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腰突然疼痛不能站立

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早上起來(lái)關(guān)節僵硬疼痛是怎么回事
早上起來(lái)關(guān)節僵硬疼痛可能是痛風(fēng)、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎導致。 1、痛風(fēng):如果長(cháng)時(shí)間吃一些高嘌呤的食物,導致體內尿酸升高,就容易出現痛風(fēng)。痛風(fēng)患者可在醫生指導下服用非布司他、布洛芬膠囊、苯溴馬隆等藥物治療,以促進(jìn)尿酸排泄,緩解痛風(fēng)疼痛癥狀。 2、骨關(guān)節炎:如果關(guān)節出現了無(wú)菌性炎癥,也會(huì )導致關(guān)節僵硬、疼痛等不適。對于關(guān)節炎,可以通過(guò)局部熱敷、針灸、烤電等方式改善。 3、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎也會(huì )出現關(guān)節晨起時(shí)僵硬、疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等不適。確診類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎后,需要遵醫囑服用甲氨蝶呤、氟米特、塞來(lái)昔布等藥物治療,促進(jìn)炎癥消退,減輕疼痛感。
范蕓 主任醫師 北京醫院
青少年心臟疼痛是什么原因
青少年心臟疼痛可能有以下幾種情況,第一種情況,因為青少年喜歡運動(dòng)鍛煉,比如做各種球類(lèi)運動(dòng),比如打籃球、踢足球,或者進(jìn)行跑步運動(dòng)鍛煉,以及田徑比賽等等,可能會(huì )造成胸壁肌肉的拉傷或者慢性損傷,而引起心臟位置的疼痛,這種疼痛一般按壓局部可以有明顯的壓痛,或者是因為神經(jīng)疼痛造成的,神經(jīng)疼痛一般是為針刺樣的疼痛,在疼痛的部位進(jìn)行按壓時(shí),也可以出現明顯的壓痛。 再有一種情況,青少年要注意是否存在氣胸的可能,尤其對于身材瘦高體型的青少年來(lái)講,很容易發(fā)生氣胸的情況,一般做胸片可以明確診斷。再有,青少年也可能會(huì )存在心肌缺血的問(wèn)題,一般和遺傳因素或者是先天的心臟血管發(fā)育異常有關(guān),可能是為心絞痛發(fā)作,所以需要完善相關(guān)檢查,以進(jìn)行鑒別診斷。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
躺著(zhù)胸部疼痛是什么原因
躺著(zhù)胸部疼痛可能是過(guò)度勞累所致,如果白天進(jìn)行了重體力勞動(dòng),可能導致胸部軟組織受損,夜間平躺的時(shí)候胸部可能出現明顯的疼痛。 也可能是外傷導致的疼痛,如果白天胸部遭受了重擊,可能導致軟組織挫傷,甚至是肋骨骨折,患者的胸部也會(huì )有劇烈的疼痛,夜間更換體位后疼痛更加嚴重。 胸椎病變、帶狀皰疹、反流性食管炎、消化性潰瘍也可能表現為胸部疼痛,建議患者盡快到醫院就診,查明病因后及時(shí)對癥治療。 躺著(zhù)胸部疼痛可能是過(guò)度勞累所致,如果白天進(jìn)行了重體力勞動(dòng),可能導致胸部軟組織受損,夜間平躺的時(shí)候胸部可能出現明顯的疼痛。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
肛裂術(shù)后便秘疼痛是不是復發(fā)了
肛裂手術(shù)后便秘時(shí)排便再次出現肛門(mén)疼痛感,有可能是肛裂復發(fā)了。有的患者認為肛裂手術(shù)后只要切口完全愈合,就不會(huì )再次發(fā)生肛裂,這種觀(guān)點(diǎn)是錯誤的。肛裂的手術(shù)只是將原有肛裂的瘢痕切除,術(shù)后切口緩慢愈合,肛緣皮膚恢復正常,正常排便時(shí)就不會(huì )再有出血及疼痛感。但如果不注意保持大便通暢,大便再次出現干結、質(zhì)硬,排出困難時(shí)用力排便,仍會(huì )將愈合好的肛緣皮膚撐裂發(fā)生新的肛裂。所以肛裂手術(shù)并不是一勞永逸,如果發(fā)生嚴重的便秘仍會(huì )導致出現新的肛裂。肛裂的手術(shù)及術(shù)后恢復是比較痛苦的,所以在行肛裂手術(shù)后一定要注意多喝水,多吃蔬菜、水果,多運動(dòng),保持大便通暢質(zhì)軟,這樣才能預防再次發(fā)生肛裂。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何預防腰腿疼痛
腰腿痛是常見(jiàn)的征群,指下腰、腰骶和骶髂部的間隙性或連續性疼痛,有的伴有下肢部的感應痛或放射痛;體力勞動(dòng)者更多見(jiàn),病因復雜,包括脊柱、脊神經(jīng)、脊椎旁軟組織和內臟等疾病。腰腿痛主要是由椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)增生,骨質(zhì)疏松,腰肌勞損,風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等炎癥,腫瘤、先天發(fā)育異常等誘發(fā)。我們首先來(lái)改變平時(shí)的不良的生活習慣,第二個(gè)我要加強我的功能鍛煉就注意兩點(diǎn)就行了,但說(shuō)起來(lái)比較抽象,有什么樣的不良生活習慣容易造成腰腿痛呢,實(shí)際第一個(gè)就是久坐,實(shí)際上我們人的脊柱脊柱實(shí)際上是有個(gè)生理曲度的 這個(gè)生理曲度,尤其腰這個(gè)脊柱實(shí)際上是往前弓的,最怕往后坐。
張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院
腰骶部疼痛的原因
腰骶部疼痛常見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出癥,患者多伴有一側下肢的放射性疼痛。也可見(jiàn)于婦科炎癥,比如盆腔炎,尤其是孕婦在妊娠后容易出現腰骶部的不適。 長(cháng)時(shí)間靜坐或者劇烈運動(dòng)后,導致骶尾部筋膜發(fā)炎,也可以引起腰骶部的疼痛,主要表現為酸痛、脹痛、刺痛,臥床休息時(shí)疼痛減輕,行走時(shí)疼痛明顯。 扭傷或者外傷導致骶髂關(guān)節錯位、腰骶關(guān)節紊亂,也可能是腰骶部疼痛的原因,特別在彎腰、旋轉身體時(shí)疼痛劇烈,常常還會(huì )伴有腰骶部活動(dòng)明顯受限。 腰骶部疼痛常見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出癥,患者多伴有一側下肢的放射性疼痛。也可見(jiàn)于婦科炎癥,比如盆腔炎,尤其是孕婦在妊娠后容易出現腰骶部的不適。長(cháng)時(shí)間靜坐或者長(cháng)劇烈劇烈運動(dòng)后,導致骶尾部筋膜發(fā)炎。
張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱會(huì )導致關(guān)節嚴重疼痛嗎

基孔肯雅熱會(huì )導致關(guān)節嚴重疼痛,其癥狀發(fā)展可分為早期關(guān)節痛、進(jìn)展期持續性疼痛、終末期慢性關(guān)節炎三個(gè)階段。

1、早期關(guān)節痛

發(fā)病初期表現為突發(fā)性多關(guān)節對稱(chēng)性疼痛,常見(jiàn)于手腕、膝蓋等大關(guān)節,伴隨38℃以上高熱和皮疹。

2、進(jìn)展期持續痛

發(fā)熱消退后關(guān)節疼痛加劇,出現晨僵和活動(dòng)受限,部分患者可見(jiàn)手指小關(guān)節腫脹,癥狀可持續數周。

3、終末期慢性炎

約10%患者發(fā)展為慢性關(guān)節炎,關(guān)節滑膜增生導致畸形風(fēng)險,X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄等退行性改變。

急性期建議臥床休息并使用對乙酰氨基酚緩解癥狀,慢性期需風(fēng)濕免疫科隨訪(fǎng),避免關(guān)節負重運動(dòng)。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
老年人睪丸腫大疼痛怎么回事
老年人睪丸腫大疼痛可能和睪丸炎有關(guān),也可能是睪丸鞘膜積液的原因導致的。1.睪丸炎。如果患者有多個(gè)性伴侶,受到了性傳播疾病的感染,可能會(huì )引發(fā)睪丸炎,出現睪丸腫大、睪丸疼痛的現象??梢栽卺t生的指導下,合理使用布洛芬緩釋膠囊等藥物,緩解疼痛。2.睪丸鞘膜積液。如果患者陰囊、睪丸受到過(guò)外傷,泌尿生殖系統受到感染后,可能會(huì )引發(fā)該疾病,出現陰囊腫大、陰囊疼痛、有墜脹感等癥狀?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)鞘膜開(kāi)窗術(shù),放出鞘膜腔內的積液,使疾病得到有效的治療。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
基孔肯雅熱關(guān)節疼痛是游走性嗎

基孔肯雅熱引起的關(guān)節疼痛通常表現為對稱(chēng)性固定疼痛,較少出現游走性特征。該癥狀可能與病毒直接侵襲、免疫反應、炎癥介質(zhì)釋放、關(guān)節結構損傷等因素有關(guān)。

1、病毒侵襲

基孔肯雅病毒直接攻擊關(guān)節滑膜細胞導致炎癥,表現為手腕、踝關(guān)節等部位持續腫痛,可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物緩解癥狀。

2、免疫反應

機體產(chǎn)生的自身抗體可能誤攻擊關(guān)節組織,引發(fā)晨僵和壓痛,需通過(guò)血液檢測明確后采用潑尼松等免疫調節藥物干預。

3、炎癥介質(zhì)

白介素-6等促炎因子大量釋放會(huì )造成關(guān)節腔積液,伴隨發(fā)熱癥狀,非甾體抗炎藥聯(lián)合物理冷敷可改善局部紅腫。

4、結構損傷

慢性期可能出現肌腱炎或骨侵蝕,需通過(guò)影像學(xué)評估后采用甲氨蝶呤等抗風(fēng)濕藥物治療,嚴重者需關(guān)節腔注射。

急性期建議臥床休息并保持關(guān)節功能位,恢復期可進(jìn)行低強度水中運動(dòng),日常注意補充維生素D和鈣質(zhì)以促進(jìn)骨骼健康。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
胸口劇烈疼痛什么原因
胸口劇烈疼痛什么原因:如果出現胸口劇烈的疼痛,不排除心血管方面的疾病,像冠心病、心絞痛、心肌梗死、主動(dòng)脈夾層,肺栓塞等,特別危險的是主動(dòng)脈夾層,它是由于高血壓以及血管壁的不健康,造成主動(dòng)脈內膜和中膜之間出現了破口,血液進(jìn)入破口,形成真假兩腔的狀態(tài)。而一旦出現主動(dòng)脈夾層,會(huì )有劇烈的胸背部疼痛,像刀割樣一樣,所以一旦出現類(lèi)似的疼痛應該及時(shí)前往醫院,通過(guò)各種輔助檢查,比如心電圖、心臟彩超,冠狀動(dòng)脈CTA,主動(dòng)脈CTA等明確病因,并給予及時(shí)的治療。
劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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乙肝病毒會(huì )在皮膚上傳播嗎

乙肝病毒通常不會(huì )通過(guò)皮膚接觸傳播,傳播途徑主要有血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播、醫源性傳播。

1、血液傳播

接觸被乙肝病毒污染的血液或血制品可能導致感染,如共用注射器、輸血或器官移植等。

2、母嬰傳播

乙肝病毒可通過(guò)胎盤(pán)、分娩過(guò)程或產(chǎn)后密切接觸從感染母親傳播給新生兒。

3、性接觸傳播

無(wú)保護性行為可能通過(guò)體液交換傳播乙肝病毒,屬于高風(fēng)險傳播途徑。

4、醫源性傳播

使用未經(jīng)嚴格消毒的醫療器械或侵入性操作可能導致病毒傳播。

日常皮膚接觸如握手、擁抱不會(huì )傳播乙肝病毒,但皮膚有破損時(shí)應避免接觸感染者血液或體液,建議高危人群接種乙肝疫苗。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
血絲蟲(chóng)病會(huì )不會(huì )傳染

血絲蟲(chóng)病會(huì )通過(guò)蚊蟲(chóng)叮咬傳播,屬于傳染病。傳播媒介主要有中華按蚊、淡色庫蚊、三帶喙庫蚊等蚊種。

1、傳播途徑

當蚊蟲(chóng)叮咬感染者后,微絲蚴進(jìn)入蚊體發(fā)育為感染期幼蟲(chóng),再次叮咬健康人時(shí)造成傳播。

2、流行區域

主要流行于熱帶和亞熱帶地區,我國長(cháng)江流域及以南地區曾有流行,目前通過(guò)防治已基本控制。

3、易感人群

人群普遍易感,在流行區反復被感染蚊叮咬者可獲得一定免疫力。

4、預防措施

防蚊滅蚊是關(guān)鍵,流行區居民可使用蚊帳、驅蚊劑,配合大規模服藥預防措施。

出現淋巴管炎、乳糜尿等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫,確診后需遵醫囑進(jìn)行規范治療并做好個(gè)人防護。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
拔大牙后不補牙有什么危害
拔大牙后不補牙的危害包括鄰牙移位、咬合紊亂、咀嚼功能下降、顳下頜關(guān)節問(wèn)題和面部變形。 1、鄰牙移位:拔牙后,鄰牙會(huì )向缺牙區傾斜,導致牙齒排列不齊。牙齒移位可能使牙縫變大,增加食物嵌塞的風(fēng)險,進(jìn)而引發(fā)齲齒和牙周病。長(cháng)期不修復,牙齒移位可能加重,影響整體咬合關(guān)系。 2、咬合紊亂:缺牙后,上下牙齒的咬合關(guān)系可能發(fā)生變化,導致咬合紊亂。咬合紊亂可能引發(fā)牙齒磨損、牙周病和顳下頜關(guān)節問(wèn)題。長(cháng)期不修復,咬合紊亂可能加重,影響咀嚼效率和口腔健康。 3、咀嚼功能下降:缺牙后,咀嚼功能可能下降,影響食物的充分咀嚼和消化。咀嚼功能下降可能導致消化不良和營(yíng)養吸收不良。長(cháng)期不修復,咀嚼功能可能進(jìn)一步下降,影響整體健康。 4、顳下頜關(guān)節問(wèn)題:缺牙后,顳下頜關(guān)節可能承受不均勻的壓力,導致關(guān)節疼痛和功能障礙。顳下頜關(guān)節問(wèn)題可能引發(fā)頭痛、耳痛和面部疼痛。長(cháng)期不修復,顳下頜關(guān)節問(wèn)題可能加重,影響生活質(zhì)量。 5、面部變形:缺牙后,面部骨骼可能發(fā)生萎縮,導致面部變形。面部變形可能影響面部輪廓和美觀(guān)。長(cháng)期不修復,面部變形可能加重,影響個(gè)人形象和自信心。 拔大牙后應及時(shí)修復,選擇種植牙、固定橋或活動(dòng)義齒等方式,恢復牙齒功能和美觀(guān)。日常生活中,注意口腔衛生,定期進(jìn)行口腔檢查,保持良好的飲食習慣,避免過(guò)硬、過(guò)黏的食物,適當進(jìn)行面部肌肉鍛煉,促進(jìn)口腔健康。
冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
新生兒總膽紅素高是怎么回事
新生兒總膽紅素高可能由生理性黃疸、母乳性黃疸、感染、溶血性疾病、膽道閉鎖等原因引起,可通過(guò)光療、藥物治療、換血療法等方式治療。 1、生理性黃疸:新生兒肝臟功能尚未發(fā)育完全,膽紅素代謝能力較弱,導致血液中膽紅素水平升高。通常在出生后2-3天出現,1-2周內自行消退。無(wú)需特殊治療,可通過(guò)多喂奶促進(jìn)膽紅素排泄。 2、母乳性黃疸:母乳中含有某些成分可能抑制膽紅素的代謝,導致黃疸持續時(shí)間較長(cháng)。通常在出生后1周內出現,可持續數周。一般無(wú)需特殊治療,可暫停母乳喂養2-3天觀(guān)察黃疸變化。 3、感染:新生兒感染如敗血癥、尿路感染等可能導致膽紅素水平升高。感染會(huì )加重肝臟負擔,影響膽紅素代謝。通常伴隨發(fā)熱、食欲不振等癥狀。需針對感染進(jìn)行抗生素治療,如頭孢曲松注射劑50mg/kg每日一次。 4、溶血性疾?。盒律鷥号c母親血型不合可能導致溶血,紅細胞破壞增加膽紅素生成。通常表現為黃疸迅速加重,伴有貧血。需進(jìn)行光療或換血療法,必要時(shí)使用免疫球蛋白注射劑1g/kg單次靜脈注射。 5、膽道閉鎖:膽道發(fā)育異常導致膽汁排泄受阻,膽紅素無(wú)法正常排出。通常在出生后2-3周內出現,黃疸持續加重,伴有灰白色大便。需進(jìn)行手術(shù)治療,如Kasai手術(shù)或肝移植。 新生兒總膽紅素高需密切監測黃疸變化,定期進(jìn)行膽紅素檢測。日常護理中,注意觀(guān)察新生兒皮膚、鞏膜黃染程度,保持充足喂養,促進(jìn)膽紅素排泄。若黃疸持續加重或伴有其他異常癥狀,應及時(shí)就醫。飲食上,母乳喂養的母親應保持均衡飲食,避免攝入過(guò)多高脂肪食物。適當增加新生兒戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,但避免陽(yáng)光直射。
崔琳靜 副主任醫師 淮北市人民醫院
植物炭疽病能傳染給人嗎

植物炭疽病不會(huì )傳染給人。植物炭疽病是由植物病原真菌引起的植物病害,主要影響植物健康,人類(lèi)不會(huì )因接觸患病植物而感染。

1、病原差異:

植物炭疽病的病原體為炭疽菌屬真菌,與人類(lèi)炭疽病的病原體炭疽桿菌屬于完全不同的微生物類(lèi)別,不存在交叉感染可能。

2、傳播途徑:

植物炭疽病通過(guò)風(fēng)雨、昆蟲(chóng)或農事操作在植物間傳播,缺乏感染哺乳動(dòng)物的生物學(xué)機制。

3、免疫屏障:

人類(lèi)皮膚和黏膜具有天然屏障功能,植物病原真菌無(wú)法突破人體免疫防御系統。

4、職業(yè)防護:

園藝工作者接觸病株時(shí)可能引發(fā)皮膚過(guò)敏反應,但屬于物理刺激而非病原感染,建議佩戴手套作業(yè)。

處理患病植物后及時(shí)清潔皮膚即可,無(wú)須特殊防護措施,若出現持續皮膚不適可就醫排查過(guò)敏因素。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
懷孕生氣會(huì )流產(chǎn)嗎
懷孕生氣通常不會(huì )直接導致流產(chǎn),但長(cháng)期情緒波動(dòng)可能對胎兒健康產(chǎn)生不良影響。流產(chǎn)通常由胚胎染色體異常、母體健康問(wèn)題、感染、激素水平異常等因素引起。情緒波動(dòng)可能間接影響母體激素分泌和子宮環(huán)境,增加流產(chǎn)風(fēng)險。保持良好的情緒狀態(tài)對孕婦和胎兒健康至關(guān)重要。 1、情緒影響:情緒波動(dòng)可能導致孕婦體內激素水平變化,如腎上腺素和皮質(zhì)醇升高,影響子宮血流供應,增加流產(chǎn)風(fēng)險。孕婦應通過(guò)冥想、深呼吸等方式調節情緒,必要時(shí)尋求心理支持。 2、胚胎質(zhì)量:流產(chǎn)的主要原因是胚胎染色體異常,這與孕婦情緒無(wú)直接關(guān)聯(lián)。胚胎質(zhì)量通常在受精時(shí)已決定,孕婦無(wú)法通過(guò)情緒調節改變這一結果。定期產(chǎn)檢有助于早期發(fā)現胚胎發(fā)育異常。 3、母體健康:母體存在甲狀腺功能異常、糖尿病等健康問(wèn)題時(shí),可能增加流產(chǎn)風(fēng)險。孕婦應定期進(jìn)行健康檢查,及時(shí)治療相關(guān)疾病,避免因母體健康問(wèn)題導致流產(chǎn)。 4、感染風(fēng)險:孕婦感染風(fēng)疹、巨細胞病毒等病原體可能引發(fā)流產(chǎn)。孕婦應避免接觸感染源,注意個(gè)人衛生,必要時(shí)接種疫苗,降低感染風(fēng)險。 5、激素水平:孕激素水平不足可能導致流產(chǎn)。孕婦應遵醫囑進(jìn)行激素水平監測,必要時(shí)補充孕激素,維持正常妊娠。 孕婦應保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等。適量運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽有助于緩解壓力,促進(jìn)血液循環(huán)。避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng),保證充足睡眠,定期產(chǎn)檢,及時(shí)發(fā)現并處理潛在問(wèn)題,確保母嬰健康。
冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
小三陽(yáng)懷孕會(huì )傳染給寶寶嗎

小三陽(yáng)孕婦可能將乙肝病毒傳染給寶寶,傳播途徑主要有宮內感染、產(chǎn)時(shí)感染和產(chǎn)后感染。

1、宮內感染

乙肝病毒可通過(guò)胎盤(pán)屏障導致胎兒感染,孕晚期病毒載量高時(shí)風(fēng)險增加,建議孕婦定期監測HBV-DNA水平。

2、產(chǎn)時(shí)感染

分娩過(guò)程中接觸母體血液和分泌物是主要傳播方式,剖宮產(chǎn)不能降低傳播風(fēng)險,關(guān)鍵需做好新生兒免疫預防。

3、產(chǎn)后感染

母乳喂養和密切接觸可能傳播病毒,但規范免疫接種后風(fēng)險極低,不建議單純因小三陽(yáng)停止母乳喂養。

4、預防措施

新生兒出生12小時(shí)內需接種乙肝疫苗和免疫球蛋白,完成全程免疫接種可使阻斷成功率超過(guò)90%。

小三陽(yáng)孕婦應定期進(jìn)行肝功能檢查和病毒載量監測,分娩時(shí)選擇有資質(zhì)的醫療機構,新生兒出生后嚴格按計劃完成疫苗接種。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
口罩酒精消毒后可以再用嗎
口罩酒精消毒后不可重復使用,酒精消毒會(huì )破壞口罩的過(guò)濾層結構,降低防護效果??谡值恼_使用和處理方法包括一次性使用、及時(shí)更換、避免觸碰口罩外層、妥善丟棄等。 1、過(guò)濾層破壞:酒精消毒會(huì )溶解口罩中間層的熔噴布,破壞其靜電吸附能力,導致過(guò)濾效率下降??谡值姆雷o效果主要依賴(lài)熔噴布對微小顆粒的捕捉,酒精消毒后這一功能會(huì )顯著(zhù)減弱,無(wú)法有效阻隔病毒和細菌。 2、防護效果降低:酒精消毒后,口罩的防水層和過(guò)濾層均可能受損,增加液體滲透的風(fēng)險。使用酒精消毒后的口罩,可能無(wú)法有效阻擋飛沫,增加感染風(fēng)險,尤其是在高風(fēng)險環(huán)境中,如醫院或人群密集場(chǎng)所。 3、細菌滋生風(fēng)險:酒精消毒無(wú)法徹底殺滅口罩上殘留的細菌和病毒,反而可能為微生物繁殖提供濕潤環(huán)境。重復使用消毒后的口罩,可能導致細菌滋生,增加皮膚刺激或呼吸道感染的風(fēng)險。 4、正確處理方法:使用過(guò)的口罩應及時(shí)丟棄,避免觸碰外層,放入密封袋后丟入垃圾桶。在處理口罩前后,應徹底洗手,避免交叉感染,確保個(gè)人和公共衛生安全。 5、替代方案:如需長(cháng)時(shí)間佩戴口罩,可選擇符合標準的可重復使用口罩,如布口罩,但需定期清洗和消毒。布口罩應每日清洗,使用高溫烘干或煮沸消毒,確保其清潔和防護效果。 日常使用口罩時(shí),應注意保持手部衛生,避免觸碰口罩外層,及時(shí)更換口罩,確保防護效果。建議在公共場(chǎng)所佩戴口罩,減少與他人近距離接觸,降低感染風(fēng)險。同時(shí),保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動(dòng)、充足睡眠,增強身體免疫力,預防疾病。
張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院
急性壞死性胰腺炎不能吃什么
急性壞死性胰腺炎患者需嚴格避免高脂肪、高蛋白、刺激性食物,可通過(guò)調整飲食結構、減少食物負擔等方式緩解癥狀。急性壞死性胰腺炎通常由膽道疾病、酗酒、高脂血癥、藥物刺激、感染等因素引起。 1、禁食高脂肪:高脂肪食物會(huì )刺激胰腺分泌大量胰液,加重胰腺負擔?;颊邞苊庥驼ㄊ称?、肥肉、奶油、黃油等,選擇低脂或無(wú)脂食品,如蒸煮蔬菜、清湯等。 2、禁食高蛋白:高蛋白食物同樣會(huì )增加胰腺的消化負擔?;颊咝铚p少紅肉、海鮮、豆制品等攝入,適量選擇低蛋白食物,如雞蛋清、豆腐等。 3、禁食刺激性食物:辛辣、酸味、過(guò)冷或過(guò)熱的食物會(huì )刺激胰腺,加重炎癥?;颊邞苊饫苯?、芥末、醋、冷飲等,選擇溫和的食物,如粥、面條等。 4、禁食酒精:酒精是胰腺炎的重要誘因之一,會(huì )直接損傷胰腺細胞?;颊咝柰耆渚?,避免任何含酒精的飲品,如啤酒、白酒、紅酒等。 5、禁食高糖食物:高糖食物可能導致血糖波動(dòng),影響胰腺功能?;颊邞獪p少甜點(diǎn)、糖果、含糖飲料等攝入,選擇低糖或無(wú)糖食品,如全麥面包、無(wú)糖酸奶等。 急性壞死性胰腺炎患者在飲食上應以清淡、易消化為主,避免高脂肪、高蛋白、刺激性食物,同時(shí)完全戒酒。建議采用少食多餐的方式,減輕胰腺負擔。日??蛇m量食用富含膳食纖維的食物,如燕麥、糙米、綠葉蔬菜等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。運動(dòng)方面,患者應在醫生指導下進(jìn)行適量活動(dòng),如散步、瑜伽等,避免劇烈運動(dòng)。護理上需注意監測血糖、血脂水平,定期復查胰腺功能,及時(shí)調整治療方案。
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

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