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2025-07-15 12:04 31人閱讀
神經(jīng)病與精神病是兩種完全不同的疾病類(lèi)別,前者指神經(jīng)系統器質(zhì)性病變(如腦卒中、癲癇),后者屬于精神心理障礙(如抑郁癥、精神分裂癥)。兩者在病因、癥狀及治療上存在本質(zhì)差異。
神經(jīng)病主要由感染、外傷、腫瘤、退行性變等導致神經(jīng)系統結構損傷,例如阿爾茨海默病的腦神經(jīng)元變性。精神病多與遺傳、心理社會(huì )因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡相關(guān),如雙相情感障礙與5-羥色胺功能異常有關(guān)。
神經(jīng)病常出現肢體麻木、癱瘓、抽搐等客觀(guān)體征,可通過(guò)CT/MRI發(fā)現病灶。精神病以認知、情感、行為異常為主,如幻覺(jué)妄想、情緒低落,缺乏特異性生物學(xué)標記。
神經(jīng)病依賴(lài)神經(jīng)影像學(xué)、肌電圖等客觀(guān)檢查確診。精神病主要通過(guò)精神量表評估和心理訪(fǎng)談診斷,需排除器質(zhì)性疾病后才能明確。
神經(jīng)病需手術(shù)(如腦瘤切除)、營(yíng)養神經(jīng)藥物(甲鈷胺片)等針對性治療。精神病以心理治療(認知行為療法)和藥物(奧氮平片、鹽酸舍曲林片)為主。
神經(jīng)病部分類(lèi)型可通過(guò)康復訓練改善功能,但嚴重損傷可能遺留后遺癥。精神病需長(cháng)期藥物維持,社會(huì )支持系統對預后影響顯著(zhù)。
日常需注意區分兩類(lèi)疾病就診科室,神經(jīng)系統癥狀應優(yōu)先排查器質(zhì)性病變。精神心理問(wèn)題應及時(shí)干預,避免污名化延誤治療。保持規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食有助于維護神經(jīng)與心理健康,出現相關(guān)癥狀建議盡早就醫明確診斷。
精神病可能會(huì )遺傳給下一代,但具體概率和類(lèi)型與疾病種類(lèi)、家族史等因素有關(guān)。精神分裂癥、雙相情感障礙等重性精神障礙遺傳傾向較高,而焦慮癥、抑郁癥等輕癥遺傳概率相對較低。精神病的發(fā)生通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、腦部結構異常等多因素共同作用導致。
部分精神病如精神分裂癥、雙相情感障礙等存在明顯的家族聚集性。一級親屬患病時(shí),子女遺傳概率可能明顯升高。這類(lèi)疾病與多基因遺傳相關(guān),涉及神經(jīng)遞質(zhì)代謝、突觸可塑性等生物學(xué)機制的異常。環(huán)境因素如童年創(chuàng )傷、社會(huì )壓力等可能觸發(fā)遺傳易感性人群發(fā)病。臨床建議高風(fēng)險家族成員定期進(jìn)行心理健康評估,早期發(fā)現認知功能、情緒調節等方面的異常表現。
焦慮障礙、抑郁癥等輕癥精神問(wèn)題遺傳性相對較弱。這類(lèi)疾病更多受后天生活環(huán)境影響,如長(cháng)期應激狀態(tài)、人際關(guān)系沖突等。即使存在遺傳傾向,通過(guò)心理干預、生活方式調整等措施可顯著(zhù)降低發(fā)病風(fēng)險。孕期避免接觸酒精等致畸物質(zhì)、兒童期建立安全依戀關(guān)系等防護措施能有效阻斷部分遺傳表達。
建議有精神病家族史的育齡人群進(jìn)行遺傳咨詢(xún),孕期加強心理健康監測。子女成長(cháng)過(guò)程中需關(guān)注情緒行為變化,避免過(guò)度保護或忽視。均衡飲食、規律運動(dòng)、社會(huì )支持等有助于降低發(fā)病風(fēng)險,確診患者應規范治療以減輕癥狀對下一代的影響。
心理病和精神病不一樣,兩者在病因、癥狀及治療方式上存在明顯差異。心理病通常與情緒、行為或認知問(wèn)題相關(guān),精神病則涉及更嚴重的思維、感知或現實(shí)檢驗能力障礙。
心理病多由環(huán)境壓力、心理創(chuàng )傷或適應不良引發(fā),如焦慮癥可能與長(cháng)期工作壓力有關(guān)。精神病則常與遺傳、腦部結構異?;蛏窠?jīng)遞質(zhì)失衡相關(guān),例如精神分裂癥患者可能存在多巴胺系統紊亂。
心理病主要表現為情緒低落、恐懼或強迫行為,患者通常保持現實(shí)感知能力。精神病癥狀包括幻覺(jué)、妄想或言語(yǔ)紊亂,如雙相情感障礙躁狂期可能出現夸大妄想。
心理病診斷主要依據ICD-10或DSM-5中行為與情緒標準,如抑郁癥需滿(mǎn)足持續兩周以上的核心癥狀。精神病診斷需排除器質(zhì)性疾病,常配合腦電圖或影像學(xué)檢查。
心理病以心理咨詢(xún)和認知行為療法為主,可配合帕羅西汀片等抗抑郁藥物。精神病需奧氮平片等抗精神病藥物,嚴重病例需鹽酸氯丙嗪注射液聯(lián)合無(wú)抽搐電休克治療。
心理病通過(guò)規范治療多數可恢復社會(huì )功能,如社交恐懼癥經(jīng)暴露療法改善明顯。精神病需長(cháng)期藥物維持,部分精神分裂癥患者可能出現認知功能進(jìn)行性下降。
建議出現持續心理不適或異常行為時(shí)盡早就醫,避免自行判斷延誤治療。保持規律作息、適度運動(dòng)及社會(huì )支持有助于心理健康,精神疾病患者需嚴格遵醫囑用藥并定期復診。
氣管增粗可能與慢性支氣管炎、支氣管擴張、氣管腫瘤、氣管異物、長(cháng)期吸煙等因素有關(guān)。氣管增粗通常表現為咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀,需結合影像學(xué)檢查明確病因。
慢性支氣管炎是氣管黏膜長(cháng)期受刺激導致的炎癥反應,可能與空氣污染、反復感染等因素有關(guān)?;颊叱3霈F持續性咳嗽、白色黏液痰,急性發(fā)作時(shí)痰液可呈黃色膿性。治療需遵醫囑使用鹽酸氨溴索口服溶液祛痰,或阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染,嚴重時(shí)需霧化吸入布地奈德混懸液緩解氣道痙攣。日常應避免接觸冷空氣及粉塵。
支氣管擴張多因肺部反復感染或先天結構異常導致支氣管壁破壞,氣管為代償通氣功能可能出現增粗。典型癥狀為大量膿痰、咯血,胸部CT可見(jiàn)蜂窩狀改變。急性期需用左氧氟沙星片控制感染,口服乙酰半胱氨酸顆粒稀釋痰液,必要時(shí)行支氣管動(dòng)脈栓塞術(shù)止血?;颊咝鑸猿煮w位引流排痰。
氣管原發(fā)或轉移性腫瘤占位可導致局部管腔擴張,常見(jiàn)于長(cháng)期吸煙人群。早期表現為刺激性干咳,腫瘤增大后可出現喘鳴音、咯血。確診需通過(guò)支氣管鏡取活檢,治療根據病理類(lèi)型選擇手術(shù)切除、放療或注射用順鉑等化療藥物。出現不明原因呼吸困難時(shí)應及時(shí)就診。
兒童誤吸花生等異物或成人吸入骨片等尖銳物可能導致氣管局部擴張,常伴突發(fā)嗆咳、面色青紫。急診需用硬質(zhì)支氣管鏡取出異物,術(shù)后使用吸入用布地奈德混懸液減輕水腫。家長(cháng)需避免給幼兒喂食堅果類(lèi)食物,進(jìn)食時(shí)不宜嬉笑打鬧。
煙草中的焦油等有害物質(zhì)持續刺激氣管黏膜,可導致氣管壁纖維化增厚?;颊叨喟槌科鹂人?、痰中帶黑色顆粒,肺功能檢查顯示氣道阻力增加。戒煙是根本措施,可配合使用鹽酸安非他酮緩釋片輔助戒煙,定期進(jìn)行低劑量CT篩查肺氣腫等并發(fā)癥。
氣管增粗患者應保持室內空氣濕潤,每日飲水超過(guò)1500毫升以稀釋痰液,避免接觸油煙等刺激性氣體。長(cháng)期咳嗽超過(guò)2周或出現咯血、消瘦等癥狀時(shí),需盡快到呼吸內科進(jìn)行支氣管鏡或胸部CT檢查。肥胖者需控制體重減輕呼吸負荷,流感季節提前接種肺炎疫苗預防感染加重。
貧血與血小板有一定關(guān)系,但兩者屬于不同的血液系統問(wèn)題。貧血主要與紅細胞或血紅蛋白減少有關(guān),而血小板減少或功能異??赡軐е鲁鲅獌A向。
貧血通常由紅細胞生成不足、破壞過(guò)多或失血引起,表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。血小板主要參與止血過(guò)程,數量異??赡軐е鲁鲅蜓?。某些疾病如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等可能同時(shí)影響紅細胞和血小板,導致貧血與血小板減少并存。營(yíng)養缺乏如鐵、維生素B12或葉酸不足可能同時(shí)引起貧血和血小板功能異常。
部分血液系統疾病或藥物副作用可導致貧血與血小板減少同時(shí)發(fā)生。自身免疫性疾病如系統性紅斑狼瘡可能通過(guò)免疫機制同時(shí)破壞紅細胞和血小板。某些惡性腫瘤如白血病可能抑制骨髓造血功能,造成全血細胞減少?;熕幬镌跉[瘤細胞的同時(shí)也可能抑制骨髓造血,引起貧血和血小板減少。
出現貧血或血小板異常時(shí)應及時(shí)就醫檢查,明確病因后針對性治療。日常需保持均衡飲食,適當補充富含鐵、維生素B12和葉酸的食物,避免劇烈運動(dòng)或外傷。定期監測血常規指標,遵醫囑調整治療方案,避免自行用藥干擾血液系統功能。
溶血性貧血可通過(guò)調整飲食、補充造血原料、避免誘因、藥物治療、定期監測等方式調理。溶血性貧血可能與紅細胞破壞加速、骨髓造血功能代償不足等因素有關(guān),通常表現為乏力、黃疸、脾大等癥狀。
溶血性貧血患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等,有助于促進(jìn)紅細胞生成。適量增加富含鐵元素的食物,如動(dòng)物肝臟、菠菜等,可輔助改善貧血。避免食用可能誘發(fā)溶血的蠶豆及制品,部分患者可能存在葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥。
葉酸和維生素B12是紅細胞生成的必需物質(zhì),可遵醫囑服用葉酸片、維生素B12片等。缺鐵患者可補充多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服溶液等鐵劑。長(cháng)期溶血可能導致骨髓造血原料消耗增加,需定期檢測血清鐵蛋白水平。
感染、某些藥物、寒冷刺激等可能誘發(fā)溶血發(fā)作,需注意保暖并預防呼吸道感染。避免使用磺胺類(lèi)、抗瘧藥等可能引起溶血的藥物。自身免疫性溶血患者需減少陽(yáng)光暴曬,部分病例與冷抗體型溶血有關(guān)。
糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片是自身免疫性溶血的首選治療。難治性病例可能需要使用環(huán)孢素軟膠囊、硫唑嘌呤片等免疫抑制劑。嚴重溶血時(shí)可短期使用人免疫球蛋白注射液,必要時(shí)需輸注洗滌紅細胞。
每月檢測血常規觀(guān)察血紅蛋白變化,定期復查網(wǎng)織紅細胞計數評估骨髓代償功能。監測血清膽紅素、乳酸脫氫酶等溶血指標。脾功能亢進(jìn)患者需通過(guò)腹部超聲評估脾臟大小,必要時(shí)考慮脾切除術(shù)。
溶血性貧血患者應保持規律作息,避免劇烈運動(dòng)加重心臟負擔。注意觀(guān)察尿液顏色變化,出現醬油色尿提示急性溶血需立即就醫。冬季注意四肢保暖,預防寒冷誘發(fā)血管內溶血。建立長(cháng)期隨訪(fǎng)計劃,根據貧血程度調整治療方案,合并妊娠等特殊情況需加強產(chǎn)科與血液科聯(lián)合管理。
龍膽瀉肝丸一般建議飯后30-60分鐘服用,具體時(shí)間需根據胃腸功能及藥物耐受性調整。
龍膽瀉肝丸屬于中成藥,含有龍膽、黃芩等苦寒成分,空腹服用可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)胃脘不適或惡心。餐后30-60分鐘胃內食物可形成緩沖層,減少藥物對胃腸的直接刺激,同時(shí)促進(jìn)膽汁分泌高峰期與藥物吸收的協(xié)同作用。部分胃腸敏感者可能出現輕度腹瀉或食欲減退,此時(shí)可將服藥時(shí)間延長(cháng)至餐后60分鐘,或搭配少量溫粥送服。若合并慢性胃炎、胃潰瘍等基礎疾病,需在醫生指導下調整用藥時(shí)機。
服藥期間應避免辛辣油膩飲食,減少酒精攝入以防加重肝臟代謝負擔。出現持續腹痛、皮膚黃染等異常反應需立即停藥并就醫。建議用藥期間定期監測肝功能,合并高血壓或糖尿病者需注意藥物相互作用。
貧血患者是否可以通過(guò)打針補血需根據貧血類(lèi)型和嚴重程度決定,部分缺鐵性貧血或維生素B12缺乏性貧血患者可遵醫囑注射補血藥物,但多數情況下優(yōu)先推薦口服補鐵或調整飲食。
缺鐵性貧血患者若胃腸吸收功能?chē)乐卣系K或急需快速提升血紅蛋白水平,醫生可能建議注射右旋糖酐鐵注射液、蔗糖鐵注射液等鐵劑。這類(lèi)藥物通過(guò)靜脈或肌肉注射直接補充鐵元素,能避免口服鐵劑對胃腸道的刺激,適用于胃大部切除術(shù)后、炎癥性腸病合并貧血等特殊情況。維生素B12缺乏導致的巨幼細胞性貧血患者,通常需定期注射維生素B12注射液,尤其是惡性貧血或回腸吸收障礙患者。注射治療能快速糾正神經(jīng)系統癥狀,防止脊髓后索變性等并發(fā)癥。
對于慢性病貧血、再生障礙性貧血或溶血性貧血等非營(yíng)養缺乏性貧血,注射補血藥物通常無(wú)效。這類(lèi)貧血需要針對原發(fā)病治療,如免疫抑制劑、造血干細胞移植等。地中海貧血等遺傳性貧血患者注射補鐵藥物反而可能導致鐵過(guò)載,需嚴格監測血清鐵蛋白水平。部分嚴重貧血患者可能需要輸注濃縮紅細胞而非單純補血針劑。
貧血患者應完善血常規、鐵代謝、葉酸和維生素B12檢測等檢查明確病因。日常需增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物攝入,避免濃茶和咖啡影響鐵吸收。治療期間定期復查血紅蛋白和鐵儲備指標,不可自行注射補血藥物。
益肝活血明目丸對肝血不足引起的視物模糊、眼干澀等癥狀有一定改善作用,其效果因人而異。該中成藥主要含當歸、丹參、枸杞等成分,具有補肝養血、活血明目的功效,適用于慢性眼疲勞、早期老年性黃斑變性等病癥。
益肝活血明目丸通過(guò)當歸補血活血、丹參改善微循環(huán)、枸杞滋補肝腎,共同緩解因肝血不足導致的眼部供血不足問(wèn)題。對于長(cháng)期用眼過(guò)度引起的視疲勞,服藥后部分患者可感到眼睛干澀減輕、視物清晰度提升。輕度玻璃體混濁患者服用后可能察覺(jué)眼前黑影變淡,但需配合避免熬夜、減少電子屏幕使用等生活習慣調整。肝陰不足型干眼癥患者使用后淚液分泌量可能有所增加,需持續用藥一段時(shí)間觀(guān)察效果。
該藥物對器質(zhì)性眼病如白內障、青光眼等引起的視力下降無(wú)明顯治療作用,糖尿病患者出現視網(wǎng)膜病變時(shí)更需優(yōu)先控制血糖。部分患者服用后可能出現輕微胃部不適,脾胃虛寒者建議飯后服用。妊娠期女性、肝功能異常者及對成分過(guò)敏者禁用,用藥期間需忌食辛辣油膩食物。
使用益肝活血明目丸需注意,中成藥見(jiàn)效相對緩慢,通常需連續服用1-2個(gè)月才能評估效果。服藥期間應定期復查視力、眼壓等指標,若出現眼痛、視力驟降等異常應及時(shí)停藥就醫。建議配合眼部穴位按摩、熱敷及富含維生素A的食物攝入,避免在強光環(huán)境下長(cháng)時(shí)間用眼。慢性眼病患者需在眼科醫師指導下綜合治療,不可單純依賴(lài)該藥物。
障礙性貧血通常不是絕癥,多數患者需長(cháng)期治療控制病情。障礙性貧血一般指再生障礙性貧血,可能與免疫異常、化學(xué)毒物接觸、病毒感染等因素有關(guān),表現為貧血、出血、感染等癥狀。
再生障礙性貧血的嚴重程度差異較大,輕型患者通過(guò)免疫抑制治療或促造血治療可顯著(zhù)改善癥狀,部分患者甚至能達到臨床治愈。中重度患者需依賴(lài)輸血或免疫調節藥物維持,但規范治療下仍可長(cháng)期生存。造血干細胞移植是根治手段之一,匹配成功的患者移植后生存率較高。
極少數患者因病情進(jìn)展迅速或合并嚴重感染、出血等并發(fā)癥可能危及生命。這類(lèi)情況多見(jiàn)于全血細胞極度減少且對治療反應差的重型患者,需緊急強化治療。但現代醫學(xué)通過(guò)靶向藥物、支持治療等手段已大幅降低死亡率。
再生障礙性貧血患者需定期監測血常規,避免感染和外傷,飲食應保證高蛋白、高維生素且易消化。避免接觸苯類(lèi)化合物等有害物質(zhì),嚴格遵醫囑調整用藥,出現發(fā)熱或出血傾向時(shí)需及時(shí)就醫。
注射隆鼻的效果因人而異,通??梢愿纳票遣枯喞?,但維持時(shí)間有限且存在一定風(fēng)險。注射隆鼻主要通過(guò)填充材料如透明質(zhì)酸或膠原蛋白臨時(shí)塑形,適合鼻梁輕度低平、希望非永久性調整的人群。效果受個(gè)體代謝、材料特性及操作技術(shù)影響,可能出現腫脹、感染或血管栓塞等并發(fā)癥。
注射隆鼻的即時(shí)效果明顯,操作時(shí)間短且恢復快,適合追求微創(chuàng )調整的人群。透明質(zhì)酸等材料可被人體吸收降解,安全性相對較高,但需定期補打以維持效果。塑形靈活性高,醫生可根據需求調整鼻背高度和弧度,對鼻頭形態(tài)改善有限。部分人群可能出現短暫紅腫、淤青,通常1-2周消退。
注射隆鼻效果非永久性,維持時(shí)間通常6-18個(gè)月,需反復注射增加成本。材料可能移位或擴散導致鼻形改變,技術(shù)不當可能引發(fā)血管栓塞、皮膚壞死等嚴重并發(fā)癥。過(guò)敏體質(zhì)或鼻部感染者不宜操作,術(shù)后需避免揉壓鼻部。部分人群因代謝差異可能出現效果維持時(shí)間顯著(zhù)縮短或不對稱(chēng)。
建議選擇正規醫療機構和專(zhuān)業(yè)醫生操作,術(shù)前充分溝通預期效果及風(fēng)險。術(shù)后避免劇烈運動(dòng)、高溫環(huán)境,按醫囑護理。若出現持續疼痛、皮膚發(fā)白等異常需立即就醫。長(cháng)期鼻部塑形需求者可考慮結合手術(shù)隆鼻方案。
再生障礙性貧血在中醫理論中屬于"虛勞"、"血虛"范疇,主要與脾腎虧虛、氣血不足有關(guān),治療需辨證施治。
脾腎陽(yáng)虛型再生障礙性貧血表現為面色蒼白、畏寒肢冷、腰膝酸軟。中醫認為脾主運化、腎主藏精,二者功能衰退會(huì )導致造血障礙。治療常用右歸丸合四君子湯加減,藥物包含熟地黃、山藥、枸杞子等溫補脾腎藥材。日??墒秤醚蛉?、桂圓等溫性食物,避免生冷飲食。
氣血兩虛型常見(jiàn)頭暈心悸、氣短乏力,舌淡脈細。中醫理論中氣能生血,長(cháng)期氣血不足會(huì )加重骨髓造血功能抑制。治療選用八珍湯或歸脾湯,含人參、黃芪、當歸等益氣養血藥物。建議配合紅棗、豬肝等補血食材,適度練習八段錦以促進(jìn)氣血運行。
該型癥見(jiàn)潮熱盜汗、五心煩熱,多因久病耗傷陰液所致。中醫認為肝腎同源,陰精虧損會(huì )影響髓海充盈。常用左歸丸或六味地黃丸加減,含山茱萸、龜甲膠等滋陰填精藥物。飲食宜選黑芝麻、桑葚等滋腎陰食材,忌辛辣燥熱之物。
部分患者因外感毒邪或藥物毒性損傷骨髓,表現為發(fā)熱出血、舌絳苔黃。治療需清熱解毒兼以扶正,方用黃連解毒湯合當歸補血湯,含黃芩、連翹等解毒藥材。需嚴格避免接觸化學(xué)毒物,可適量飲用金銀花露輔助解毒。
病程較長(cháng)者可能出現皮下瘀斑、舌質(zhì)紫暗等瘀血證候。中醫認為"瘀血不去,新血不生",需活血化瘀改善骨髓微循環(huán)。常用血府逐瘀湯加減,含丹參、雞血藤等活血藥材??膳浜涎ㄎ话茨Υ龠M(jìn)血液循環(huán),但血小板過(guò)低時(shí)慎用針刺療法。
中醫治療再生障礙性貧血強調個(gè)體化辨證,患者需定期復診調整方藥。日常應注意保暖避寒,保持情緒穩定,飲食宜細軟易消化,可適量食用山藥粥、黃芪燉雞等藥膳。避免劇烈運動(dòng)和外傷,血小板低下時(shí)忌食硬殼類(lèi)食物。建議在西醫規范治療基礎上配合中醫調理,切勿自行停用免疫抑制劑等關(guān)鍵藥物。
扁豆、紅棗加紅糖搭配食用可補益氣血、健脾祛濕,適合氣血不足或脾胃虛弱者適量食用。該組合中扁豆富含植物蛋白和膳食纖維,紅棗補中益氣,紅糖溫中活血,三者協(xié)同可改善乏力、面色萎黃等癥狀,但糖尿病患者應慎用。
紅棗與紅糖均屬溫補食材,紅棗含鐵元素有助于促進(jìn)血紅蛋白合成,紅糖含葡萄糖可快速補充能量。兩者配合能緩解因貧血導致的頭暈、心悸,適合經(jīng)期后或產(chǎn)后女性調理。需注意濕熱體質(zhì)者長(cháng)期服用可能引發(fā)上火。
扁豆具有健脾化濕功效,其膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),搭配紅棗的溫和滋補特性,能改善脾虛濕盛引起的食欲不振、大便黏滯。建議搭配山藥增強健脾效果,腹脹明顯者可加少量陳皮理氣。
紅棗含環(huán)磷酸腺苷等活性成分,扁豆提供植物蛋白和B族維生素,協(xié)同作用可增強機體抵抗力。適合體虛易感冒人群作為輔助食療,但急性感染期或發(fā)熱時(shí)應暫停食用。
紅糖中的糖分可快速供能,紅棗含有的三萜類(lèi)化合物具有抗疲勞作用,扁豆中的鉀元素幫助維持電解質(zhì)平衡。三者煮水飲用能改善運動(dòng)后或長(cháng)期勞累導致的體能透支,替代部分功能性飲料。
紅棗富含維生素C和抗氧化成分,紅糖含多種礦物質(zhì),配合扁豆的植物雌激素前體物質(zhì),有助于改善皮膚干燥暗沉。建議搭配枸杞增強效果,但痤瘡發(fā)作期需控制紅糖用量。
日常食用可將干扁豆提前浸泡2小時(shí),與去核紅棗、紅糖同煮30分鐘制成湯飲,每周飲用2-3次為宜。脾胃虛寒者可加兩片生姜,糖尿病患者建議用代糖替代紅糖。若出現腹脹、口干等不適需停用,慢性疾病患者食用前應咨詢(xún)醫師。合理搭配飲食和適度運動(dòng)能更好發(fā)揮食療效果。
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