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剛做了胃癌手術(shù)的人吃什么營(yíng)養品

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2022-05-12 13:54 47人閱讀

問(wèn)題描述:剛做了胃癌手術(shù)的人吃什么營(yíng)養品

醫生回答(1)

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胃癌手術(shù)全胃切除后治療方法有哪些
術(shù)后飲食要注意多吃新鮮蔬菜和水果,如綠、黃、檸檬、蘆筍、杏仁露、荸薺、紅棗、大蒜和紅蔬菜以及黑木耳等是抑癌物質(zhì),可以阻斷癌細胞的生成;需要及時(shí)配合中藥鞏固治療,有康復的可能。同時(shí)少食辛辣食物,戒煙戒酒,避免久坐。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胃癌手術(shù)后為什么補鉀
胃癌手術(shù)后的患者,補鉀也可能就是在手術(shù)的過(guò)程中,身體內的鉀流失含量比較多,缺鉀的情況下,會(huì )導致渾身無(wú)力,甚至是休克等癥狀出現的,所以要適當的補充鉀離子,來(lái)預防手術(shù)后的低鉀血癥癥狀出現,也可以在飲食上多吃一些有含鉀量高的食物。
翁惠珠 副主任醫師 上海長(cháng)海醫院
胃癌手術(shù)后十個(gè)月身體很瘦怎么辦
胃癌是消化系統比較常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,對于手術(shù)后10個(gè)月的患者,身體消瘦比較明顯的這種情況,首先要結合具體的檢查結果,排除腫瘤復發(fā)的可能性,其次是要進(jìn)行積極的營(yíng)養治療,給予富含氨基酸和蛋白質(zhì)飲食增強患者的營(yíng)養。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胃癌手術(shù)后打嗝吃什么吐什么原因
癌癥手術(shù)以后打嗝吃什么吐什么,一方面手術(shù)以后腸胃功能還沒(méi)有恢復,還有可能跟本身的癌癥細胞有關(guān)系的,少量多餐吃一些易消化易吸收的食物。如果無(wú)法進(jìn)食的話(huà),可以輸營(yíng)養液來(lái)維持生命體征。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胃癌手術(shù)后一直低燒是什么原因
胃癌手術(shù)后一直低燒可能是有感染原因。需要在醫生指導服用消炎藥治療,低燒喝溫開(kāi)水,用冷毛巾敷額頭退燒,酒精擦身子退燒。需要注意手術(shù)后傷口護理衛生,需要注意休息好。
王丹青 副主任醫師 中日友好醫院
血壓高能做胃癌手術(shù)嗎
胃癌是常見(jiàn)的消化系統,惡性腫瘤疾病的病理類(lèi)型,一般以腺癌較為多見(jiàn),也可以發(fā)生于胃的不同部位,胃癌確診之后應首選手術(shù)治療,如果說(shuō)單純的高血壓,在血壓控制及時(shí)的情況下是可以采取手術(shù)治療的,
譚雪 主任醫師 第二軍醫大學(xué)長(cháng)征醫院
胃癌手術(shù)切除的方法有幾種
胃癌手術(shù)切除的方法有三種,第一種,為全胃切除,存在食管空腸端側吻合術(shù)和食管空腸端端Y式吻合。第二種,為近端胃大部切除,食管胃吻合。第三種,為遠端胃大部切除,存在胃空腸端側吻合術(shù)和胃空腸端端Y式吻合。胃癌具體的手術(shù)方式需要結合患者病灶位置、病灶大小及患者的年齡,一般來(lái)說(shuō)年輕的患者建議采取全胃切除比較好的,年齡大的患者則是建議盡可能的保留部分胃比較好,具體的手術(shù)方式需要結合患者術(shù)中所見(jiàn)的情況決定的。術(shù)后的病理證實(shí)疾病的分期,術(shù)后必要時(shí)需要采取化療治療,如果出現淋巴結轉移則是需要采取放療治療。
夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
胃癌手術(shù)后 大便不通,有什么方法能有效治療
如果感覺(jué)不好就停藥,調整一下身體再服用。飲食請注意,畢竟手術(shù)淋巴清掃的越徹底,胃的功能恢復的就更慢。當然不能單喝稀飯,蛋白質(zhì)的補充是非常必要的,東西燉爛一些,每次吃的不要太多,一天最好是5頓。別為了忌口這不吃那不吃,鐵人也會(huì )餓的受不了。大便不通可以喝點(diǎn)常規藥物,吃蔬菜,香蕉,喝蘿卜湯都行。實(shí)在不通還可以使用便乃通或常規藥物灌腸。我感覺(jué)您還是吃的太少,營(yíng)養不夠造成。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
胃癌手術(shù)b1與b2的區別
對于胃癌的患者來(lái)說(shuō),當相關(guān)的手術(shù)進(jìn)行相關(guān)方案計劃的時(shí)候b1是胃部不切除的范圍和b2是有明顯區別的,主要是考慮到胃大部切除和根據相關(guān)目前是否伴隨有相關(guān)轉移的病情而擬定的相關(guān)手術(shù)計劃,而且還考慮到術(shù)后的康復情況以及相關(guān)的并發(fā)癥的情況來(lái)綜合性的進(jìn)行合理選擇。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
胃癌手術(shù)后胃還能長(cháng)好嗎?
胃切除了一半兒以后一般絕不會(huì )長(cháng)好,而且胃部摘除后人體的免疫力會(huì )上升,所以應當適當的實(shí)施許多體育鍛煉,增加自身免疫力和抵抗力,除了及時(shí)消化營(yíng)養,多吃許多高熱量、高蛋白的食物,要始終保持個(gè)積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),而且腸胃功能也會(huì )有所上升,平時(shí)盡量吃許多容易吸收的食物。特別注意注意多休息,不能經(jīng)常熬夜勞累,也不能抽煙喝酒。
魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
胃癌手術(shù)后多久可以化療
胃癌手術(shù)后一般建議在術(shù)后4-6周內開(kāi)始化療,具體時(shí)間需根據患者的恢復情況和醫生評估決定。過(guò)早化療可能影響傷口愈合,過(guò)晚則可能...
胃癌手術(shù)后能喝魚(yú)湯嗎
胃癌手術(shù)后可以適量喝魚(yú)湯,但需要注意時(shí)間和具體做法。早期術(shù)后不宜馬上喝魚(yú)湯,需等到腸胃功能逐步恢復后再加入飲食計劃,并選...
胃癌手術(shù)切除后吃什么營(yíng)養品好
胃癌手術(shù)切除后,患者應注重補充高蛋白、易消化、富含維生素和礦物質(zhì)的食物,以促進(jìn)術(shù)后恢復??蛇x擇乳清蛋白粉、復合維生素片、...
胃癌手術(shù)后化療還是不化療?
胃癌手術(shù)后是否需要化療取決于腫瘤分期、病理類(lèi)型及患者身體狀況,早期胃癌可能無(wú)需化療,中晚期則通常需要?;熆山档蛷桶l(fā)風(fēng)險...
胃癌手術(shù)后可以喝鮮榨果汁嗎
胃癌手術(shù)后能否飲用鮮榨果汁,需根據個(gè)人恢復情況和醫生建議決定。在術(shù)后初期,建議以清淡易消化的流質(zhì)飲食為主,從而減少胃部負...
胃癌手術(shù)后有腹瀉怎么辦
胃癌術(shù)后出現腹瀉,可能是由于胃腸功能紊亂、腸梗阻等原因所引起。建議患者及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。1、胃腸功能紊亂:如果在做完胃癌手術(shù)之后出現了胃腸功能障礙的情況,則會(huì )導致腸道蠕動(dòng)加快,從而引發(fā)腹痛以及腹瀉的癥狀發(fā)生??梢栽卺t生指導下服用多潘立酮片或者莫沙必利膠囊等藥物來(lái)促進(jìn)腸胃動(dòng)力恢復;2
早期胃癌手術(shù)后能有正常人壽命嗎
早期胃癌手術(shù)后通過(guò)規范治療與健康管理,患者有可能獲得接近正常人的壽命。關(guān)鍵在于是否早期發(fā)現、術(shù)后治療是否徹底,以及術(shù)后生...
胃癌手術(shù)后常見(jiàn)的早期并發(fā)癥有哪些
胃癌手術(shù)后常見(jiàn)的早期并發(fā)癥包括胃排空障礙、傷口感染和吻合口漏。胃癌手術(shù)雖然能夠有效切除腫瘤,但手術(shù)過(guò)程中對胃部和周?chē)M織...
胃癌手術(shù)后為什么要活動(dòng)下肢
通常情況下,進(jìn)行胃癌根治術(shù)后的患者需要適當運動(dòng)下肢。因為長(cháng)期臥床容易導致靜脈血栓形成、肺部感染等并發(fā)癥的發(fā)生。1、靜脈血栓:如果術(shù)后長(cháng)時(shí)間不活動(dòng),則會(huì )導致血液在血管內凝固成塊狀物質(zhì),從而引起靜脈回流障礙的情況發(fā)生。此時(shí)可能會(huì )出現肢體腫脹、疼痛等癥狀,并且還會(huì )伴有局部皮膚發(fā)紅的現象;2、肺部感染:由于機
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馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
女性外痔要不要割掉

女性外痔是否需要手術(shù)切除需根據痔瘡的嚴重程度決定,多數情況下可通過(guò)保守治療緩解,少數反復發(fā)作或嚴重影響生活的患者需考慮手術(shù)。

外痔位于肛管齒狀線(xiàn)以下,主要表現為肛門(mén)周?chē)弁?、腫脹或異物感。早期癥狀較輕時(shí)可通過(guò)溫水坐浴緩解局部充血,使用痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等促進(jìn)炎癥消退,配合高膳食纖維飲食減少排便用力。若痔核體積較大且頻繁脫出,可能伴隨血栓形成或持續出血,此時(shí)藥物控制效果有限,需評估手術(shù)指征。傳統外剝內扎術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)可徹底去除病灶,但術(shù)后存在短暫肛門(mén)疼痛、創(chuàng )面滲液等恢復期癥狀。

當外痔長(cháng)期摩擦導致皮膚增生形成皮贅,或反復感染引發(fā)肛周膿腫時(shí),保守治療難以根治。合并肛裂、直腸脫垂等并發(fā)癥的患者,手術(shù)能同步解決多發(fā)病變。妊娠期女性因盆腔壓力增高易發(fā)痔瘡,通常分娩后癥狀減輕,除非發(fā)生急性血栓嵌頓才需急診手術(shù)。高齡或凝血功能障礙者需謹慎評估手術(shù)風(fēng)險。

建議患者避免久坐久站,每日進(jìn)行提肛運動(dòng)增強盆底肌力。便后使用柔軟無(wú)香紙巾清潔,必要時(shí)以嬰兒濕巾替代。急性發(fā)作期可冷敷減輕腫脹,疼痛劇烈時(shí)遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊。術(shù)后需保持切口干燥,定期復查排除復發(fā)。若出現肛門(mén)持續出血、發(fā)熱或膿性分泌物,應立即就醫排查感染。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院
肺積水的食譜有哪些
肺積水患者可通過(guò)合理的飲食調理輔助改善癥狀,飲食應注重低鹽、高蛋白、易消化。肺積水的飲食調理包括控制鹽分攝入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、補充維生素、選擇易消化食物、避免刺激性飲食等。 1、低鹽飲食:肺積水患者需嚴格控制鹽分攝入,每日食鹽量不超過(guò)5克。高鹽飲食會(huì )加重體內水分潴留,導致肺積水癥狀加重。建議選擇清淡食物,避免腌制食品、加工肉類(lèi)等高鹽食物,烹飪時(shí)可用香料代替鹽調味。 2、高蛋白飲食:肺積水患者應增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆制品等。蛋白質(zhì)有助于修復組織、增強免疫力,同時(shí)避免低蛋白血癥導致的水腫加重。每日蛋白質(zhì)攝入量建議為每公斤體重1.2-1.5克。 3、補充維生素:肺積水患者需多攝入富含維生素的食物,如新鮮蔬菜、水果等。維生素C和維生素E有助于增強免疫力,減少炎癥反應。建議每日攝入至少500克蔬菜和200克水果,選擇富含維生素的食材如橙子、菠菜、胡蘿卜等。 4、易消化食物:肺積水患者應選擇易消化的食物,如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜、軟爛肉類(lèi)等。避免油膩、煎炸食物,以免加重胃腸負擔,影響營(yíng)養吸收。建議少量多餐,每日進(jìn)食5-6次,每次攝入適量食物。 5、避免刺激性飲食:肺積水患者需避免辛辣、生冷、刺激性食物,如辣椒、酒精、咖啡等。這些食物可能刺激呼吸道,加重咳嗽、呼吸困難等癥狀。建議選擇溫和食物,保持飲食清淡,避免過(guò)度刺激。 肺積水患者在飲食調理的同時(shí),應結合適當運動(dòng),如散步、太極拳等,以增強心肺功能。避免劇烈運動(dòng),以免加重癥狀。定期監測體重和尿量,及時(shí)調整飲食方案。若癥狀加重或持續不緩解,需及時(shí)就醫,接受專(zhuān)業(yè)治療。
姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院
孕婦一次最多可以吃幾顆荔枝

孕婦一次建議食用荔枝不超過(guò)10顆,每日總量控制在15顆以?xún)取?/p>

荔枝含糖量較高,過(guò)量食用可能導致血糖波動(dòng),妊娠期糖尿病患者更需嚴格控制。果肉中的次甘氨酸A成分在空腹大量攝入時(shí)可能引發(fā)頭暈等不適,建議餐后1小時(shí)食用,并搭配蘋(píng)果、黃瓜等低糖水果平衡膳食。若出現口干、牙齦腫痛等上火癥狀,可飲用菊花茶或適量綠豆湯緩解。

選購時(shí)選擇果皮鮮紅、無(wú)破損的果實(shí),冷藏保存不超過(guò)2天。有先兆流產(chǎn)史或體質(zhì)燥熱的孕婦應咨詢(xún)醫生后調整攝入量。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
胃黏膜下腫瘤怎么治療
胃黏膜下腫瘤可通過(guò)內鏡下切除、手術(shù)切除、藥物治療等方式治療。胃黏膜下腫瘤通常由良性腫瘤、惡性腫瘤、遺傳因素、環(huán)境因素、慢性炎癥等原因引起。 1、內鏡下切除:對于較小的良性腫瘤,內鏡下切除是一種微創(chuàng )治療方法。通過(guò)內鏡技術(shù),醫生可以直接觀(guān)察腫瘤并進(jìn)行切除,術(shù)后恢復快,創(chuàng )傷小。適用于直徑小于2厘米的腫瘤,且無(wú)明顯惡變傾向的情況。 2、手術(shù)切除:對于較大的腫瘤或懷疑惡變的腫瘤,手術(shù)切除是主要治療方式。手術(shù)方式包括胃部分切除術(shù)、全胃切除術(shù)等,具體選擇取決于腫瘤的位置、大小和性質(zhì)。術(shù)后需密切隨訪(fǎng),監測復發(fā)情況。 3、藥物治療:對于某些特定類(lèi)型的腫瘤,藥物治療可以作為輔助治療手段。常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑40mg每日一次、抗炎藥物如布洛芬400mg每日三次和靶向藥物如伊馬替尼400mg每日一次,具體用藥需根據 4、定期隨訪(fǎng):胃黏膜下腫瘤患者需定期進(jìn)行胃鏡檢查和影像學(xué)檢查,監測腫瘤的變化。隨訪(fǎng)頻率根據腫瘤的性質(zhì)和治療方法確定,通常每3-6個(gè)月進(jìn)行一次檢查,及時(shí)發(fā)現和處理可能的復發(fā)或惡變。 5、生活方式調整:保持良好的飲食習慣,避免辛辣、油膩食物,增加富含纖維的食物攝入。適度運動(dòng),保持體重在正常范圍,避免過(guò)度勞累和壓力過(guò)大,有助于減少腫瘤復發(fā)的風(fēng)險。 胃黏膜下腫瘤的治療需要根據腫瘤的性質(zhì)和患者的具體情況制定個(gè)性化方案。日常飲食應以清淡、易消化為主,如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜等,避免刺激性食物。適度運動(dòng)如散步、瑜伽等有助于增強體質(zhì),促進(jìn)康復。定期隨訪(fǎng)和健康管理是預防復發(fā)的重要措施。
王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
垂體瘤放療后遺癥
垂體瘤放療后遺癥可通過(guò)藥物治療、生活方式調整、心理疏導等方式緩解。垂體瘤放療后遺癥可能由垂體功能減退、神經(jīng)損傷、內分泌紊亂、視力下降、情緒波動(dòng)等原因引起。 1、垂體功能減退:放療可能損傷垂體組織,導致激素分泌不足。治療可補充激素,如氫化可的松片10mg/次,每日1次、左甲狀腺素鈉片50μg/次,每日1次等,同時(shí)定期監測激素水平,調整用藥劑量。 2、神經(jīng)損傷:放療可能對周?chē)窠?jīng)造成損傷,導致頭痛、頭暈等癥狀。治療可采用營(yíng)養神經(jīng)藥物,如甲鈷胺片500μg/次,每日3次、維生素B1片10mg/次,每日3次,并配合物理治療,如針灸、按摩等。 3、內分泌紊亂:放療可能影響下丘腦-垂體軸功能,導致月經(jīng)紊亂、性欲減退等癥狀。治療可采用激素替代療法,如雌激素片1mg/次,每日1次、睪酮凝膠5g/次,每日1次,并結合生活方式調整,如規律作息、均衡飲食等。 4、視力下降:放療可能對視神經(jīng)造成損傷,導致視力模糊、視野缺損等癥狀。治療可采用改善微循環(huán)藥物,如銀杏葉提取物片40mg/次,每日3次、復方丹參滴丸10粒/次,每日3次,并配合視力康復訓練,如眼球運動(dòng)、視覺(jué)刺激等。 5、情緒波動(dòng):放療可能影響大腦情緒調節功能,導致焦慮、抑郁等癥狀。治療可采用抗抑郁藥物,如舍曲林片50mg/次,每日1次、帕羅西汀片20mg/次,每日1次,并結合心理疏導,如認知行為療法、正念冥想等。 日常生活中,建議保持均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、堅果、魚(yú)類(lèi)等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于改善身體狀況。定期復查,監測病情變化,及時(shí)調整治療方案。保持良好的心態(tài),積極面對生活,有助于減輕后遺癥帶來(lái)的不適。
張永生 副主任醫師 山東省立醫院
服用中藥期間能吃西瓜嗎

服用中藥期間一般可以適量吃西瓜,但需根據具體藥物性質(zhì)和個(gè)人體質(zhì)調整。

西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、生津止渴的功效,其含水量超過(guò)90%,富含維生素C、番茄紅素及鉀元素。對于服用溫補類(lèi)中藥的人群,適量食用西瓜通常不會(huì )影響藥效,尤其在暑熱天氣時(shí)有助于緩解服藥后的口干舌燥。西瓜中的瓜氨酸成分還可能促進(jìn)血液循環(huán),與活血化瘀類(lèi)中藥存在協(xié)同作用。需注意避免一次性進(jìn)食超過(guò)200克,且不宜與剛煎好的藥液同服,建議間隔1小時(shí)以上。

部分特殊情況下需謹慎食用西瓜。正在服用治療脾胃虛寒藥物的患者,如附子理中丸、小建中顆粒等,過(guò)量食用西瓜可能加重腹痛腹瀉癥狀。服用利尿類(lèi)中藥如五苓散時(shí),西瓜的天然利尿作用可能導致電解質(zhì)紊亂。腎功能不全者若同時(shí)服用含大黃、澤瀉等中藥,高鉀西瓜可能增加代謝負擔。此外,糖尿病患者服用降糖中藥時(shí),每日西瓜攝入量應控制在100克以?xún)取?/p>

服藥期間食用西瓜前可咨詢(xún)中醫師,觀(guān)察是否出現腹脹、便溏等不適。建議選擇新鮮成熟西瓜,避免冰鎮后食用,表皮破損或過(guò)熟的西瓜可能滋生細菌。服用中藥與吃西瓜的時(shí)間最好間隔40分鐘以上,溫性中藥可選擇午間食用西瓜,涼性藥物則建議傍晚服用。若出現藥效減弱或胃腸不適,應及時(shí)調整飲食并復診。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
葡萄會(huì )導致胃酸嗎

葡萄可能導致胃酸分泌增多,但具體因人而異。葡萄含有較多果酸和糖分,可能刺激胃黏膜,部分人群食用后可能出現反酸、燒心等癥狀。

葡萄中的有機酸如果酸、酒石酸等會(huì )直接刺激胃壁細胞分泌胃酸,空腹食用時(shí)更明顯。糖分在胃內發(fā)酵也可能產(chǎn)生氣體和酸性物質(zhì)。對于胃腸功能較弱或存在胃炎、胃潰瘍的人群,過(guò)量食用葡萄可能加重胃部不適。建議這類(lèi)人群控制單次攝入量,避免空腹食用,可選擇餐后少量進(jìn)食。

健康人群適量食用葡萄通常不會(huì )引起明顯胃酸問(wèn)題。葡萄富含花青素、白藜蘆醇等抗氧化成分,對心血管有益。若既往無(wú)胃腸疾病史,食用后無(wú)不適反應,可正常作為水果攝入。但需注意每日水果總量控制在200-350克,避免與其他高酸性水果同食增加刺激。

出現反復胃酸癥狀時(shí)應減少葡萄攝入,必要時(shí)就醫排查消化系統疾病。日??纱钆涮K打餅干等堿性食物中和胃酸,避免食用后立即平臥。胃食管反流患者需嚴格限制高糖高酸飲食,遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制癥狀。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
高血壓危象首選藥是啥
高血壓危象可通過(guò)靜脈注射藥物如硝普鈉、烏拉地爾、尼卡地平等方式治療。高血壓危象通常由血壓急劇升高、靶器官損害等原因引起。 1、硝普鈉:硝普鈉是一種強效的血管擴張劑,通過(guò)直接作用于血管平滑肌,迅速降低血壓。其常用劑量為0.25-10μg/kg/min,靜脈注射。硝普鈉起效快,作用時(shí)間短,適用于急性高血壓危象,但需密切監測血壓,避免低血壓發(fā)生。 2、烏拉地爾:烏拉地爾是一種選擇性α1受體阻滯劑,能夠擴張血管,降低外周阻力,從而降低血壓。其常用劑量為10-50mg,靜脈注射。烏拉地爾作用溫和,適用于高血壓危象伴心功能不全的患者,但需注意其可能引起的心動(dòng)過(guò)緩。 3、尼卡地平:尼卡地平是一種鈣通道阻滯劑,通過(guò)抑制鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細胞,擴張血管,降低血壓。其常用劑量為5-15mg/h,靜脈注射。尼卡地平起效快,作用時(shí)間較長(cháng),適用于高血壓危象伴腎功能不全的患者,但需注意其可能引起的頭痛和面部潮紅。 高血壓危象的治療需根據患者的具體情況選擇合適的藥物,同時(shí)密切監測血壓變化,及時(shí)調整治療方案。飲食上應限制鈉鹽攝入,增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜等;運動(dòng)上可選擇散步、太極拳等低強度有氧運動(dòng),幫助控制血壓。定期監測血壓,保持良好的生活習慣,有助于預防高血壓危象的發(fā)生。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
36.2的體溫正常嗎
36.2℃的體溫屬于正常范圍,人體正常體溫通常在36.1℃至37.2℃之間波動(dòng),受多種因素影響,包括測量時(shí)間、測量部位以及個(gè)體差異等。體溫的輕微波動(dòng)是正常的生理現象,無(wú)需過(guò)度擔心。 1、測量時(shí)間:體溫在一天中會(huì )有自然波動(dòng),清晨體溫較低,下午和傍晚較高。36.2℃的體溫如果在早晨測量,屬于正常偏低范圍。 2、測量部位:不同部位的體溫測量結果略有差異,腋下體溫通常比口腔或直腸體溫低0.3℃至0.6℃,36.2℃的腋下體溫是正常的。 3、個(gè)體差異:每個(gè)人的基礎體溫不同,部分人群的基礎體溫可能略低或略高,36.2℃對某些人來(lái)說(shuō)是正常的個(gè)體表現。 4、環(huán)境影響:寒冷環(huán)境或長(cháng)時(shí)間暴露在低溫中可能導致體溫暫時(shí)降低,但通常不會(huì )對身體造成明顯影響。 5、生理狀態(tài):女性在月經(jīng)周期的不同階段體溫也會(huì )有所變化,排卵期后體溫可能略有升高,但36.2℃仍屬于正常范圍。 保持良好的生活習慣對維持正常體溫非常重要。適當增加富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果、草莓,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi),有助于增強免疫力。每天進(jìn)行適度的有氧運動(dòng),如快走、慢跑或瑜伽,可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助維持體溫穩定。同時(shí),注意保暖,避免長(cháng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境中,尤其是在冬季或空調房?jì)?。如果體溫持續低于36℃或伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫檢查。
邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

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