林燕
副主任醫師
山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
指導意見(jiàn)：腸胃受涼了，應該注意以下幾方面:一、養成良好的飲食習慣和生活習慣:少量多餐、按時(shí)進(jìn)食;忌暴飲暴食，忌辛辣刺激性的食物，忌油炸、煙熏、燒烤等難消化食物;忌過(guò)冷、過(guò)熱食物;不飲酒，少飲濃茶、咖啡類(lèi)飲料。二、保護腹部不受寒冷刺激，必要時(shí)在肚臍部貼上"暖寶寶";寒冷季節出門(mén)時(shí)戴口罩，不直接吸入冷空氣。三、有條件者，積極進(jìn)行食療和按摩保健。因此腸胃受涼患者的日常保健很重要。