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經(jīng)期減肥食譜一周瘦10斤
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:經(jīng)期減肥食譜一周瘦10斤
醫生回答(1)
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):經(jīng)期減肥食譜有助于瘦身,建議食用富含纖維素的水果和蔬菜。若追求快速瘦身,可考慮冷凍溶脂手術(shù),該方法通過(guò)液氮冷凍分解脂肪,促進(jìn)代謝。需合理飲食,避免暴飲暴食。通過(guò)一周的科學(xué)飲食搭配與適度運動(dòng),有可能實(shí)現一周瘦10斤的目標。
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