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洗牙后需注意牙齦保護、飲食調整、口腔清潔和出血觀(guān)察，通常24小時(shí)內避免刺激性食物。
1、牙齦保護洗牙后牙齦可能敏感，避免用力刷牙或使用硬毛牙刷，可選擇軟毛牙刷輕柔清潔。
2、飲食調整洗牙后24小時(shí)內避免過(guò)冷、過(guò)熱、辛辣或酸性食物，建議選擇溫軟食物如粥、面條。
3、口腔清潔洗牙后需維持良好口腔衛生，使用牙線(xiàn)清潔牙縫，飯后漱口幫助減少細菌滋生。
4、出血觀(guān)察洗牙后輕微出血屬正?，F象，若出血持續超過(guò)48小時(shí)或加重，建議及時(shí)復診檢查。
洗牙后短期內避免吸煙飲酒，定期復查并養成每年洗牙1-2次的習慣，有助于長(cháng)期維護牙周健康。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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