指導意見(jiàn):保護耳朵。一般的低、中分貝的噪聲對人們的影響,最常見(jiàn)的就是干擾工作,影響情緒;而長(cháng)時(shí)間的暴露在高分貝的環(huán)境下,其危害遠不止干擾工作,還可對人體聽(tīng)覺(jué)和非聽(tīng)覺(jué)系統都造成損害,而砭石耳塞可以保護耳朵,防止噪音性聽(tīng)力損失和耳鳴,在嘈雜環(huán)境中工作、或進(jìn)行音樂(lè )活動(dòng)和體育賽事時(shí),都應該使用合適的耳塞。但不可長(cháng)時(shí)間使用,長(cháng)時(shí)間佩戴砭石耳塞會(huì )使耳朵的空氣流通和血壓循環(huán)不暢,易造成氣壓不平衡,所以可能會(huì )有頭暈、耳朵悶脹疼痛之感。