得了腸胃炎怎么辦

腸胃炎可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療、熱敷緩解、就醫治療等方式改善。腸胃炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、藥物刺激、免疫異常等原因引起。
發(fā)病初期應選擇清淡易消化的食物,如米湯、藕粉、軟面條等,避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物。少食多餐減輕胃腸負擔,癥狀緩解后可逐步增加蒸蛋羹、蘋(píng)果泥等低纖維食物。若嘔吐嚴重需短暫禁食4-6小時(shí)。
腹瀉嘔吐會(huì )導致電解質(zhì)紊亂,需少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽。每公斤體重補充50-100毫升液體,可選用含葡萄糖電解質(zhì)溶液。觀(guān)察尿液顏色變淺說(shuō)明補水充足,出現少尿或無(wú)尿需立即就醫。
細菌性腸胃炎可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等。蒙脫石散能吸附腸道毒素,雙歧桿菌調節菌群平衡,諾氟沙星針對革蘭陰性菌感染。嘔吐嚴重可用多潘立酮片,但兒童孕婦禁用。
用40℃左右熱水袋敷于腹部,每次15-20分鐘可緩解腸痙攣疼痛。注意防止燙傷,嬰幼兒需用毛巾包裹熱敷袋。配合順時(shí)針按摩臍周,力度以皮膚輕微泛紅為宜,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)恢復。
出現持續高熱、血便、意識模糊、脫水癥狀時(shí)需急診處理。醫生可能進(jìn)行血常規、糞便培養等檢查,嚴重脫水需靜脈補液。免疫功能低下者或嬰幼兒病情變化快,嘔吐超過(guò)24小時(shí)應立即就診。
恢復期繼續進(jìn)食低渣飲食2-3天,逐漸增加瘦肉末、嫩菜葉等。避免生冷食物和乳制品1周,注意餐具消毒與手部清潔。每日監測體溫和排便情況,適當散步促進(jìn)胃腸功能恢復。癥狀完全消失前不應恢復劇烈運動(dòng)或出差旅行。
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