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牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期牙齦炎、血液系統疾病等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、營(yíng)養補充、牙周治療、血液病篩查等方式改善。
1、牙菌斑堆積口腔清潔不足導致牙菌斑刺激牙齦，表現為刷牙時(shí)出血。需采用巴氏刷牙法清潔，配合牙線(xiàn)使用，必要時(shí)可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過(guò)氧化氫溶液等輔助控制炎癥。
2、維生素缺乏長(cháng)期維生素C或K攝入不足會(huì )降低毛細血管韌性，出現自發(fā)性滲血。建議增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，或遵醫囑補充維生素K1片、維生素C泡騰片、復合維生素B制劑。
3、妊娠期牙齦炎孕激素水平升高導致牙齦血管擴張充血，輕微摩擦即出血。需使用軟毛牙刷，定期進(jìn)行牙周潔治，可在產(chǎn)科醫生指導下使用蒲公英顆粒、康復新液含漱、三維樟柳堿膜貼敷。
4、血液系統疾病可能與白血病、血小板減少性紫癜等因素有關(guān)，常伴隨皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需完善血常規檢查，確診后需針對原發(fā)病治療，如使用環(huán)孢素軟膠囊、重組人血小板生成素、醋酸潑尼松片等藥物。
日常建議選用抗敏感牙膏，避免過(guò)硬食物刺激，吸煙者需戒煙，每年至少進(jìn)行一次口腔檢查和潔牙。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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