醫生回答(1)

• 畢葉

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  糖尿病患者可以適量吃雞胸肉、瘦牛肉、魚(yú)肉、鴨胸肉等肉類(lèi)，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

  一、食物1. 雞胸肉

  雞胸肉脂肪含量低，蛋白質(zhì)含量高，適合糖尿病患者食用。烹飪時(shí)建議去皮并選擇清蒸、水煮等低脂方式。

  2. 瘦牛肉

  瘦牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，但需控制攝入量，建議選擇里脊等瘦肉部位，避免油炸等高脂烹飪方式。

  3. 魚(yú)肉

  魚(yú)肉富含不飽和脂肪酸，有助于心血管健康。推薦選擇三文魚(yú)、鱈魚(yú)等脂肪含量適中的魚(yú)類(lèi)，每周食用2-3次。

  4. 鴨胸肉

  鴨胸肉脂肪含量低于鴨腿肉，去皮后烹飪可減少脂肪攝入。建議采用烤制或燉煮的方式，避免添加過(guò)多油脂。

  二、藥物1. 二甲雙胍

  二甲雙胍是2型糖尿病的一線(xiàn)用藥，能夠改善胰島素敏感性，降低肝糖輸出。需遵醫囑使用，注意胃腸道反應。

  2. 格列美脲

  格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，通過(guò)刺激胰島素分泌降低血糖。使用時(shí)需警惕低血糖風(fēng)險，尤其老年患者應加強監測。

  3. 阿卡波糖

  阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖高峰。常見(jiàn)不良反應為腹脹等胃腸道癥狀，建議從小劑量開(kāi)始服用。

  4. 西格列汀

  西格列汀為DPP-4抑制劑，通過(guò)增加腸促胰素水平調節血糖。具有低血糖風(fēng)險小的特點(diǎn)，但需注意胰腺炎等罕見(jiàn)不良反應。

  糖尿病患者選擇肉類(lèi)時(shí)應以低脂高蛋白為原則，注意控制總量和烹飪方式，定期監測血糖并遵醫囑調整用藥方案。