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左腎五毫米結石多數情況不嚴重。腎結石的嚴重程度主要取決于結石大小、位置及是否引發(fā)并發(fā)癥,五毫米結石通??赏ㄟ^(guò)自然排出、藥物輔助、飲食調整、定期復查等方式處理。
1、自然排出五毫米結石體積較小,約一半概率可隨尿液自然排出,建議每日飲水超過(guò)2000毫升,適當跳躍運動(dòng)幫助結石移動(dòng)。
2、藥物輔助若伴隨疼痛或感染,可遵醫囑使用坦索羅辛擴張輸尿管,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,或頭孢類(lèi)抗生素控制感染。
3、飲食調整減少草酸鈣類(lèi)食物攝入,如菠菜、濃茶,增加柑橘類(lèi)水果促進(jìn)枸櫞酸鹽分泌,限制每日鈉鹽攝入低于5克。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查,若結石增大超過(guò)6毫米或引發(fā)腎積水,需考慮體外沖擊波碎石等醫療干預。
保持低嘌呤飲食,避免長(cháng)期憋尿,突發(fā)劇烈腰痛或血尿時(shí)需急診處理排除輸尿管梗阻。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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