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視網(wǎng)膜脫落早期可能出現閃光感、飛蚊癥增多、視野缺損或視力驟降,需通過(guò)眼底檢查確診。
1、閃光感玻璃體牽拉視網(wǎng)膜時(shí)產(chǎn)生閃電樣光點(diǎn),常見(jiàn)于高度近視或外傷后,需立即散瞳查眼底。
2、飛蚊癥加重突然出現大量黑點(diǎn)飄動(dòng)提示玻璃體出血或視網(wǎng)膜裂孔,需進(jìn)行眼部B超檢查明確。
3、視野缺損視野出現幕布狀遮擋是典型表現,可能伴隨視網(wǎng)膜隆起,需急診行光學(xué)相干斷層掃描。
4、視力下降中心視力急劇減退可能累及黃斑區,需測量眼壓并評估是否需玻璃體切割手術(shù)。
出現上述癥狀應避免劇烈運動(dòng),立即到眼科急診就診,延誤治療可能導致永久性視力損傷。
糖尿病視網(wǎng)膜病變可遵醫囑使用羥苯磺酸鈣膠囊、胰激肽原酶腸溶片、復方血栓通膠囊、雷珠單抗注射液、康柏西普眼用注射液等藥物。糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病常見(jiàn)的微血管并發(fā)癥,主要表現為視力下降、視物模糊等癥狀,需在醫生指導下進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。
1、羥苯磺酸鈣膠囊
羥苯磺酸鈣膠囊可用于治療糖尿病視網(wǎng)膜病變引起的微血管病變。該藥物能夠改善微循環(huán),降低血管通透性,有助于減輕視網(wǎng)膜水腫和滲出。使用時(shí)應避免與抗凝血藥物同時(shí)服用,可能增加出血風(fēng)險。常見(jiàn)不良反應包括胃腸道不適和皮膚過(guò)敏反應。
2、胰激肽原酶腸溶片
胰激肽原酶腸溶片適用于糖尿病視網(wǎng)膜病變的輔助治療,具有改善微循環(huán)的作用。該藥物能夠擴張血管,增加血流量,改善視網(wǎng)膜缺血狀態(tài)。用藥期間可能出現輕微頭暈或胃腸道反應。對本品過(guò)敏者禁用,孕婦慎用。
3、復方血栓通膠囊
復方血栓通膠囊可用于糖尿病視網(wǎng)膜病變的血瘀證患者,具有活血化瘀的功效。該中成藥能夠改善視網(wǎng)膜血液循環(huán),緩解視力模糊癥狀。服用期間應忌食辛辣刺激性食物。不良反應較少,偶見(jiàn)輕微胃腸道不適。
4、雷珠單抗注射液
雷珠單抗注射液適用于糖尿病性黃斑水腫的治療,通過(guò)玻璃體內注射給藥。該藥物能夠抑制血管內皮生長(cháng)因子,減少視網(wǎng)膜血管滲漏。注射后可能出現眼壓升高、眼部感染等不良反應。使用前需進(jìn)行詳細眼科檢查。
5、康柏西普眼用注射液
康柏西普眼用注射液用于治療糖尿病性黃斑水腫,同樣通過(guò)玻璃體內注射給藥。該藥物能夠阻斷新生血管形成,減輕視網(wǎng)膜水腫。常見(jiàn)不良反應包括結膜出血和眼痛。注射后需定期復查眼底情況。
糖尿病視網(wǎng)膜病變患者除藥物治療外,需嚴格控制血糖、血壓和血脂水平。建議定期進(jìn)行眼底檢查,早期發(fā)現病變進(jìn)展。保持健康飲食習慣,限制高糖高脂食物攝入,適當進(jìn)行有氧運動(dòng)。避免吸煙和過(guò)度用眼,注意眼部衛生。出現視力變化應及時(shí)就醫,不可自行調整用藥方案。
視網(wǎng)膜脫落一般需要在24-72小時(shí)內治療,具體時(shí)間與脫落范圍、位置及視力損傷程度有關(guān)。
視網(wǎng)膜脫落屬于眼科急癥,治療時(shí)機直接影響視力恢復效果。發(fā)病后1-3天內就診屬于黃金窗口期,此時(shí)視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層分離尚未造成廣泛損傷,通過(guò)激光封堵裂孔或鞏膜外墊壓術(shù)等治療,多數患者可保留較好視力。若超過(guò)72小時(shí)未干預,脫落范圍可能擴大至黃斑區,導致中心視力嚴重受損,術(shù)后恢復概率顯著(zhù)降低。對于周邊部局限性脫落且無(wú)黃斑受累者,部分病例在3-7天內手術(shù)仍有一定效果,但需結合光學(xué)相干斷層掃描等檢查評估視網(wǎng)膜活性。延遲治療超過(guò)兩周者,可能出現視網(wǎng)膜變性萎縮、增殖性玻璃體視網(wǎng)膜病變等不可逆損傷。
視網(wǎng)膜脫落患者需避免劇烈運動(dòng)及頭部震動(dòng),保持半臥位休息減少視網(wǎng)膜下液積聚。術(shù)后應嚴格遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液預防感染,配合溴芬酸鈉滴眼液減輕炎癥反應,定期復查眼底情況。日常注意控制血糖血壓,高度近視者須避免提重物及高空作業(yè),出現閃光感或飛蚊癥加重時(shí)立即就醫。
孔源性視網(wǎng)膜脫離術(shù)后需注意避免劇烈運動(dòng)、保持眼部清潔、定期復查、遵醫囑用藥及觀(guān)察異常癥狀。視網(wǎng)膜脫離術(shù)后恢復與護理措施密切相關(guān),不當行為可能導致復位失敗或并發(fā)癥。
1、避免劇烈運動(dòng)
術(shù)后1-3個(gè)月內禁止跑步、跳躍、提重物等可能引起眼壓波動(dòng)的活動(dòng)。頭部劇烈晃動(dòng)可能導致玻璃體牽拉視網(wǎng)膜,增加再次脫離風(fēng)險。游泳、潛水等水上運動(dòng)需延遲至醫生評估后。日?;顒?dòng)以緩慢動(dòng)作為主,避免彎腰低頭時(shí)間過(guò)長(cháng)。
2、保持眼部清潔
術(shù)后1周內避免洗頭洗臉時(shí)污水入眼,可用濕毛巾擦拭面部。禁止揉搓或按壓術(shù)眼,防止切口裂開(kāi)或感染。睡覺(jué)時(shí)佩戴眼罩防止無(wú)意識觸碰。若需清潔眼周分泌物,應使用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭。
3、定期復查
術(shù)后需按醫生要求進(jìn)行眼底檢查、OCT等隨訪(fǎng),通常第1周、1個(gè)月、3個(gè)月各復查一次。通過(guò)散瞳檢查可觀(guān)察視網(wǎng)膜復位情況及有無(wú)新裂孔形成。若出現視力突然下降、視野缺損需立即就診,可能提示視網(wǎng)膜再次脫離。
4、遵醫囑用藥
術(shù)后常需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預防感染,糖皮質(zhì)激素滴眼液如氟米龍滴眼液減輕炎癥反應,散瞳藥如復方托吡卡胺滴眼液防止虹膜粘連。滴藥前需洗手,瓶口避免接觸眼球,不同藥物需間隔5分鐘使用。
5、觀(guān)察異常癥狀
若術(shù)眼出現持續眼痛、紅腫、分泌物增多可能提示感染;閃光感、飛蚊癥突然加重或視野出現固定黑影需警惕視網(wǎng)膜再脫離;眼壓升高可表現為頭痛、惡心。上述情況均需立即聯(lián)系主治醫生處理,延誤可能影響預后。
術(shù)后飲食需適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果,以及鋅元素豐富的牡蠣等海產(chǎn)品,有助于視網(wǎng)膜修復。避免吸煙飲酒及高鹽飲食,控制血壓血糖在穩定水平?;謴推陂g建議佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡保護眼睛,閱讀或使用電子產(chǎn)品每20分鐘遠眺休息,保證每日7-8小時(shí)睡眠促進(jìn)組織修復。術(shù)后3-6個(gè)月視力可能逐漸改善,需保持耐心并嚴格遵循復診計劃。
視網(wǎng)膜脫落與眼角膜脫落是兩種完全不同的眼部疾病,主要區別在于發(fā)生部位、病因及癥狀表現。視網(wǎng)膜脫落指視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層分離,而眼角膜脫落實(shí)際指角膜上皮缺損或剝脫。
1、發(fā)生部位差異
視網(wǎng)膜位于眼球后部,是感受光線(xiàn)刺激的神經(jīng)組織層。視網(wǎng)膜脫落通常發(fā)生在視網(wǎng)膜與下方支撐組織之間,可能累及黃斑區導致中心視力喪失。眼角膜是眼球前部透明的屈光結構,角膜脫落主要指其最外層的上皮層缺損,常見(jiàn)于外傷或化學(xué)燒傷后,不影響深層角膜基質(zhì)。
2、病因機制不同
視網(wǎng)膜脫落多與玻璃體牽拉、高度近視或外傷相關(guān),常見(jiàn)裂孔性視網(wǎng)膜脫落。角膜脫落則主要由機械性摩擦、干燥性角膜炎或紫外線(xiàn)損傷導致,糖尿病患者更易發(fā)生反復性角膜上皮脫落。兩者發(fā)病機制無(wú)交叉性,視網(wǎng)膜脫落屬于眼底病變,角膜脫落屬于眼前段病變。
3、癥狀表現區別
視網(wǎng)膜脫落典型癥狀為突發(fā)視野缺損伴閃光感,可能出現視物變形但無(wú)眼痛。角膜脫落表現為劇烈眼痛、畏光流淚及異物感,視力下降程度與缺損范圍相關(guān)。通過(guò)裂隙燈檢查可直觀(guān)區分,角膜脫落可見(jiàn)熒光素染色陽(yáng)性,視網(wǎng)膜脫落需散瞳眼底檢查確診。
4、治療方式差異
視網(wǎng)膜脫落需盡快行玻璃體切割術(shù)聯(lián)合視網(wǎng)膜復位術(shù),可能使用硅油填充。角膜脫落通常采用抗生素眼膏包扎治療,嚴重者需羊膜移植。視網(wǎng)膜脫落術(shù)后需長(cháng)期俯臥位恢復,角膜脫落愈合較快但易復發(fā)。
5、預后風(fēng)險不同
未及時(shí)治療的視網(wǎng)膜脫落可導致永久性失明,術(shù)后可能發(fā)生增殖性玻璃體視網(wǎng)膜病變。角膜脫落一般預后良好,但反復發(fā)作可能引發(fā)角膜混濁。兩者均可通過(guò)定期眼科檢查預防,高度近視者需特別警惕視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險。
建議出現突發(fā)視力異常時(shí)立即就診眼科,避免揉眼或劇烈運動(dòng)。日常注意控制血糖血壓,高度近視者避免跳水等沖擊性運動(dòng),戶(hù)外活動(dòng)佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡。定期進(jìn)行眼底照相和角膜地形圖檢查,早發(fā)現早干預可最大限度保護視功能。
兩個(gè)月寶寶吐舌頭可能是正常發(fā)育行為,也可能由口腔不適、胃食管反流、神經(jīng)系統發(fā)育異常等因素引起,家長(cháng)需觀(guān)察是否伴隨其他異常癥狀。
1. 正常發(fā)育嬰兒通過(guò)吐舌探索世界,屬于口腔期正常表現。家長(cháng)無(wú)須干預,保持寶寶口周清潔即可。
2. 口腔不適鵝口瘡或舌系帶過(guò)短可能導致吐舌頻繁。家長(cháng)需檢查口腔黏膜是否有白斑,或觀(guān)察吮吸是否困難,必要時(shí)就醫確診。
3. 胃食管反流吐舌可能伴隨吐奶、哭鬧,與賁門(mén)發(fā)育不全有關(guān)。家長(cháng)喂奶后應豎抱拍嗝,少量多次喂養,嚴重時(shí)需醫生評估使用鋁碳酸鎂等黏膜保護劑。
4. 神經(jīng)發(fā)育異常若持續吐舌合并肌張力異常,可能與腦損傷相關(guān)。家長(cháng)發(fā)現眼神呆滯、運動(dòng)落后時(shí),需盡早就診進(jìn)行發(fā)育評估和康復訓練。
建議家長(cháng)記錄吐舌頻率和伴隨癥狀,日常避免過(guò)度逗弄寶寶口腔,定期進(jìn)行兒童保健科體檢。
尿酸293微摩爾每升是否需要服用非布司他需結合個(gè)體情況評估,主要影響因素包括痛風(fēng)發(fā)作史、合并癥、尿酸持續水平及腎功能。
1、痛風(fēng)發(fā)作史既往有痛風(fēng)急性發(fā)作或痛風(fēng)石的患者,即使尿酸降至293微摩爾每升,仍可能需長(cháng)期服用非布司他以預防復發(fā)。
2、合并癥情況若合并高血壓、糖尿病或慢性腎病,尿酸控制目標更嚴格,可能需要藥物維持尿酸在較低水平。
3、尿酸波動(dòng)趨勢尿酸值呈上升趨勢或反復超過(guò)420微摩爾每升時(shí),建議繼續用藥;若穩定低于360微摩爾每升可考慮減量。
4、腎功能評估腎功能不全患者需調整非布司他劑量,肌酐清除率低于30毫升每分鐘時(shí)慎用,需定期監測肝腎功能。
建議定期復查尿酸水平,配合低嘌呤飲食并限制酒精攝入,具體用藥方案需由風(fēng)濕免疫科醫生根據臨床指標綜合判斷。
月經(jīng)一直不干凈可能由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙等原因引起,可通過(guò)激素治療、手術(shù)切除、抗凝治療等方式干預。
1、內分泌失調長(cháng)期壓力或作息紊亂可能導致黃體功能不足,表現為經(jīng)期延長(cháng)。建議調整作息并遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。
2、子宮肌瘤黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮導致淋漓出血,常伴經(jīng)量增多??赏ㄟ^(guò)米非司酮片縮小肌瘤體積,嚴重時(shí)需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。
3、子宮內膜息肉雌激素水平過(guò)高刺激內膜增生形成息肉,表現為不規則出血。確診后需行宮腔鏡息肉摘除術(shù),術(shù)后可短期服用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。
4、凝血功能障礙血小板減少或血友病等疾病會(huì )導致凝血異常,可能伴隨皮下瘀斑。需針對原發(fā)病使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物,嚴重時(shí)輸注凝血因子。
經(jīng)期持續超過(guò)10天應及時(shí)婦科檢查,日常避免劇烈運動(dòng),適量補充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物預防貧血。
月經(jīng)長(cháng)時(shí)間不干凈可能由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙等原因引起,可通過(guò)激素調節、藥物止血、手術(shù)切除等方式治療。
1、內分泌失調長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大可能導致黃體功能不足,表現為經(jīng)期延長(cháng)。建議調整作息并減少壓力,必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。
2、子宮肌瘤黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮導致出血時(shí)間長(cháng),常伴經(jīng)量增多??勺襻t囑使用氨甲環(huán)酸片止血,或選擇肌瘤切除術(shù)等手術(shù)治療。
3、子宮內膜息肉息肉可能引起不規則出血,經(jīng)期持續超過(guò)7天。宮腔鏡檢查確診后可行息肉電切術(shù),術(shù)后使用短效避孕藥預防復發(fā)。
4、凝血功能障礙血小板減少或血友病等疾病會(huì )導致凝血異常,需排查血液指標。針對原發(fā)病治療,急性出血期可使用酚磺乙胺注射液等止血藥物。
經(jīng)期持續超過(guò)10天應及時(shí)就醫,避免劇烈運動(dòng),注意補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預防貧血。
懷孕早期陰道出血可能由胚胎著(zhù)床出血、宮頸病變、先兆流產(chǎn)、宮外孕等原因引起,可通過(guò)臥床休息、藥物治療、手術(shù)干預等方式處理。
1、胚胎著(zhù)床出血受精卵植入子宮內膜時(shí)可能引起少量出血,表現為淡粉色或褐色分泌物,無(wú)須特殊治療,建議減少活動(dòng)并觀(guān)察出血量變化。
2、宮頸病變宮頸息肉或宮頸炎可能導致接觸性出血,通常伴隨同房后出血,可通過(guò)陰道鏡檢查確診,必要時(shí)行息肉摘除術(shù)。
3、先兆流產(chǎn)可能與孕酮不足或過(guò)度勞累有關(guān),表現為鮮紅色出血伴下腹墜痛,需遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎。
4、宮外孕輸卵管妊娠破裂會(huì )導致劇烈腹痛和大量出血,需緊急手術(shù)處理,常見(jiàn)術(shù)式包括輸卵管開(kāi)窗術(shù)或切除術(shù)。
出現陰道出血應立即臥床休息,避免劇烈運動(dòng),定期監測血HCG和孕酮水平,出血量增多或腹痛加劇需及時(shí)就醫。
服用避孕藥期間出現陰道出血可能由激素水平波動(dòng)、漏服藥物、子宮內膜適應期或婦科疾病等原因引起,可通過(guò)調整用藥時(shí)間、補充雌激素、就醫排查病理因素等方式處理。
1. 激素波動(dòng)避孕藥中孕激素可能抑制子宮內膜增生,導致突破性出血。建議固定每日服藥時(shí)間,避免漏服,出血量少時(shí)可繼續觀(guān)察。
2. 漏服藥物漏服超過(guò)12小時(shí)可能降低血藥濃度,引發(fā)撤退性出血。發(fā)現漏服應立即補服,同時(shí)采取屏障避孕措施至下一周期。
3. 內膜適應初次用藥前3個(gè)月常見(jiàn)點(diǎn)滴出血,屬于子宮內膜對激素的適應過(guò)程。持續出血超過(guò)5天需就醫,可遵醫囑使用炔雌醇片調節。
4. 疾病因素可能與子宮肌瘤、宮頸息肉或內分泌疾病有關(guān),通常伴隨經(jīng)期延長(cháng)、腹痛等癥狀。需進(jìn)行婦科超聲和激素六項檢查,確診后治療原發(fā)病。
用藥期間保持規律作息,避免劇烈運動(dòng)加重出血,若出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續超過(guò)1周應及時(shí)復診調整方案。
陰道松弛可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、陰道啞鈴訓練、激光治療、手術(shù)修復等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長(cháng)、盆底肌損傷、激素水平下降等原因引起。
1、凱格爾運動(dòng)通過(guò)重復收縮放松盆底肌增強肌力,每日堅持可改善輕度松弛,無(wú)須器械輔助且無(wú)創(chuàng )。
2、陰道啞鈴借助錐形器械進(jìn)行抗阻訓練,適合中度松弛者,需在專(zhuān)業(yè)人員指導下使用以避免錯誤用力。
3、激光治療采用射頻或二氧化碳激光刺激膠原再生,適用于不愿手術(shù)者,需多次治療才能維持效果。
4、手術(shù)修復陰道緊縮術(shù)通過(guò)切除多余黏膜縫合肌肉,適用于重度松弛,術(shù)后需避免劇烈運動(dòng)防止傷口裂開(kāi)。
建議產(chǎn)后42天開(kāi)始盆底肌評估,哺乳期結束后可考慮物理或手術(shù)治療,日常避免提重物及長(cháng)期咳嗽等增加腹壓行為。
月經(jīng)持續十多天不干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙等因素有關(guān),可通過(guò)激素調節、藥物止血、手術(shù)切除等方式治療。
1. 內分泌失調壓力過(guò)大或過(guò)度節食可能導致黃體功能不足,表現為經(jīng)期延長(cháng)。建議保持規律作息,必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類(lèi)藥物調節周期。
2. 子宮肌瘤黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮導致出血時(shí)間長(cháng),常伴經(jīng)量增多。超聲檢查可確診,較小肌瘤可用氨甲環(huán)酸片止血,較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。
3. 子宮內膜息肉息肉刺激子宮內膜可引起不規則出血,宮腔鏡檢查能明確診斷。息肉較小可口服短效避孕藥調理,較大息肉建議行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。
4. 凝血異常血小板減少或凝血因子缺乏會(huì )導致經(jīng)血難止,需完善凝血功能檢查。確診后可注射血凝酶或輸注血小板,同時(shí)治療原發(fā)血液疾病。
長(cháng)期異常出血易引發(fā)貧血,建議增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入,出血期間避免劇烈運動(dòng),若持續兩周以上需及時(shí)婦科就診。
大便時(shí)陰道出血可能與痔瘡、肛裂、陰道炎、子宮內膜異位癥等因素有關(guān),需結合具體癥狀和檢查明確病因。
1、痔瘡排便用力可能導致痔瘡破裂出血,血液可能沾染陰道口。保持肛周清潔,使用痔瘡膏緩解癥狀,可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。
2、肛裂硬便通過(guò)時(shí)造成肛管皮膚撕裂,出血可能被誤認為陰道出血。增加膳食纖維攝入改善便秘,溫水坐浴促進(jìn)愈合,必要時(shí)使用利多卡因凝膠緩解疼痛。
3、陰道炎炎癥可能導致陰道黏膜脆弱,排便時(shí)腹壓增加引發(fā)出血。需進(jìn)行白帶檢查明確病原體,可選用克霉唑陰道片、甲硝唑栓、保婦康栓等藥物治療。
4、子宮內膜異位癥異位內膜侵犯直腸陰道隔時(shí),排便可能誘發(fā)病灶出血。常伴有痛經(jīng)、性交痛,需超聲或腹腔鏡檢查確診,可考慮使用孕三烯酮、達那唑、促性腺激素釋放激素類(lèi)似物治療。
建議記錄出血與月經(jīng)周期關(guān)系,避免過(guò)度用力排便,及時(shí)婦科和肛腸科就診明確診斷。保持規律作息和均衡飲食有助于癥狀改善。
大便不成形粘稠可能由飲食不當、腸道菌群失調、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫檢查等方式改善。
1、飲食不當高脂肪低纖維飲食或生冷食物刺激可能導致大便粘稠不成形。建議減少油膩食物攝入,增加燕麥、紅薯等富含膳食纖維的食物。
2、腸道菌群失調長(cháng)期使用抗生素或免疫力低下會(huì )破壞腸道菌群平衡??勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。
3、腸易激綜合征可能與內臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),常伴腹脹腹痛??勺襻t囑使用匹維溴銨片、曲美布汀片等調節胃腸動(dòng)力藥物。
4、炎癥性腸病潰瘍性結腸炎等疾病會(huì )導致腸道黏膜損傷,可能出現血便發(fā)熱。需進(jìn)行腸鏡檢查,遵醫囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物。
保持規律作息和適度運動(dòng),避免過(guò)度焦慮,若癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重下降等警報癥狀應及時(shí)消化內科就診。
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