善，家長(cháng)應保持耐心，定期觀(guān)察寶寶的腿部發(fā)育情況。在日常生活中，注意寶寶的飲食營(yíng)養，確保攝入足夠的鈣和維生素D，促進(jìn)骨骼健康發(fā)育。適當的腿部活動(dòng)和輕柔的按摩也有助于改善腿部不直的情況。如發(fā)現腿部不直持續存在或伴隨其他異常癥狀，建議及時(shí)就醫，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估和治療。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

百白破疫苗幾歲打

百白破疫苗的接種時(shí)間分為基礎免疫和加強免疫兩個(gè)階段?；A免疫通常在嬰兒2、3、4月齡時(shí)各接種一劑，每劑間隔不少于28天。加強免疫在18月齡至2歲期間接種一劑，6歲時(shí)再接種一劑。 1、基礎免疫：嬰兒在2月齡時(shí)開(kāi)始接種第一劑百白破疫苗，隨后在3月齡和4月齡時(shí)分別接種第二劑和第三劑。這三劑疫苗的接種時(shí)間間隔至少為28天，以確保免疫效果?；A免疫的目的是幫助嬰兒建立對百日咳、白喉和破傷風(fēng)的初步免疫力。 2、加強免疫：在完成基礎免疫后，嬰兒在18月齡至2歲期間需要接種一劑加強疫苗。這劑疫苗的作用是鞏固和增強基礎免疫的效果，確保孩子在成長(cháng)過(guò)程中持續獲得保護。6歲時(shí)，孩子還需要接種另一劑加強疫苗，以維持免疫力的長(cháng)期有效性。 3、接種注意事項：接種百白破疫苗前，家長(cháng)應確保孩子身體健康，無(wú)發(fā)熱、急性疾病或嚴重慢性疾病。接種后，孩子可能會(huì )出現輕微的局部紅腫、發(fā)熱等反應，這些通常會(huì )在1-2天內自行緩解。如果出現嚴重不良反應，如高燒、持續哭鬧等，應及時(shí)就醫。 4、疫苗接種禁忌：對疫苗成分過(guò)敏、有嚴重神經(jīng)系統疾病或免疫缺陷的孩子不宜接種百白破疫苗。家長(cháng)在接種前應如實(shí)告知醫生孩子的健康狀況和過(guò)敏史，以便醫生評估是否適合接種。 5、疫苗接種效果：百白破疫苗對預防百日咳、白喉和破傷風(fēng)具有顯著(zhù)效果。通過(guò)按時(shí)接種，孩子可以有效降低感染這些疾病的風(fēng)險，保障健康成長(cháng)。家長(cháng)應嚴格按照接種計劃帶孩子接種疫苗，確保免疫效果。 百白破疫苗的接種是預防百日咳、白喉和破傷風(fēng)的重要手段。家長(cháng)應關(guān)注孩子的接種時(shí)間，確保按時(shí)完成基礎免疫和加強免疫。接種后，注意觀(guān)察孩子的反應，如有異常及時(shí)就醫。通過(guò)科學(xué)的疫苗接種，孩子可以獲得有效的免疫保護，健康成長(cháng)。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

經(jīng)?？诔粼撛趺崔k

經(jīng)?？诔艨赏ㄟ^(guò)改善口腔衛生、調整飲食、治療口腔疾病、控制全身性疾病、使用口腔護理產(chǎn)品等方式緩解?？诔敉ǔＳ煽谇恍l生不良、飲食習慣不當、口腔疾病、消化系統問(wèn)題、全身性疾病等原因引起。 1、口腔衛生：口臭與口腔衛生密切相關(guān)。刷牙不徹底、牙菌斑堆積、舌苔過(guò)厚等都會(huì )導致口臭。建議每天刷牙兩次，使用牙線(xiàn)清潔牙縫，定期用舌刮清潔舌苔。飯后漱口，減少食物殘渣滯留，有助于減少口臭。 2、飲食習慣：某些食物如大蒜、洋蔥、辛辣食物等容易引起口臭。高糖飲食會(huì )促進(jìn)口腔細菌繁殖，增加口臭風(fēng)險。建議減少攝入易產(chǎn)生異味的食物，多吃富含纖維的蔬菜水果，促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔口腔。 3、口腔疾?。糊x齒、牙周炎、口腔潰瘍等口腔疾病會(huì )導致口臭。這些疾病可能伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)、口腔疼痛等癥狀。建議定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療齲齒和牙周炎，保持口腔健康。 4、消化系統問(wèn)題：胃酸反流、消化不良等消化系統問(wèn)題也會(huì )引起口臭。這些問(wèn)題可能伴隨胃部不適、反酸、腹脹等癥狀。建議避免暴飲暴食，少吃油膩食物，必要時(shí)咨詢(xún)醫生進(jìn)行針對性治療。 5、全身性疾?。禾悄虿?、肝病、腎病等全身性疾病可能導致口臭。這些疾病可能伴隨多尿、疲勞、皮膚黃染等癥狀。建議定期體檢，控制血糖、肝功能、腎功能等指標，減少口臭發(fā)生。 口臭的改善需要從多方面入手，除了上述措施，還可以使用漱口水、口腔噴霧等口腔護理產(chǎn)品，幫助清新口氣。同時(shí)，保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、充足睡眠、適量運動(dòng)，也有助于減少口臭。如果口臭持續不緩解，建議及時(shí)就醫，排查潛在疾病。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

大人肺炎幾天痊愈

肺炎的恢復時(shí)間因人而異，通常需要7-14天。輕度肺炎可通過(guò)休息、補水和藥物治療緩解，重度肺炎可能需要住院治療。治療期間需密切監測癥狀變化，必要時(shí)調整治療方案。 1、輕度肺炎：輕度肺炎患者通常表現為咳嗽、發(fā)熱和乏力。治療以居家護理為主，包括多休息、多喝水，避免勞累?？煽诜股厝绨⒛髁帜z囊500mg，每日三次或頭孢克肟片200mg，每日兩次，配合退熱藥物如對乙酰氨基酚片500mg，每6小時(shí)一次。 2、中度肺炎：中度肺炎患者可能出現呼吸困難、胸痛和持續高熱。建議在醫生指導下使用抗生素如左氧氟沙星片500mg，每日一次或莫西沙星片400mg，每日一次。同時(shí)可進(jìn)行霧化治療，使用布地奈德混懸液1mg，每日兩次緩解氣道炎癥。 3、重度肺炎：重度肺炎患者可能出現意識模糊、血氧飽和度下降等癥狀，需住院治療。治療方案包括靜脈注射抗生素如頭孢曲松1g，每日一次或美羅培南1g，每8小時(shí)一次，配合氧療或機械通氣支持。 4、并發(fā)癥管理：肺炎可能引發(fā)胸腔積液、膿胸等并發(fā)癥。胸腔積液可通過(guò)胸腔穿刺引流治療，膿胸需進(jìn)行胸腔閉式引流手術(shù)。治療期間需密切監測體溫、血氧飽和度和白細胞計數。 5、康復護理：肺炎康復期需注意飲食調理，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶和新鮮蔬果。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步或瑜伽，幫助恢復肺功能。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，保持室內空氣流通。 肺炎患者在康復期間應保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上可多食用清淡易消化的食物，如粥類(lèi)、湯類(lèi)和蒸煮蔬菜。適當補充維生素C，如橙子、獼猴桃等水果，增強免疫力。運動(dòng)方面可從輕度活動(dòng)開(kāi)始，如每日散步30分鐘，逐漸增加運動(dòng)量。注意保暖，避免受涼，定期復查肺功能，確保完全康復。

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

新生兒嗓子呼嚕呼嚕的怎么回事

新生兒嗓子呼嚕呼嚕的聲音可能由喉軟骨軟化、鼻腔分泌物堵塞、呼吸道感染、先天性喉部異常、胃食管反流等原因引起，可通過(guò)調整喂養姿勢、清理鼻腔、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。 1、喉軟骨軟化：新生兒的喉軟骨發(fā)育不完善，呼吸時(shí)氣流通過(guò)喉部會(huì )產(chǎn)生呼嚕聲。這種情況通常無(wú)需特殊治療，隨著(zhù)寶寶年齡增長(cháng)會(huì )逐漸改善。日常護理中注意避免讓寶寶長(cháng)時(shí)間仰臥，適當側臥有助于減輕癥狀。 2、鼻腔分泌物堵塞：新生兒鼻腔較窄，分泌物容易堆積，導致呼吸不暢并發(fā)出呼嚕聲?？梢允褂蒙睇}水滴鼻軟化分泌物，再用吸鼻器輕輕吸出。保持室內濕度適宜，避免空氣過(guò)于干燥。 3、呼吸道感染：病毒感染或細菌感染可能引起呼吸道炎癥，導致呼吸時(shí)出現呼嚕聲?？赡芘c免疫力低下、接觸感染源等因素有關(guān)，通常表現為咳嗽、發(fā)熱、食欲下降等癥狀。輕度感染可通過(guò)多喝水、保持空氣流通緩解，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用抗生素或抗病毒藥物。 4、先天性喉部異常：部分新生兒可能存在先天性喉部結構異常，如喉蹼或喉囊腫，導致呼吸時(shí)發(fā)出呼嚕聲。這種情況需通過(guò)喉鏡檢查確診，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，如喉蹼切除術(shù)或囊腫引流術(shù)。 5、胃食管反流：新生兒胃食管括約肌功能不完善，容易出現胃內容物反流至喉部，引起呼嚕聲?？赡芘c喂養方式不當、胃容量小等因素有關(guān)，通常表現為吐奶、哭鬧、體重增長(cháng)緩慢等癥狀。建議少量多次喂養，喂奶后輕拍寶寶背部幫助排氣，嚴重時(shí)可使用抗酸藥物如奧美拉唑混懸液。 新生兒嗓子呼嚕呼嚕的聲音需根據具體原因采取相應措施。日常護理中注意保持室內空氣清新，避免接觸二手煙，定期清理寶寶鼻腔分泌物。母乳喂養有助于增強寶寶免疫力，減少呼吸道感染風(fēng)險。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫排查是否存在嚴重疾病。

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

幽門(mén)螺桿菌抗體抽血能查出來(lái)嗎

幽門(mén)螺桿菌抗體抽血檢查是一種常見(jiàn)的檢測方法，可以通過(guò)檢測血液中是否存在幽門(mén)螺桿菌抗體來(lái)判斷是否感染。幽門(mén)螺桿菌感染可能由飲食不潔、共用餐具、免疫力低下、胃黏膜損傷、家族遺傳等因素引起，通常表現為胃痛、消化不良、惡心、嘔吐等癥狀。治療方法包括藥物治療和飲食調節。 1、飲食不潔：幽門(mén)螺桿菌感染與食用不潔食物或飲用污染水源有關(guān)。避免生冷食物、未煮熟的海鮮和蔬菜，注意飲食衛生，可降低感染風(fēng)險。 2、共用餐具：通過(guò)共用餐具、水杯等途徑傳播。建議使用個(gè)人專(zhuān)用餐具，避免與他人共用，減少交叉感染的可能性。 3、免疫力低下：免疫力低下的人群更容易感染幽門(mén)螺桿菌。保持規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食，有助于增強免疫力。 4、胃黏膜損傷：胃黏膜受損會(huì )增加幽門(mén)螺桿菌感染的風(fēng)險。避免長(cháng)期服用非甾體抗炎藥，減少辛辣刺激性食物的攝入，保護胃黏膜。 5、家族遺傳：家族中有幽門(mén)螺桿菌感染史的人群感染風(fēng)險較高。定期進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測，早期發(fā)現并治療，可有效控制病情。 藥物治療通常采用三聯(lián)療法或四聯(lián)療法，具體藥物包括阿莫西林膠囊500mg、克拉霉素片500mg、奧美拉唑腸溶片20mg等。飲食調節方面，建議多食用富含纖維的食物如燕麥、紅薯，避免高脂肪、高糖食物，保持飲食清淡。 尾段：幽門(mén)螺桿菌感染的治療不僅需要藥物治療，還需結合飲食和生活方式調整。多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強免疫力。適度運動(dòng)如散步、瑜伽，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，有助于病情恢復。定期復查，遵醫囑調整治療方案，可有效控制幽門(mén)螺桿菌感染。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院