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常年月經(jīng)不調可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)不調通常由內分泌紊亂、器質(zhì)性疾病、精神壓力、體重異常等原因引起。
1、調整生活方式保持規律作息，避免熬夜，適當運動(dòng)幫助調節內分泌。減少生冷辛辣食物攝入，注意腹部保暖。
2、藥物治療可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常表現為周期紊亂、經(jīng)量異常等癥狀?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節月經(jīng)周期。
3、中醫調理中醫認為月經(jīng)不調與氣血不足、肝郁氣滯有關(guān)，可通過(guò)針灸、艾灸或服用中藥方劑進(jìn)行調理，如四物湯、逍遙散等。
4、手術(shù)治療可能與子宮肌瘤、子宮內膜息肉等因素有關(guān)，通常伴有經(jīng)期延長(cháng)、經(jīng)量增多等癥狀。必要時(shí)可行宮腔鏡手術(shù)或肌瘤切除術(shù)等治療。
建議記錄月經(jīng)周期變化情況，定期進(jìn)行婦科檢查，保持心情愉悅，避免過(guò)度節食或暴飲暴食。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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