高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。

小兒膀胱輸尿管反流可通過(guò)日常護理、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與先天性發(fā)育異常、尿路感染等因素有關(guān)。主要護理措施包括保持會(huì )陰清潔、規律排尿、避免憋尿、控制飲水量及定期復查。

1、保持會(huì )陰清潔

每日用溫水清洗患兒會(huì )陰部，避免使用刺激性洗劑。排尿后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道口?？蛇x擇純棉透氣內褲并每日更換，減少局部潮濕環(huán)境。若合并尿路感染，需在醫生指導下使用頭孢克肟顆?；虬⒛髁挚死S酸鉀干混懸劑等抗生素。

2、規律排尿

制定每2-3小時(shí)定時(shí)排尿計劃，避免膀胱過(guò)度充盈?？赏ㄟ^(guò)鬧鐘提醒或游戲互動(dòng)方式引導患兒主動(dòng)排尿。排尿時(shí)保持放松體位，確保尿液完全排空。長(cháng)期尿液滯留可能加重反流程度，必要時(shí)可配合膀胱功能訓練。

3、避免憋尿

及時(shí)響應患兒排尿需求，禁止通過(guò)憋尿延長(cháng)活動(dòng)時(shí)間。學(xué)齡期兒童需與學(xué)校溝通課間如廁安排。憋尿會(huì )導致膀胱內壓升高，使尿液逆向流入輸尿管。夜間可適當減少飲水量，但無(wú)須刻意限制日間水分攝入。

4、控制飲水量

每日飲水量控制在每公斤體重50-60毫升，分次少量飲用。避免一次性大量飲水增加膀胱負擔。優(yōu)先選擇白開(kāi)水，限制碳酸飲料及含糖飲品。合并腎功能異常時(shí)需嚴格遵醫囑調整水量，必要時(shí)記錄24小時(shí)出入量。

5、定期復查

每3-6個(gè)月進(jìn)行尿液檢查及超聲復查，監測反流程度變化。重度反流患兒需每1-2年做排尿性膀胱尿道造影。若反復發(fā)熱或出現腰痛癥狀，應立即就醫排查急性腎盂腎炎。醫生可能根據病情開(kāi)具呋塞米片或碳酸氫鈉片等輔助藥物。

家長(cháng)需注意觀(guān)察患兒排尿頻率、尿量及尿液性狀變化，記錄異常癥狀出現時(shí)間。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，避免高鹽食物。適當進(jìn)行盆底肌訓練如中斷排尿練習，但需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。中重度反流或合并腎瘢痕者，可能需接受輸尿管再植術(shù)等手術(shù)治療，術(shù)后仍需長(cháng)期隨訪(fǎng)。

蕁麻疹和濕疹患者可以適量吃西藍花、蘋(píng)果、薏米、冬瓜、燕麥等食物，也可以遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、爐甘石洗劑、地奈德乳膏、復方甘草酸苷片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。蕁麻疹和濕疹患者適量食用可幫助減輕炎癥反應，但需注意避免過(guò)量攝入可能引起胃腸不適。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的果膠和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助清除體內自由基，減輕皮膚過(guò)敏反應。蕁麻疹和濕疹患者可選擇去皮食用，減少對胃腸的刺激。

3、薏米

薏米具有利水滲濕的功效，適合濕疹患者食用。其含有的薏苡仁酯成分有助于改善皮膚水腫和瘙癢癥狀，可煮粥或煲湯食用。

4、冬瓜

冬瓜水分含量高且具有清熱利濕的作用，能夠幫助緩解濕疹引起的皮膚紅腫。蕁麻疹患者也可適量冬瓜湯，有助于促進(jìn)體內毒素排出。

5、燕麥

燕麥富含B族維生素和膳食纖維，能夠幫助維持皮膚屏障功能。濕疹患者可用燕麥煮粥或制作燕麥面膜，有助于緩解皮膚干燥和瘙癢。

二、藥物

1、氯雷他定片

氯雷他定片是第二代抗組胺藥，適用于蕁麻疹和過(guò)敏性濕疹。其通過(guò)阻斷組胺H1受體減輕瘙癢和紅腫癥狀，使用期間可能出現嗜睡等不良反應。

2、鹽酸西替利嗪片

鹽酸西替利嗪片可有效緩解蕁麻疹和濕疹的瘙癢癥狀。其抗過(guò)敏作用較強且嗜睡副作用較輕，但腎功能不全者需調整劑量。

3、爐甘石洗劑

爐甘石洗劑為外用止癢劑，適用于急性濕疹和蕁麻疹的局部治療。其含有的氧化鋅和爐甘石成分具有收斂和保護皮膚作用，但皮膚破損處禁用。

4、地奈德乳膏

地奈德乳膏是弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，可用于濕疹和過(guò)敏性皮炎。其通過(guò)抑制炎癥反應減輕紅腫和瘙癢，長(cháng)期使用可能導致皮膚萎縮。

5、復方甘草酸苷片

復方甘草酸苷片具有抗炎和免疫調節作用，適用于慢性濕疹。其甘草酸苷成分可抑制過(guò)敏反應，但高血壓患者需監測血壓變化。

蕁麻疹和濕疹患者應保持飲食清淡，避免食用海鮮、辛辣刺激食物。注意皮膚保濕護理，選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)增強體質(zhì)，但出汗后要及時(shí)清潔皮膚。保持規律作息，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。室內保持適宜溫濕度，定期清洗床上用品減少塵螨接觸。癥狀持續不緩解或加重時(shí)需及時(shí)復診調整治療方案。

一塊斑禿長(cháng)好一般需要3-6個(gè)月，具體時(shí)間與病情嚴重程度、個(gè)人體質(zhì)以及治療方式等因素有關(guān)。

斑禿是一種常見(jiàn)的局限性脫發(fā)，主要表現為頭皮出現圓形或橢圓形的脫發(fā)區，邊界清晰，皮膚光滑無(wú)炎癥。斑禿的恢復時(shí)間因人而異，輕度斑禿患者可能在3個(gè)月內逐漸長(cháng)出新生毛發(fā)，毛發(fā)初期可能較細軟、顏色較淺，隨后逐漸恢復正常。若斑禿面積較大或病程較長(cháng)，恢復時(shí)間可能延長(cháng)至6個(gè)月甚至更久。斑禿的恢復過(guò)程通常分為三個(gè)階段，首先是靜止期，脫發(fā)停止，脫發(fā)區不再擴大；其次是生長(cháng)期，毛囊重新激活，開(kāi)始長(cháng)出細小毛發(fā)；最后是恢復期，新生毛發(fā)逐漸增粗、變黑，最終恢復正常。

斑禿患者應保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，保證充足睡眠，均衡飲食，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)。避免頻繁燙染頭發(fā)，減少對頭皮的刺激。若斑禿持續不愈或反復發(fā)作，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。

身上出現一塊塊粗糙的皮膚像癬可能是皮膚干燥、濕疹、銀屑病、體癬或神經(jīng)性皮炎等引起的。建議及時(shí)就醫明確診斷，避免自行用藥。

1、皮膚干燥

皮膚干燥可能導致局部粗糙脫屑，常見(jiàn)于秋冬季節或頻繁接觸清潔劑。表現為皮膚緊繃、輕微脫屑但無(wú)紅斑?？赏ㄟ^(guò)涂抹尿素軟膏、凡士林等保濕劑改善，避免過(guò)度清潔產(chǎn)品。若伴隨瘙癢可短期使用氫化可的松乳膏。

2、濕疹

濕疹多與過(guò)敏或刺激有關(guān)，表現為邊界不清的紅斑伴丘疹、脫屑。急性接觸性皮炎可能與鎳、香料等致敏原相關(guān)，慢性濕疹常見(jiàn)于四肢屈側。需避免搔抓，局部使用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，嚴重時(shí)口服氯雷他定片。

3、銀屑病

銀屑病典型表現為銀白色鱗屑性斑塊，刮除鱗屑可見(jiàn)薄膜現象和點(diǎn)狀出血?？赡芘c遺傳、免疫異常有關(guān)。常用卡泊三醇軟膏聯(lián)合鹵米松乳膏治療，中重度患者需使用阿維A膠囊等系統藥物。

4、體癬

由皮膚癬菌感染引起，呈環(huán)形擴展性紅斑伴邊緣隆起，中央消退伴脫屑?？赏ㄟ^(guò)真菌鏡檢確診。外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固病例口服伊曲康唑膠囊。需保持患處干燥，避免共用毛巾。

5、神經(jīng)性皮炎

與精神緊張、搔抓相關(guān)，好發(fā)于頸后、肘窩等部位，表現為苔蘚樣變伴明顯瘙癢。需打破瘙癢-搔抓惡性循環(huán)，使用糠酸莫米松乳膏封包治療，夜間可口服鹽酸左西替利嗪片控制癢感。

日常需穿著(zhù)純棉透氣衣物，洗澡水溫不超過(guò)40℃，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。避免飲酒及辛辣食物，室內濕度建議維持在50%-60%。若皮損持續擴大、滲液或伴隨發(fā)熱，應立即就診皮膚科。真菌性皮膚病需完成規范療程防止復發(fā)，免疫相關(guān)疾病需定期復診調整用藥方案。

生凍瘡泡腳一般是有用的，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解凍瘡引起的不適癥狀。凍瘡是由于寒冷刺激導致皮膚局部血液循環(huán)障礙引起的炎癥反應，表現為皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。

泡腳時(shí)水溫控制在38-40攝氏度，時(shí)間維持在15-20分鐘，有助于擴張血管，改善局部血液循環(huán)。泡腳后及時(shí)擦干水分，涂抹保濕霜或凍瘡膏，避免皮膚干燥。凍瘡早期通過(guò)泡腳配合局部保暖，多數癥狀能夠得到緩解。

若凍瘡出現皮膚破損、潰瘍或繼發(fā)感染，此時(shí)不宜泡腳。破損皮膚接觸熱水可能加重炎癥反應，增加感染風(fēng)險。繼發(fā)感染時(shí)需要就醫處理，醫生可能開(kāi)具抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等控制感染，嚴重時(shí)需口服抗生素如頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊等。

凍瘡患者日常需注意保暖，避免長(cháng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境。穿著(zhù)寬松保暖的鞋襪，避免局部受壓。適當運動(dòng)促進(jìn)全身血液循環(huán)，飲食上可增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，有助于皮膚修復。若凍瘡反復發(fā)作或癥狀加重，建議及時(shí)就醫排查是否存在血管病變等基礎疾病。

三個(gè)月寶寶有痰咳嗽可通過(guò)拍背排痰、調整體位、補充水分、霧化吸入、遵醫囑用藥等方式幫助排痰。三個(gè)月寶寶有痰咳嗽可能與呼吸道感染、嗆奶、過(guò)敏、先天性喉軟骨軟化、胃食管反流等因素有關(guān)。

1、拍背排痰

家長(cháng)可將寶寶豎抱，手掌呈空心狀，從背部由下向上輕拍，避開(kāi)脊柱和腎臟區域。拍背時(shí)力度需輕柔，每次持續1-2分鐘，每日重復進(jìn)行3-4次。該方法通過(guò)震動(dòng)促進(jìn)氣道分泌物松動(dòng)，適合痰液黏稠但未影響呼吸的情況。注意觀(guān)察寶寶面色，若出現哭鬧或呼吸困難應立即停止。

2、調整體位

哺乳后讓寶寶保持頭高腳低體位30分鐘，睡眠時(shí)墊高上半身15-30度。體位改變可減少胃內容物反流刺激咽喉，緩解因嗆奶或胃食管反流導致的痰液增多。使用斜坡式嬰兒枕時(shí)需確保頸椎不受壓迫，避免使用過(guò)軟寢具以防窒息風(fēng)險。

3、補充水分

母乳喂養者可增加哺乳頻率，配方奶喂養者在醫生指導下少量多次喂溫水。充足液體攝入能稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)痰液排出。每日液體總量不超過(guò)體重每公斤150毫升，避免過(guò)度喂養。若寶寶拒絕飲水或出現尿量減少，需警惕脫水可能。

4、霧化吸入

醫生可能開(kāi)具生理鹽水霧化治療，利用壓縮霧化器將藥液轉化為微小顆粒，經(jīng)面罩吸入氣道。該方法可直接濕化呼吸道，適用于痰液阻塞引起的喘息或呼吸費力。霧化后需清潔面部并拍背，防止藥物殘留刺激皮膚。禁止自行添加抗生素或激素類(lèi)藥物。

5、遵醫囑用藥

細菌感染時(shí)醫生可能開(kāi)具阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；痰液黏稠可選用氨溴索口服溶液。三個(gè)月寶寶用藥需嚴格按體重計算劑量，禁止使用成人止咳藥或中成藥。用藥期間家長(cháng)需記錄痰液顏色、咳嗽頻率變化，發(fā)現皮疹或腹瀉應立即停藥就醫。

保持室內濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次避免冷風(fēng)直吹。哺乳母親應飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入。若寶寶出現發(fā)熱、呼吸頻率超過(guò)每分鐘60次、口唇發(fā)紺或拒奶，須立即就醫。日常避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，定期清潔鼻腔分泌物。三個(gè)月寶寶免疫系統尚未完善，任何異常癥狀持續超過(guò)3天均需兒科評估。

月經(jīng)持續兩個(gè)月不干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙或放置宮內節育器有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。

1、內分泌失調

長(cháng)期精神壓力大或過(guò)度節食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現為月經(jīng)周期延長(cháng)、經(jīng)量異常?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期，配合規律作息和情緒管理。

2、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能引起經(jīng)期延長(cháng)和經(jīng)量增多，常伴隨下腹墜脹感。超聲檢查可確診，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊、宮血寧膠囊控制癥狀，較大肌瘤需考慮宮腔鏡手術(shù)切除。

3、子宮內膜息肉

異常子宮內膜增生形成的贅生物會(huì )導致不規則出血，可能伴有同房后出血。確診需行宮腔鏡檢查，可在醫生指導下使用左炔諾孕酮宮內緩釋系統，或行息肉電切術(shù)治療。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病可能造成凝血異常，表現為經(jīng)血淋漓不盡。需完善凝血四項檢查，根據病因使用氨甲環(huán)酸片、維生素K1注射液等藥物，必要時(shí)輸注凝血因子。

5、宮內節育器

節育器刺激可能導致子宮內膜局部炎癥反應，出現長(cháng)期點(diǎn)滴出血。超聲檢查排除移位后，可短期服用裸花紫珠片止血，若持續出血需考慮取出節育器。

建議記錄出血時(shí)間和出血量變化，避免劇烈運動(dòng)和盆浴，保持會(huì )陰清潔。飲食注意補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，預防貧血。若伴隨頭暈乏力、發(fā)熱腹痛等癥狀需急診處理。所有藥物治療均應在醫生指導下進(jìn)行，避免自行用藥延誤病情。

鼻子上長(cháng)一顆大痘可能與毛囊炎、痤瘡、皮脂腺囊腫、過(guò)敏反應或內分泌失調等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療或手術(shù)切除等方式改善。

1、毛囊炎

毛囊炎通常由細菌感染引起，表現為紅腫疼痛的痘痘，可能伴隨膿頭。發(fā)病與局部清潔不足、摳抓皮膚或免疫力下降有關(guān)。治療可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏，嚴重時(shí)需口服頭孢呋辛酯片。日常需避免擠壓痘痘，保持鼻部清潔干燥。

2、痤瘡

痤瘡多因皮脂分泌過(guò)多堵塞毛孔導致，常表現為紅色丘疹或膿皰。發(fā)病與青春期激素變化、高糖飲食或壓力有關(guān)?？赏庥冒⑦_帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠調節角質(zhì)，配合口服鹽酸多西環(huán)素片抗炎。避免使用油膩護膚品，減少奶制品攝入有助于改善癥狀。

3、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫是皮脂腺導管阻塞形成的皮下腫塊，觸感較硬且可能逐漸增大。繼發(fā)感染時(shí)會(huì )紅腫疼痛。小囊腫可觀(guān)察，反復發(fā)炎或增大明顯的囊腫需手術(shù)切除。禁止自行挑破，以免留下瘢痕或引發(fā)感染。

4、過(guò)敏反應

接觸化妝品、花粉等過(guò)敏原可能導致鼻部出現紅色丘疹伴瘙癢。發(fā)病與過(guò)敏體質(zhì)或頻繁更換護膚品有關(guān)?？煽诜壤姿ㄆ徑獍Y狀，外用丁酸氫化可的松乳膏減輕炎癥。建議記錄過(guò)敏史，避免接觸已知過(guò)敏原。

5、內分泌失調

熬夜、壓力或月經(jīng)周期變化可能導致激素水平波動(dòng)，刺激皮脂腺過(guò)度分泌。表現為突發(fā)性大顆痘痘，常見(jiàn)于下頜和鼻部。調整作息、緩解壓力有助于改善，頑固性痤瘡可就醫檢查性激素水平。

鼻部痘痘護理期間應避免辛辣刺激飲食，保證充足睡眠。每日用溫水清潔面部?jì)纱?，選擇無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品。若痘痘持續不消、反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)到皮膚科就診。不要用手擠壓痘痘，以免加重炎癥或留下痘印痘坑。外出時(shí)注意防曬，紫外線(xiàn)可能加重色素沉著(zhù)。

兒童地中海貧血的癥狀主要有面色蒼白、發(fā)育遲緩、肝脾腫大、骨骼異常、反復感染等。地中海貧血是一種遺傳性溶血性貧血，由于珠蛋白基因缺陷導致血紅蛋白合成不足，可分為α型和β型，癥狀輕重與基因缺陷類(lèi)型有關(guān)。

1、面色蒼白

兒童地中海貧血最早出現的癥狀是面色蒼白，由于血紅蛋白合成不足導致貧血?；純浩つw、口唇、甲床等部位顏色變淺，可能伴有乏力、活動(dòng)后氣促。輕度貧血可能僅表現為面色不佳，重度貧血會(huì )出現明顯蒼白。家長(cháng)需定期帶孩子檢查血常規，觀(guān)察血紅蛋白水平變化。

2、發(fā)育遲緩

長(cháng)期貧血會(huì )影響兒童生長(cháng)發(fā)育，表現為身高體重增長(cháng)緩慢，與同齡兒童相比明顯落后。貧血導致組織器官供氧不足，影響正常代謝和生長(cháng)激素分泌。家長(cháng)需關(guān)注兒童生長(cháng)曲線(xiàn)，定期測量身高體重，發(fā)現異常及時(shí)就醫。

3、肝脾腫大

地中海貧血患兒常見(jiàn)肝脾腫大，由于紅細胞破壞增加和髓外造血導致。輕度腫大可能無(wú)明顯癥狀，重度腫大會(huì )出現腹部膨隆、腹脹不適。醫生檢查可觸及腫大肝臟和脾臟，超聲檢查可明確腫大程度。家長(cháng)需避免患兒腹部受到撞擊，防止脾臟破裂。

4、骨骼異常

重型地中海貧血患兒可能出現骨骼異常，表現為頭顱增大、顴骨突出、鼻梁塌陷等特殊面容。長(cháng)期骨髓增生導致骨骼變形，X線(xiàn)檢查可見(jiàn)骨質(zhì)疏松和病理性骨折。家長(cháng)需注意補充鈣和維生素D，定期進(jìn)行骨骼評估。

5、反復感染

地中海貧血患兒免疫力較低，容易發(fā)生呼吸道、消化道等部位感染。貧血和鐵過(guò)載都會(huì )影響免疫功能，導致感染反復發(fā)作。家長(cháng)需注意個(gè)人衛生，避免去人群密集場(chǎng)所，按時(shí)完成疫苗接種計劃。

地中海貧血患兒需要長(cháng)期規范治療和護理。家長(cháng)應定期帶孩子復查血常規、鐵代謝等指標，遵醫囑進(jìn)行輸血或去鐵治療。日常飲食注意營(yíng)養均衡，適當補充葉酸和維生素E。避免劇烈運動(dòng)，預防感染，保持規律作息。心理疏導也很重要，幫助患兒建立積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。

女性?xún)妊澤峡傆悬S黃的分泌物可能與陰道炎、宮頸炎、尿漬殘留、激素變化、外陰濕疹等因素有關(guān)，可通過(guò)藥物治療、局部清潔等方式改善。

1、陰道炎

細菌性陰道病或外陰陰道假絲酵母菌病可能導致分泌物顏色發(fā)黃。細菌性陰道病通常伴隨魚(yú)腥味分泌物，假絲酵母菌病則伴有豆腐渣樣白帶和瘙癢?？勺襻t囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓治療。日常需避免穿緊身化纖內褲，選擇純棉透氣材質(zhì)。

2、宮頸炎

淋病奈瑟菌或衣原體感染引起的宮頸炎會(huì )導致膿性黃色分泌物，可能伴有性交后出血。需進(jìn)行宮頸分泌物檢查，確診后可遵醫囑使用阿奇霉素分散片或多西環(huán)素片。急性期應禁止性生活，伴侶需同步治療。

3、尿漬殘留

排尿后未及時(shí)擦拭或尿液濃度過(guò)高可能在內褲形成黃色痕跡。建議排尿后用潔凈紙巾從前向后擦拭，每日更換內褲。存在尿路感染時(shí)可出現尿液渾濁，需檢測尿常規，必要時(shí)服用鹽酸左氧氟沙星膠囊。

4、激素變化

排卵期或妊娠期雌激素水平升高會(huì )使宮頸黏液變稠發(fā)黃，屬于生理現象。圍絕經(jīng)期女性因激素波動(dòng)也可能出現類(lèi)似情況。若無(wú)異味瘙癢可觀(guān)察，必要時(shí)檢測激素六項，避免使用堿性洗液過(guò)度清洗外陰。

5、外陰濕疹

過(guò)敏或局部潮濕引發(fā)的濕疹可能導致黃色滲液沾染內褲。表現為外陰紅斑、丘疹伴滲出，可遵醫囑涂抹曲安奈德益康唑乳膏。需排查過(guò)敏原，避免使用含香料衛生用品，沐浴后保持外陰干燥。

建議選擇淺色純棉內褲便于觀(guān)察分泌物變化，每日用溫水清洗外陰，避免使用陰道沖洗器。分泌物持續異常超過(guò)3天或伴隨瘙癢、異味時(shí)，應及時(shí)進(jìn)行白帶常規、支原體培養等檢查。經(jīng)期勤換衛生巾，非經(jīng)期減少護墊使用，保持外陰透氣。飲食注意補充維生素B族和益生菌，維持陰道微生態(tài)平衡。