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輸尿管0.6厘米的結石多數情況下可以自行排出。結石排出概率主要與結石位置、輸尿管生理結構、飲水量、運動(dòng)輔助等因素有關(guān)。
1、結石位置位于輸尿管下段的結石更易排出，上段結石可能因移動(dòng)距離長(cháng)增加嵌頓風(fēng)險，可通過(guò)跳躍運動(dòng)幫助移位。
2、生理結構輸尿管自然狹窄處直徑約0.3-0.5厘米，0.6厘米結石通過(guò)時(shí)可能引起絞痛，但多數人輸尿管具有一定擴張能力。
3、飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷力，推薦分次飲用溫水，避免短時(shí)間內大量飲水導致腎盂壓力驟增。
4、運動(dòng)輔助適度進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)，利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)腎絞痛。
建議每日觀(guān)察排尿情況，若出現持續發(fā)熱、無(wú)尿或劇烈疼痛超過(guò)24小時(shí)，需立即泌尿外科就診評估是否需體外碎石或輸尿管鏡取石。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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