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腎炎患者可以做俯臥撐嗎

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女孩子該怎么做俯臥撐
女孩子在做俯臥撐鍛煉的時(shí)候,雙手要撐地,兩個(gè)手指間跟肩膀的寬度差不多,在家做俯臥撐的時(shí)候不需要特殊的器材,可以根據自己的體重作為一種輔助的力量。女性適合做俯臥撐,可以幫助塑胸型。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
做俯臥撐不會(huì )長(cháng)高嗎
在平常的時(shí)候你想要去增高身體,首先你應該保持充足的營(yíng)養攝入充足的營(yíng)養才能夠使你的身高發(fā)育的很好,另外再比方說(shuō)我去做一些鍛煉并不會(huì )影響你身高的生長(cháng),相反對于身體是有好處的
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
植發(fā)后二十天可以做俯臥撐嗎
植發(fā)后20天左右,考慮是可以做俯臥撐的這個(gè)一般是不會(huì )有影響,吃飯以后首先需要觀(guān)察一下毛囊的情況,然后呢恢復正常會(huì )有影響,但是如果是由毛囊水腫紅腫的情況,還是需要積極的選擇抗炎的藥物治療,以及配合外用的涂抹恢復效果才是屬于比較好的
林雅南 副主任醫師 重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院
堅持每天做俯臥撐,一天做多少最合適?
你得每天堅持做俯臥撐,它可以有效的起到瘦身,鍛煉肌肉腹部肌肉等,作用應該每天做幾十個(gè)就可以了,應該在兩餐之間做或者是晚上臨睡前做飲食過(guò)后盡量不要做,會(huì )導致胃腸脹氣腹部疼痛。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
運動(dòng)做俯臥撐導致腱鞘炎怎么辦
需要停止做俯臥撐,避免劇烈的運動(dòng),需要進(jìn)行休息進(jìn)行保守治療可以通過(guò)針灸推拿,熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療同時(shí)選擇一些非甾體抗炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療,必要的時(shí)候可以通過(guò)手術(shù)
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
做俯臥撐怎么得了肩周炎怎么辦
出現肩周炎的情況,首先需要口服一些止痛藥物對癥治療,比如可以口服塞來(lái)昔布片,可以口服洛索洛芬鈉膠囊,另外,也可以進(jìn)行中藥貼膏的止痛對癥治療,可以進(jìn)行局部理療熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,促進(jìn)恢復,如果反復治療效果不好,可以考慮進(jìn)行激素封閉治療
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
得了慢性腰肌勞損的人能做俯臥撐嗎
如果患者明確檢查出來(lái)患有慢性腰肌勞損的話(huà)是不能做俯臥撐的,俯臥撐對腰部的力量要求很大,做俯臥撐可能會(huì )導致腰肌勞損加重,而且會(huì )影響后期的治療效果。腰肌勞損會(huì )反復發(fā)作,并會(huì )引起長(cháng)期慢性疼痛,嚴重影響日常工作及生活。所以如果患有慢性腰肌勞損,建議越早治療越好。您可以采用微創(chuàng )手術(shù)進(jìn)行治療,這種治療方法效果好,見(jiàn)效快,也比較安全。病人平時(shí)要注意腰部保暖,避免腰部受累,受涼。平時(shí)還要多注意休息,不能勞累,不要熬夜,更不要做重體力活。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
漏斗胸不明顯做俯臥撐好嗎?
是否有無(wú)漏斗性的情況,建議您最好還是先進(jìn)一步的做一個(gè)CT來(lái)診斷一下,輕度漏斗型的話(huà)可以選擇保守治療,為主癥狀嚴重的話(huà)必須要選擇手術(shù),這種情況下考慮是可以做俯臥撐的。及時(shí)有效的改善才可以恢復的。
劉耀清 主任醫師 濱州醫學(xué)院附屬醫院
剛開(kāi)始做俯臥撐做多少合適
剛開(kāi)始做俯臥撐,建議每天做10至20個(gè),分2至3組完成,每組間隔休息1至2分鐘,以適應身體負荷。數量應循序漸進(jìn),避免過(guò)度疲勞或肌肉?...
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大便黑色需要做腸鏡還是胃鏡

黑色大便通常需要優(yōu)先考慮胃鏡檢查,其次根據情況選擇腸鏡檢查。黑色大便可能與上消化道出血、飲食因素、藥物影響、下消化道出血等因素有關(guān)。

1、上消化道出血

胃潰瘍、食管靜脈曲張等上消化道出血是黑便常見(jiàn)原因,血液經(jīng)胃酸作用形成黑色柏油樣便,胃鏡可直接觀(guān)察出血點(diǎn)并進(jìn)行止血治療。

2、飲食因素

食用動(dòng)物血制品、鐵劑或某些深色食物可能導致假性黑便,調整飲食后癥狀可消失,無(wú)須特殊處理。

3、藥物影響

服用鉍劑、鐵劑等藥物會(huì )使糞便染黑,停藥后顏色恢復正常,若持續黑便需排除藥物性胃炎可能。

4、下消化道出血

小腸或右半結腸出血量較大時(shí)也可出現黑便,腸鏡檢查可明確出血部位,常伴有腹痛、貧血等癥狀。

出現不明原因黑便建議及時(shí)消化內科就診,完善糞便隱血試驗,醫生會(huì )根據病史和檢查結果判斷是否需要胃鏡或腸鏡檢查,檢查前需空腹8小時(shí)以上。

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院
盆腔積液引起哪些部位疼痛癥狀

盆腔積液可能引起下腹部、腰骶部、會(huì )陰部及大腿內側疼痛,通常與盆腔炎、子宮內膜異位癥、卵巢囊腫破裂或腫瘤等疾病相關(guān)。

1、下腹部疼痛

盆腔積液壓迫膀胱或直腸可能引發(fā)下腹墜脹感,急性盆腔炎時(shí)疼痛呈持續性,可伴隨發(fā)熱。治療需針對感染使用頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、甲硝唑等抗生素。

2、腰骶部酸痛

慢性盆腔積液導致盆腔粘連時(shí),可能放射至腰骶部,常見(jiàn)于子宮內膜異位癥??蛇x用布洛芬緩解疼痛,嚴重者需腹腔鏡手術(shù)松解粘連組織。

3、會(huì )陰部脹痛

積液積聚在子宮直腸陷凹時(shí),可能壓迫會(huì )陰神經(jīng)產(chǎn)生墜脹感,輸卵管積水患者多見(jiàn)。物理治療如超短波照射可促進(jìn)吸收,必要時(shí)行穿刺引流。

4、大腿內側牽涉痛

盆腔內炎癥刺激閉孔神經(jīng)時(shí),疼痛可放射至大腿內側,需與腰椎疾病鑒別。建議完善婦科檢查及超聲明確病因,針對性使用左氧氟沙星等抗感染藥物。

出現持續盆腔疼痛建議盡早就醫,避免劇烈運動(dòng)加重癥狀,治療期間保持外陰清潔并禁止性生活。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
例假推遲十多天了怎么回事

例假推遲十多天可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、激素干預等方式改善。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過(guò)冥想、規律作息緩解壓力,無(wú)須用藥干預。

2、體重驟變

短期內體重下降超過(guò)10%或體脂率過(guò)低可能造成閉經(jīng)。需逐步恢復均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀??勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、二甲雙胍等藥物調節激素。

4、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均可影響月經(jīng)周期,多伴心悸或畏寒癥狀。需檢測TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物進(jìn)行針對性治療。

建議記錄基礎體溫變化,適量補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟,若持續閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
不來(lái)月經(jīng)流黑色臟東西是怎么回事

不來(lái)月經(jīng)流黑色臟東西可能由內分泌失調、子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起,可通過(guò)激素治療、手術(shù)修復、生活方式調整等方式干預。

1. 內分泌失調

長(cháng)期壓力或節食可能導致激素紊亂,表現為經(jīng)血氧化發(fā)黑。建議規律作息,遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節周期。

2. 子宮內膜異位癥

經(jīng)血逆流引發(fā)陳舊性出血,常伴痛經(jīng)??赡芘c免疫異常、經(jīng)血逆流有關(guān),可選用布洛芬緩釋膠囊、醋酸甲羥孕酮片、戈舍瑞林注射液控制癥狀。

3. 多囊卵巢綜合征

稀發(fā)排卵導致內膜脫落不全,出現黑褐色分泌物。與胰島素抵抗相關(guān),需用二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片配合減重治療。

4. 宮腔粘連

人工流產(chǎn)等宮腔操作后內膜損傷,表現為經(jīng)量減少伴黑色分泌物。需宮腔鏡分離粘連,術(shù)后使用雌二醇凝膠、阿司匹林腸溶片預防復發(fā)。

日常避免過(guò)度節食,保持會(huì )陰清潔,出現持續異常出血或腹痛需婦科就診排查器質(zhì)性疾病。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
受精卵移植失敗后多久來(lái)月經(jīng)

受精卵移植失敗后一般3-7天會(huì )來(lái)月經(jīng),實(shí)際時(shí)間受到激素水平、子宮內膜狀態(tài)、黃體支持方案、個(gè)體差異等因素的影響。

1、激素水平

移植后使用的孕激素突然中斷會(huì )導致撤退性出血,激素代謝速度不同可能影響月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間。

2、子宮內膜

子宮內膜厚度超過(guò)8毫米時(shí)脫落需要更長(cháng)時(shí)間,過(guò)薄的內膜可能提前出血。

3、黃體支持

采用不同黃體酮制劑會(huì )影響體內激素下降速度,注射劑比陰道栓劑代謝更慢。

4、個(gè)體差異

既往月經(jīng)周期不規律者可能出現延遲,多囊卵巢綜合征患者恢復時(shí)間可能延長(cháng)。

建議移植失敗后保持情緒穩定,避免劇烈運動(dòng),若超過(guò)10天未月經(jīng)來(lái)潮需復查激素水平。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
白帶多小腹墜痛是怎么回事

白帶增多伴隨小腹墜痛可能由陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式緩解。

1. 陰道炎

陰道炎可能與衛生習慣不良、免疫力下降等因素有關(guān),通常表現為白帶異常、外陰瘙癢??勺襻t囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、保婦康栓等藥物。

2. 盆腔炎

盆腔炎可能與性生活頻繁、宮腔操作感染等因素有關(guān),通常表現為下腹痛、發(fā)熱??勺襻t囑使用頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、左氧氟沙星等藥物。

3. 子宮肌瘤

子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素等因素有關(guān),通常表現為月經(jīng)量增多、壓迫癥狀??勺襻t囑使用米非司酮、亮丙瑞林、桂枝茯苓膠囊等藥物。

4. 子宮內膜異位癥

子宮內膜異位癥可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān),通常表現為痛經(jīng)、性交痛??勺襻t囑使用孕三烯酮、達那唑、布洛芬等藥物。

建議保持外陰清潔干燥,避免過(guò)度勞累,出現癥狀持續不緩解應及時(shí)就醫檢查。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
嬰兒腦出血自愈了是怎么回事

嬰兒腦出血自愈可能由生理性吸收、輕微外傷、凝血功能障礙、腦血管發(fā)育異常等原因引起,通常需通過(guò)定期復查、營(yíng)養支持、藥物干預、手術(shù)處理等方式治療。

1、生理性吸收:

少量硬膜下出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血可能被機體自然吸收,表現為無(wú)癥狀或輕微嗜睡。家長(cháng)需定期復查頭顱超聲,無(wú)須特殊治療。

2、輕微外傷:

產(chǎn)道擠壓或分娩器械可能導致毛細血管破裂,出血量少時(shí)可通過(guò)維生素K預防性注射促進(jìn)凝血。建議家長(cháng)避免劇烈搖晃嬰兒。

3、凝血障礙:

維生素K缺乏或血友病等疾病會(huì )導致自發(fā)性出血,伴隨皮膚瘀斑。需輸注凝血因子或使用維生素K注射液,配合血漿置換治療。

4、血管畸形:

動(dòng)靜脈瘺或海綿狀血管瘤破裂可引起反復出血,伴隨癲癇發(fā)作。需行腦血管造影確診,嚴重時(shí)需介入栓塞或開(kāi)顱手術(shù)。

母乳喂養有助于嬰兒腦發(fā)育,避免頭部碰撞,若出現噴射性嘔吐或意識障礙需立即就醫。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
從小到大一直不發(fā)燒好不好

從小到大一直不發(fā)燒多數屬于正?,F象,可能與免疫系統高效、病原體接觸少、遺傳因素或體溫調節穩定等因素有關(guān)。

1. 免疫高效

免疫系統識別和清除病原體能力強,未觸發(fā)發(fā)熱反應,無(wú)須特殊干預,保持均衡飲食和規律作息即可。

2. 接觸病原少

生活環(huán)境清潔或防護措施到位,減少病原體暴露機會(huì ),建議定期接種疫苗維持免疫保護。

3. 遺傳因素

家族中存在類(lèi)似體質(zhì)特征,可能與基因相關(guān),若無(wú)其他異常癥狀可正常生活,避免過(guò)度焦慮。

4. 體溫調節穩

下丘腦體溫調節中樞功能穩定,但需警惕罕見(jiàn)無(wú)熱型感染,如出現乏力等不適仍應及時(shí)就醫排查。

長(cháng)期不發(fā)熱者建議通過(guò)體檢評估免疫功能,日常注意觀(guān)察伴隨癥狀,適當補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白增強體質(zhì)。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
晨勃是每天早上都會(huì )有的嗎

晨勃并非每天都會(huì )出現,其發(fā)生頻率受年齡、激素水平、睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)等因素影響。

1、年齡因素:

青春期至30歲男性晨勃頻率較高,隨年齡增長(cháng)睪酮水平下降,晨勃次數可能逐漸減少。

2、激素水平:

睪酮在清晨達到峰值時(shí)會(huì )刺激勃起,內分泌紊亂或雄激素分泌不足可能導致晨勃減少。

3、睡眠質(zhì)量:

快速眼動(dòng)睡眠期是晨勃高發(fā)階段,睡眠不足或睡眠呼吸暫停綜合征會(huì )影響正常生理反應。

4、心理狀態(tài):

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能抑制自主神經(jīng)功能,長(cháng)期精神壓力會(huì )導致晨勃頻率降低。

保持規律作息、均衡飲食和適度運動(dòng)有助于維持正常性功能,若持續無(wú)晨勃伴隨性功能障礙建議就診男科或內分泌科。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
阻生智齒拔了后多久能恢復

阻生智齒拔除后一般需要7-10天基本恢復,完全愈合通常需3-4周,實(shí)際時(shí)間受到創(chuàng )口大小、術(shù)后護理、個(gè)人體質(zhì)、感染控制等多種因素的影響。

1、創(chuàng )口大小

簡(jiǎn)單拔牙創(chuàng )面小恢復快,復雜切開(kāi)縫合的阻生齒愈合時(shí)間延長(cháng)。術(shù)后24小時(shí)內冰敷有助于消腫。

2、術(shù)后護理

遵醫囑使用氯己定含漱液保持口腔清潔,避免吮吸創(chuàng )口或劇烈運動(dòng),可降低干槽癥發(fā)生概率。

3、個(gè)人體質(zhì)

年輕人愈合速度通??煊谥欣夏耆?,糖尿病患者需加強血糖監測以促進(jìn)組織修復。

4、感染控制

術(shù)后口服阿莫西林克拉維酸鉀預防感染,若出現持續疼痛伴腐臭需及時(shí)復診排除骨髓炎。

恢復期建議選擇溫涼軟食,避免辛辣刺激食物,48小時(shí)后可輕柔漱口保持口腔衛生。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

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