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胎盤(pán)低置狀態(tài)需注意避免劇烈運動(dòng)、禁止性生活、定期產(chǎn)檢監測胎盤(pán)位置變化,必要時(shí)需臥床休息。
1、避免劇烈運動(dòng)胎盤(pán)位置較低時(shí),劇烈運動(dòng)可能導致胎盤(pán)剝離或出血,建議選擇散步等低強度活動(dòng),避免跑跳、下蹲等動(dòng)作。
2、禁止性生活性生活會(huì )刺激子宮收縮,增加胎盤(pán)早剝風(fēng)險,妊娠28周后確診胎盤(pán)低置者需嚴格禁止性生活直至分娩。
3、定期產(chǎn)檢通過(guò)超聲檢查動(dòng)態(tài)監測胎盤(pán)與宮頸內口的距離,若出現無(wú)痛性陰道出血需立即就醫,警惕前置胎盤(pán)并發(fā)癥。
4、臥床休息出現出血癥狀時(shí)需絕對臥床,采取左側臥位改善胎盤(pán)血供,嚴重者需住院觀(guān)察,必要時(shí)接受剖宮產(chǎn)終止妊娠。
日常保持排便通暢避免腹壓增高,攝入富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物預防貧血,出現宮縮或出血癥狀時(shí)即刻就醫。
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