僅15%國家達標!Omega-3危機加劇,邦尚健康聯(lián)合籌建“脂學(xué)營(yíng)養與醫學(xué)健康研究院”

關(guān)鍵詞:營(yíng)養
關(guān)鍵詞:營(yíng)養
邦尚健康聯(lián)合籌建“脂學(xué)營(yíng)養與醫學(xué)健康研究院”破局Omega-3危機
面對全球Omega-3攝入不足與脂肪酸比例失衡帶來(lái)的嚴峻健康威脅,中國科學(xué)界與產(chǎn)業(yè)界聯(lián)手打造具有全球引領(lǐng)性的創(chuàng )新平臺——“脂學(xué)營(yíng)養與醫學(xué)健康研究院”。該研究院由營(yíng)家健康、泰一健康、邦尚健康、微理智成等前沿健康科技企業(yè),聯(lián)合松山湖科創(chuàng )局、廣東醫科大學(xué)共同籌建,將聚焦脂肪代謝研究,致力于破解精準營(yíng)養難題。
一、Omega-3危機:全球攝入嚴重不足,比例失衡威脅健康
美國凱斯西儲大學(xué)一項覆蓋184個(gè)國家的研究揭示了令人擔憂(yōu)的狀況:僅有約15%國家的成年人Omega-3攝入量達到550毫克/天的基本線(xiàn),53個(gè)國家則嚴重不足(低于170毫克/天)。同時(shí),環(huán)境污染加劇與海洋資源枯竭,正使這種人體必需脂肪酸的獲取日益困難。
Omega-3并非普通營(yíng)養素。作為人體無(wú)法自行合成的必需脂肪酸,它被譽(yù)為“大腦的加油站”與“血管的清道夫”。世界衛生組織(WHO)明確指出,Omega-3缺乏是誘發(fā)炎癥、肥胖、心血管疾病、糖尿病乃至癌癥的關(guān)鍵風(fēng)險因素。聯(lián)合國糧農組織(FAO)與WHO聯(lián)合聲明強調:人類(lèi)每日Omega-3攝入量不應低于1.3克。
比單純攝入不足更嚴峻的,是現代飲食結構導致的Omega-3與Omega-6比例嚴重失衡。二者在構建細胞膜時(shí)協(xié)同作用——Omega-3負責保持彈性,Omega-6提供必要硬度,理想比例應為1:4。然而,精煉植物油和禽畜肉的大量攝入,使現代人Omega-6攝入量常達Omega-3的10-20倍。這種嚴重失衡被科學(xué)界普遍認為是多種慢性疾病的重要誘因。
二、破局先鋒:脂學(xué)營(yíng)養與醫學(xué)健康研究院應運而生
為應對Omega-3攝入不足與比例失衡的認知鴻溝,以及科研成果向健康實(shí)踐轉化的瓶頸,“脂學(xué)營(yíng)養與醫學(xué)健康研究院”的籌建標志著(zhù)中國在該領(lǐng)域邁出了里程碑式的一步。該研究院由營(yíng)家健康、泰一健康、邦尚健康、微理智成等創(chuàng )新企業(yè),攜手松山湖科創(chuàng )局、廣東醫科大學(xué)副校長(cháng)曾志嶸教授、廣東醫科大學(xué)公共衛生學(xué)院院長(cháng)郭紅輝教授等共同推動(dòng),并將由國際脂類(lèi)醫學(xué)研究泰斗康景軒教授擔任首席科學(xué)家。
研究院將依托廣東醫科大學(xué)的強大科研平臺,聚焦三大核心方向:
深挖脂肪代謝基礎機制:深入探究脂質(zhì)在人體內的代謝途徑、調控網(wǎng)絡(luò )及其與健康/疾病的關(guān)系,為精準干預奠定科學(xué)基礎。
構建精準營(yíng)養干預體系:基于個(gè)體差異(基因、代謝、生活方式等),研發(fā)針對性的脂肪營(yíng)養(尤其是Omega-3/6平衡)評估工具和個(gè)性化干預方案。
創(chuàng )新代謝性疾病防控策略:重點(diǎn)針對由脂肪代謝紊亂引發(fā)的肥胖、糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)退行性疾病等重大慢病,開(kāi)發(fā)新型防控手段。
三、邦尚健康:深耕抗衰前沿,力推Omega-3深度研究
作為研究院的重要參與方及專(zhuān)注抗衰前沿科技的代表企業(yè),邦尚健康在研討中強調了其對Omega-3深度研究與轉化應用的堅定承諾。“我們基于14個(gè)衰老標志物的底層科學(xué)邏輯,致力于從衰老根源研發(fā)解決方案,”邦尚健康代表表示,“Omega-3作為細胞膜和生命活動(dòng)的核心成分,在延緩衰老、維護細胞健康方面具有不可替代的戰略地位。脂學(xué)研究院的成立將極大加速我們在Omega-3抗衰機制探索及高效產(chǎn)品轉化上的進(jìn)程,最終讓前沿科學(xué)惠及大眾健康。
四、脂學(xué)研究院使命:從科學(xué)高地到全民健康
研究院確立了鮮明的價(jià)值導向——“解決大眾健康難題”。其核心使命在于打通從實(shí)驗室發(fā)現到健康管理實(shí)踐的“最后一公里”:
建立基于個(gè)體大數據的脂肪健康精準評估體系。
開(kāi)發(fā)個(gè)性化、動(dòng)態(tài)化的營(yíng)養與生活方式干預路徑。
提供覆蓋篩查、評估、干預、監測、管理的全周期“科學(xué)干預”健康服務(wù)與精準營(yíng)養支持。
籌建脂學(xué)營(yíng)養與醫學(xué)健康研究院,不僅是對全球性Omega-3健康危機的積極回應,更是中國在營(yíng)養醫學(xué)與精準健康領(lǐng)域搶占戰略制高點(diǎn)的關(guān)鍵布局。我們的目標是將最前沿的脂類(lèi)研究成果,轉化為可及、可負擔、有效的健康解決方案。當精準營(yíng)養成為每個(gè)人抵御慢病、延緩衰老的有力武器,當科學(xué)的脂肪平衡理念融入國民日常飲食,‘健康中國’的宏偉藍圖才能真正照進(jìn)現實(shí)
結語(yǔ)
在全球健康面臨Omega-3匱乏與代謝失衡嚴峻挑戰的當下,“脂學(xué)營(yíng)養與醫學(xué)健康研究院”的誕生,不僅關(guān)乎一種營(yíng)養素的探索,更承載著(zhù)重新定義健康未來(lái)的決心——從解碼脂肪代謝的微觀(guān)奧秘,到構建覆蓋14億人的精準營(yíng)養體系,這場(chǎng)深刻的變革,終將提升每一個(gè)生命的質(zhì)量。
血壓降下來(lái)后頭暈可能與降壓過(guò)快、體位性低血壓、腦灌注不足、藥物副作用等因素有關(guān),可通過(guò)調整用藥、改善生活方式等方式緩解。
1、降壓過(guò)快血壓短期內下降過(guò)快可能導致腦部血流灌注不足。建議遵醫囑逐步調整降壓方案,避免突然改變劑量,可配合監測血壓變化。
2、體位性低血壓快速起身時(shí)血壓調節延遲引發(fā)頭暈。日常需緩慢改變體位,增加水和鹽分攝入,必要時(shí)使用彈力襪改善循環(huán)。
3、腦灌注不足長(cháng)期高血壓患者血管適應性差,血壓驟降易導致腦缺血。需排查頸動(dòng)脈狹窄等病變,調整降壓目標值。
4、藥物副作用利尿劑可能導致電解質(zhì)紊亂,鈣拮抗劑可能引起血管擴張過(guò)度??稍卺t生指導下更換為纈沙坦、比索洛爾等藥物。
出現持續頭暈應監測血壓波動(dòng)情況,避免突然起身或劇烈活動(dòng),保證充足水分攝入并及時(shí)復診調整用藥方案。
14歲女孩月經(jīng)量少可能由青春期激素波動(dòng)、營(yíng)養不良、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養、藥物治療、內分泌調節等方式改善。
1、青春期激素波動(dòng)初潮后1-2年內下丘腦-垂體-卵巢軸未成熟,可能導致月經(jīng)量少,無(wú)須特殊治療,建議保持規律作息,避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)。
2、營(yíng)養不良鐵元素或優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會(huì )影響子宮內膜生長(cháng),家長(cháng)需保證孩子均衡攝入動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物,必要時(shí)檢測血清鐵蛋白。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān),常伴痤瘡、多毛,可遵醫囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來(lái)曲唑等藥物調節月經(jīng)周期。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足會(huì )導致代謝減緩,可能伴隨怕冷、體重增加,需檢查甲狀腺功能,確診后可服用左甲狀腺素鈉片替代治療。
建議家長(cháng)記錄孩子月經(jīng)周期變化,避免盲目服用保健品,若持續3個(gè)月經(jīng)周期異?;虺霈F頭痛、視力改變需及時(shí)就醫。
陰道口有肉塊堵住可能與陰道壁膨出、尖銳濕疣、陰道囊腫、子宮脫垂等原因有關(guān)。
1、陰道壁膨出:長(cháng)期腹壓增高或盆底肌松弛可能導致陰道前壁或后壁膨出,表現為陰道口腫塊,伴有墜脹感。輕度可通過(guò)凱格爾運動(dòng)改善,中重度需手術(shù)修復。
2、尖銳濕疣:人乳頭瘤病毒感染引發(fā)的菜花樣贅生物,常出現在陰道口及外陰。需通過(guò)冷凍、激光或光動(dòng)力治療去除疣體,可配合干擾素凝膠抑制病毒。
3、陰道囊腫:巴氏腺囊腫或表皮樣囊腫可能導致陰道口局部隆起,合并感染時(shí)會(huì )出現紅腫疼痛。無(wú)癥狀小囊腫可觀(guān)察,較大囊腫需手術(shù)切除。
4、子宮脫垂:盆底支持組織薄弱時(shí)子宮下移,嚴重者宮頸或宮體脫出陰道口,常伴排尿異常。根據分度選擇子宮托保守治療或骶棘韌帶固定術(shù)。
建議避免久蹲、提重物等增加腹壓行為,及時(shí)婦科檢查明確腫塊性質(zhì),禁止自行擠壓或用藥處理陰道口腫物。
陰囊潮濕可遵醫囑服用龍膽瀉肝丸、二妙丸、四妙丸、參苓白術(shù)散等中成藥,日??蛇m量食用薏米、赤小豆、冬瓜、山藥等食物。
一、中成藥1. 龍膽瀉肝丸適用于肝膽濕熱型陰囊潮濕,可清肝膽、利濕熱,成分含龍膽、柴胡等。
2. 二妙丸針對濕熱下注證,以蒼術(shù)、黃柏為主藥,具有燥濕清熱功效。
3. 四妙丸在二妙丸基礎上加牛膝、薏苡仁,增強祛濕效果,適合下肢及會(huì )陰潮濕。
4. 參苓白術(shù)散用于脾虛濕盛型,含人參、茯苓等,可健脾滲濕。
二、食物1. 薏米健脾利濕,可煮粥食用,對濕熱型陰囊潮濕有幫助。
2. 赤小豆利尿消腫,搭配薏米增強祛濕效果。
3. 冬瓜清熱利水,適合夏季濕熱體質(zhì)者食用。
4. 山藥補脾益腎,改善脾虛導致的濕氣滯留。
避免穿緊身褲,保持會(huì )陰部清潔干燥,癥狀持續或加重需及時(shí)就醫明確病因。
突然牙疼可能由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎等原因引起,可通過(guò)口腔檢查明確病因后針對性治療。
1、齲齒牙齒硬組織被細菌腐蝕形成齲洞,冷熱刺激可誘發(fā)疼痛。需清除腐壞組織后充填修復,常用藥物包括丁香油酚、樟腦酚、氟化鈉甘油。
2、牙髓炎齲齒未及時(shí)治療導致牙髓感染,表現為自發(fā)劇痛。需進(jìn)行根管治療,緩解疼痛可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、甲硝唑。
3、牙周炎牙菌斑堆積引發(fā)牙周組織炎癥,伴隨牙齦出血。需超聲潔治配合局部用藥,如米諾環(huán)素、氯己定含漱液、阿莫西林。
4、智齒冠周炎阻生智齒周?chē)浗M織感染,常伴張口受限。需局部沖洗上藥,急性期可服用頭孢克肟、奧硝唑、洛索洛芬鈉。
避免過(guò)冷過(guò)熱飲食刺激,每日使用巴氏刷牙法清潔口腔,出現持續性疼痛或腫脹應及時(shí)就診。
白帶呈褐色可能由排卵期出血、宮內節育器刺激、宮頸炎、子宮內膜息肉等原因引起,需結合具體病因采取觀(guān)察、藥物治療或手術(shù)干預。
1、排卵期出血排卵期雌激素短暫下降可能導致子宮內膜少量脫落,表現為褐色分泌物,通常持續2-3天無(wú)須治療,保持外陰清潔即可。
2、宮內節育器節育器機械刺激可能導致子宮內膜輕微出血,混合白帶形成褐色分泌物,若無(wú)腹痛可暫時(shí)觀(guān)察,持續出血需就醫排查感染。
3、宮頸炎可能與細菌感染、物理?yè)p傷等因素有關(guān),常伴同房后出血,可遵醫囑使用保婦康栓、抗宮炎片、克林霉素等藥物治療。
4、子宮內膜息肉息肉表面血管破裂導致間斷性出血,可能伴隨月經(jīng)延長(cháng),需通過(guò)宮腔鏡確診,較小息肉可用地屈孕酮片,較大者需手術(shù)切除。
建議避免過(guò)度清洗會(huì )陰部,選擇棉質(zhì)內褲并每日更換,若褐色分泌物持續超過(guò)1周或伴隨異味瘙癢應及時(shí)婦科就診。
排卵期通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右開(kāi)始,持續約5-6天,具體時(shí)間因人而異。排卵期受月經(jīng)周期長(cháng)度、激素水平、生活習慣等因素影響。
1、周期計算:以28天標準周期為例,排卵日約為第14天,排卵期范圍為第10-15天,前后浮動(dòng)受個(gè)體差異影響。
2、激素變化:排卵前黃體生成素達到峰值,伴隨宮頸黏液變稀薄透明,基礎體溫呈現雙相變化。
3、個(gè)體差異:短于21天的周期可能無(wú)排卵,超過(guò)35天的周期排卵日相應延后,需結合超聲監測確認。
4、影響因素:壓力、疾病或藥物可能導致排卵提前或推遲,哺乳期和圍絕經(jīng)期排卵不規律。
建議通過(guò)基礎體溫記錄、排卵試紙或超聲監測提高判斷準確性,異常周期需就醫排除多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。
子宮腔粘連綜合征可通過(guò)宮腔鏡下粘連分離術(shù)、激素治療、物理屏障放置、中藥調理等方式治療。子宮腔粘連綜合征通常由宮腔操作損傷、感染、子宮內膜修復異常、遺傳易感性等原因引起。
1、宮腔鏡下粘連分離術(shù)通過(guò)宮腔鏡直視下機械性分離粘連組織,術(shù)中可放置防粘連材料。適用于中重度粘連,術(shù)后需配合雌激素治療促進(jìn)內膜再生。
2、激素治療使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物促進(jìn)子宮內膜增生修復。需監測激素水平調整劑量,療程通常持續2-3個(gè)月經(jīng)周期。
3、物理屏障放置術(shù)后宮腔內放置球囊導管或節育器等物理屏障,防止創(chuàng )面再次粘連。屏障放置時(shí)間一般維持1-2周,需預防感染。
4、中藥調理采用活血化瘀類(lèi)中藥如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯等改善宮腔微循環(huán)??膳浜厢樉闹委?,需在中醫師指導下辨證使用。
治療后需定期復查宮腔恢復情況,3個(gè)月內避免宮腔操作,保持會(huì )陰清潔,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E幫助內膜修復。
女性避孕藥膜可能引起的副作用包括陰道刺激、過(guò)敏反應、感染風(fēng)險增加、激素水平波動(dòng)等。
1、陰道刺激避孕藥膜中的殺精劑可能引起陰道黏膜灼熱感或瘙癢,輕微癥狀可溫水沖洗緩解,嚴重需停用并就醫。
2、過(guò)敏反應對壬苯醇醚等成分過(guò)敏者可能出現皮疹或腫脹,應立即停用并遵醫囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。
3、感染風(fēng)險頻繁使用可能破壞陰道菌群平衡,增加霉菌性陰道炎概率,合并異常分泌物時(shí)需抗真菌藥物治療。
4、激素影響含激素型藥膜可能導致乳房脹痛或月經(jīng)紊亂,通常2-3周期可適應,持續不適需更換避孕方式。
使用期間建議記錄身體反應,避免與其他陰道制劑同時(shí)使用,出現持續不適及時(shí)婦科就診評估。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)