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結石可通過(guò)增加飲水量、適度運動(dòng)、藥物治療及體外沖擊波碎石等方式促進(jìn)排出。結石的形成可能與代謝異常、尿路感染、飲食結構及遺傳因素有關(guān)。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，減少結晶沉積，促進(jìn)小結石隨尿液自然排出。建議分次飲用，避免短時(shí)間內大量飲水。
2、適度運動(dòng)跳躍、爬樓梯等重力性運動(dòng)有助于輸尿管蠕動(dòng)，加速下尿路結石的移動(dòng)。但腎結石患者應避免劇烈運動(dòng)以防嵌頓。
3、藥物治療枸櫞酸鉀可堿化尿液溶解尿酸結石，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解排石過(guò)程中的絞痛。需在醫生指導下使用。
4、體外碎石對于直徑超過(guò)6毫米的結石，體外沖擊波碎石術(shù)能將大結石分解為易排出的小顆粒。該治療需評估結石位置及腎功能狀態(tài)。
日常應限制高草酸、高嘌呤食物攝入，定期復查超聲監測結石變化，突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫。
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