指導意見(jiàn)：腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)都是較微創(chuàng )的，即便是開(kāi)放手術(shù)，手術(shù)切口也只有1公分左右，而對于微創(chuàng )手術(shù)，無(wú)論是采用椎間孔鏡還是采用顯微鏡技術(shù)，他們的手術(shù)切口都不足1厘米，所以對于創(chuàng )傷，皮膚的軟組織的創(chuàng )傷都較小，所以術(shù)后幾個(gè)小時(shí)就可以鼓勵患者活動(dòng)，所以術(shù)后患者洗澡、走道、溜彎都沒(méi)有問(wèn)題，但是不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，而且必須要戴腰圍。腰間盤(pán)突出癥患者在術(shù)后六個(gè)月都不能從事太劇烈的活動(dòng)，比如：跑步、跳舞，在術(shù)后六個(gè)月后，椎間盤(pán)有個(gè)充分恢復才可以開(kāi)始進(jìn)行體力活動(dòng)。